薏米白豆白果牛肉(牛仔骨煲白豆的做法)
大家好,关于薏米白豆白果牛肉很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于牛仔骨煲白豆的做法的知识,希望对各位有所帮助!
白色的谷物有哪些
白色在五行中属金,入肺,能够益气行气,富含黄酮素且蛋白质成分较为丰富,经常食用既能消除身体的疲劳,又可促进疾病的痊愈。白色谷物主要有大米、薏米、糯米等。白色食物具有润肺的功效,富含碳水化合物、蛋白质和维生素等营养素,可为人体提供热能,以维持生命和运动,但缺气人体所必需的氨基酸。
黄豆白豆可以一起煮吗
应该可以一起煮,我有的时候在家煮杂粮粥,家里有什么杂粮就放什么,红豆、黄豆、麦仁、薏米仁、大米等等…而且吃了多年没任何问题!
牛仔骨煲白豆的做法
牛骨5块,冬瓜500克,黄豆罐头250克。葱花50克,姜片5克,香叶3片,桂皮1段,大料3粒,料酒1勺,胡椒粉、香菜、盐少许。
先将牛骨洗净放入沸水锅中去出血末,捞出入高压锅蒸20分钟关火备用。
冬瓜切成碎块,热锅放植物油将葱姜爆香,将牛骨捞出放入,倒入煮牛骨的肉汤,加冬瓜、黄豆、香叶等调料炖30分钟即可。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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