芹菜炒牛肉炒土豆片热量 芹菜炒洋葱热量
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下芹菜炒牛肉炒土豆片热量的问题，以及和芹菜炒洋葱热量的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
芹菜炒豆腐干的热量是多少
芹菜炒豆腐干的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦)，单位热量较低。每100克芹菜炒豆腐干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
芹菜炒洋葱热量
热量大约:47大卡(100克);主料:
洋葱适量，芹菜适量
辅料
蚝油适量，盐适量，鸡精适量
做法步骤
步骤1/
洋葱切丝，芹菜切段。
步骤2/
锅中放油，放入洋葱炒香。
步骤3/
放入芹菜翻炒，加入蚝油。，加入鸡精、盐调味出锅。
芹菜炒木耳的热量
?
芹菜炒木耳
热量含量:59.32千卡/每100克
绿灯食物：代表在膳食指南推荐的范围内可以每天足量吃的食物，绝大部分的蔬菜水果、粗细粮、奶制品以及低脂肪的肉类都是绿灯食物。
高铁低嘌呤
营养元素
每100克含量
备注
热量
59.3千卡
无
铁
8.4毫克
高铁
嘌呤
16.5毫克
低嘌呤
蛋白质
2.2克
无
脂肪
1.8克
无
文章分享结束，芹菜炒牛肉炒土豆片热量和芹菜炒洋葱热量的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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