连藕牛肉大骨汤怎么做的广东猪骨煲莲藕怎么做-菲力牛肉网

连藕牛肉大骨汤怎么做的广东猪骨煲莲藕怎么做

大家好，连藕牛肉大骨汤怎么做的相信很多的网友都不是很明白，包括广东猪骨煲莲藕怎么做也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于连藕牛肉大骨汤怎么做的和广东猪骨煲莲藕怎么做的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

牛排骨怎么炖汤才好喝

可以制作莲藕红枣牛骨汤。

制作方法

用料：牛排骨200克、莲藕1份、红枣3粒、细盐适量。

1、备好所用食材，牛排骨一份，去皮莲藕一份，红枣三粒。

2、将牛排骨先焯洗好备用，将莲藕及红枣洗净入炖盅里。

3、然后再将牛肉加至到炖盅里面，可加入一片姜。

4、将炖锅入炖锅里再，然后预约好想要吃的时间。

5、等汤炖好之后按需加入细盐调味就可以。

6、这样子一盅汤，可以二人分享。

烹饪技巧：牛骨要焯洗好，这样子汤炖出来才清爽有味。

牛骨头汤的做法

1.先将买好的牛骨清洗干净，然后切成小块，但是不要太碎。

2.锅中加入适量的水，放入牛骨，使用中火烧开，火候不要过大。

3.先将牛骨煮开，煮开后将锅里的血水捞走，否则会影响牛骨汤的口感。

4.洗去骨头上的浮沫，清洗干净后将牛骨放入锅中。

5.葱切段，姜切片放入碗中，倒入料酒，生抽，放入花椒，大料，桂皮。

6.之后将碗中所有的辅料倒入锅中，但是量不要太大。

7.加入适量水，大火烧开，中火炖2小时左右，牛骨汤就做好了。

广东猪骨煲莲藕怎么做

莲藕排骨汤是大伙儿冬季最喜欢的养生汤，它营养丰富，口感清爽，能清热祛火还可以养生食疗身体。可是莲藕排骨汤除了这类功效以外，对人类身体也是有很多好处。这类食材较为偏南方化，因此东北人针对它的作法并并不是很掌握，下边我们看一下广东省莲藕猪骨汤的作法吧，把握更为可靠的作法，坚信它的味儿一定更为美味可口。

1、猪骨头放进锅里加水烧开后捞起来洗干净，扔掉锅中的水，锅中再次加水烧开，放进猪骨头。

2、连藕去皮切成滚刀块，放进龙骨汤中，用压力锅的，待气短后再煮十分钟歇火，待压力锅无气时开启，再开枪添加鸡精，盐调料，最终洒上葱段，歇火，盛出就可以。

莲藕猪骨汤作用

连藕和猪骨头的营养成分都很丰富多彩，熬出莲藕汤，尽管并不是十分香甜，可是汤味十分浓厚，不论是夏天还是秋冬季时节，都很合适食用。有掉头发困惑的女士是多少位欠缺铁，多喝些莲藕猪骨汤能改进脱发、掉头发问题，由于这道汤能补钙。连藕中龙骨汤不但能补钙还能补钙补锌，但是需要在熬汤的情况下添加醋，醋能令猪骨头中的钙总混，醋放得越大，莲藕猪骨汤越补钙补锌。

连藕是祛淤生新的最好蔬菜水果，可以健脾胃益胃，润躁滋阴，行血活血化淤，清热解毒生乳，猪骨头具备补钙补锌、延缓衰老、补血补气及其推动发肓等作用，连藕配搭猪骨头，便是一顿美味可口而含有营养成分的靓汤。猪骨头和连藕都能具有补钙的实际效果，女士多食用能避免贫血、掉头发，为女士下一步美容护肤打好夯实基础。

莲藕猪骨汤还带有延缓衰老的作用，猪骨头中带有胶原蛋白粉和一些特珠的营养元素，能缓减骨骼脆化的速率。猪骨头中的蛋白质含量丰富多彩，其蛋白高于婴儿奶粉23%，是生猪肉的2倍，高于牛羊肉61%，是生鸡蛋的1倍多。除开蛋白质含量丰富多彩外，猪大骨的铁成分也是颇高的，为婴儿奶粉的9倍多，牛羊肉的8.5倍、生猪肉的2.5倍、生鸡蛋的1倍多。由于缺锌、营养不良产生的各种各样问题，都能够食用莲藕猪骨汤改进。

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