30岁以后多吃牛肉还是常吃牛肉容易长胖？-菲力牛肉网

30岁以后多吃牛肉还是常吃牛肉容易长胖？

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八岁小孩吃牛肉好还是猪肉好

吃猪肉有补血补气健脾益胃的功效，牛肉与猪肉营养价值差不多的，相对牛肉更好，蛋白质更丰富。

猪肉和牛肉的最大区别就是，一个是高脂肪的一个是低脂肪的。至于口感，个人有个人的爱好。对于新鲜的肉来说，瘦猪肉的颜色有些粉红色，而新鲜牛肉的颜色则比较红。再有，猪肉的肉丝比较细，而牛肉的肉丝比较粗。相同质量的猪肉和牛肉相比，其蛋白质含量要低5％－10％，脂肪含量高20％－30％。牛肉蛋白质含量高，特别适合孩子生长需要；脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、烟酸等微量元素都比猪肉高！！

有些地方猪肉30元一斤，牛肉68元一斤，你还会选择吃它们吗？

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2020年10月08日

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猪肉30元一斤，有时候该吃还得吃的，就是少吃一些嘛，牛肉68元一斤，我想是不会吃的，这个牛肉30元一斤的时候我吃的也不多，所以不担心它涨得那么厉害，不过我们这边一般是涨不到那个价格的，就是最近两年，猪肉涨的厉害，然后牛肉也开始涨了一些，2017的时候猪肉15元左右一斤，牛肉30元左右一斤，后来猪肉到30元左右一斤，牛肉40元左右一斤。

牛肉一般都是做个牛肉丸子或者包水饺和包子，吃的比较少。猪肉用的多，炒菜做汤，水饺、包子、馅饼等都少不了它，猪肉好像和什么都能搭配，现在我们这边猪肉20多一斤，牛肉43左右一斤，都是当地现杀的，应该物价都对应的城市收入和消费，一线城市工资高待遇高所以消费也高，像我们这小城市，工资低待遇低，所以消费相对来说也低一些，虽然四线城市43一斤和一线城市68一斤对比价格出入很大，其实都差不多，生活在什么地方就接受什么地方的一切吧！

其实总体来说牛肉和猪肉吃起来都不错，感觉牛肉瘦肉多脂肪少一些，都是身体需要的补品吧！

常吃猪肉容易长胖，还是常吃牛肉容易长胖？