牛肉淮山粥做法儿童夏季?2-3岁幼儿牛肉食谱
• 阅读 13• 作者 碧桃综琦
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牛肉淮山汤家常做法
原料:
牛肉250克、山药200克、油、姜、干辣椒、料酒、生抽、小葱。
做法:
1.牛肉切方块入滚水,捞起沥干水分;山药洗净去皮切块。
2.炒锅热油放姜片、花椒爆香,再加入牛肉块翻炒同时烹入料酒、生抽,加入没过牛肉的开水,放入干辣椒,烧开后撇去浮沫。
3.炒锅中牛肉连同汤汁一起倒入炖锅,炖1小时左右至牛肉酥烂,放入山药块,加盖小火再炖20分钟,起锅,撒上葱花装饰即可。
2-3岁幼儿牛肉食谱
我们可以做牛肉炖土豆。我先准备两个土豆,一小块牛肉,将牛肉牛肉洗净之后切成丁,在锅里面炒香之后加入适量的开水倒入炖锅中,炖至软烂的时候再下入头土豆块。
牛肉和山药怎么做给宝宝吃
做法
食材
山药30克
牛肉15克
方法/步骤
1/8
准备食材:山药30克、牛肉15克。
2/8
将牛肉切成小块儿。
3/8
将牛肉用清水焯一下。
4/8
待牛肉焯至变色后,趁着水开,将牛肉捞出。
5/8
将牛肉加入高压锅中,加入400克清水,盖上高压锅盖,限压阀旋转到肉类档,上汽后转小火,压30-60分钟,将牛肉焖至软烂。
6/8
将山药去皮切成小片,放入蒸锅中,蒸15-20分钟,把山药蒸软。
7/8
将山药和牛肉一起加入搅拌机中。
8/8
加入30克温开水,把山药和牛肉搅打成泥。如果搅拌好的肉泥有一点粗糙,可以适当再加一点温水哈
文章到此结束,如果本次分享的牛肉淮山粥做法儿童夏季和2-3岁幼儿牛肉食谱的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!
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