白豆薏米牛肉可以一起吃吗红豆和白豆煮粥的做法-菲力牛肉网

白豆薏米牛肉可以一起吃吗红豆和白豆煮粥的做法

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绿豆白豆薏米汤的做法

主料：

绿豆45克

薏米30克

辅料：

冰糖1小块

水适量

做法：

步骤1.先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜，绿豆泡10分钟，材料备用

步骤2.煮一锅水，放入薏米，薏米不容易烂要先煮，煮上半个小时以上

步骤3.煮薏米时将绿豆连同水冷冻

步骤4.薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮

步骤5.20分钟之后加入一小块冰糖

步骤6.见绿豆开花，关火冷却,吃之前放几块冰块食用更佳

红豆和白豆煮粥的做法

1.冰糖，糯米，红豆，薏米，黑米，葡萄干，白芸豆。

2.红豆，白芸豆洗净，先用温水浸泡4个小时左右。

3.薏米和黑米洗净，用温水浸泡三四个小时。

4.葡萄干洗净，糯米洗净，备用。

5.砂锅放水，放入浸泡过的红豆，先小火烧热砂锅，再大火烧开，转中小火熬煮。然后关火，盖盖焖10分钟。

6.之后，放入浸泡过的薏米和黑米，煮开，关火焖10分钟左右。

7.之后，放入糯米，煮开。

8.放入葡萄干，胡萝卜，再次煮开。

9.放入冰糖，煮至冰糖溶化，关火，焖5分钟。

10.红豆和薏米都已煮至开花并彻底烂开。盛出即可。

白芸豆炖排骨家常做法

食材清单

排骨一斤、芸豆一斤、八角2粒、冰糖5.6粒、酱油适量、盐适量

做法步骤：

步骤1

准备食材：排骨一斤，芸豆一斤，葱姜，八角酱油，盐少许，冰糖4.5粒

步骤2

先把芸豆洗干净，摘去两头的角和细丝，然后掰小段，芸豆记得不要用刀切段，直接用手掰断，这样芸豆组织不齐能更好入味。

步骤3

锅里放清水，排骨冷水下锅，烧开锅后去掉血水和浮末，排骨捞出后控水备用。

步骤4

在另起锅，倒入少量的植物油，放入冰糖，炒至融化，油变成焦糖色。

步骤5

然后把排骨放入锅中翻炒2分钟，排骨均匀上色。

步骤6

放入葱姜，八角炒出香味，在加少量的盐和酱油调味。

步骤7

接着加一大碗清水，微微漫排骨即可，大火烧开，改小火慢炖20分钟。

步骤8

排骨慢炖20分钟后再把芸豆加入，这样排骨会比较软烂，芸豆不至于炖的太烂糊。

步骤9

加入芸豆后翻炒几下，再加一点点的盐，这样芸豆会更有滋味。继续小火炖10-15分钟左右

步骤10

中间翻炒两次，看到芸豆烧熟即可，加点鸡精就可以出锅了。

关于白豆薏米牛肉可以一起吃吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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