空气炸锅烤牛肉不放油吗 空气炸锅烤牛肉片做法

空气炸锅烤牛肉不放油吗 空气炸锅烤牛肉片做法

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空气炸锅烤牛肉片需要几分钟

空气炸锅烤牛肉片需要几分钟

二十分钟即可

1、主料:牛里脊(400克);调料:盐(适量)、生抽(20克)、酱油(20克)、植物油(10克)、蚝油(30克)、料酒(10克)、白糖(10克)、白芝麻(适量)。

2、新鲜牛里脊洗净,切成3厘米左右的肉块。

3、将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中。

4、搅拌均匀,充分入味,放冰箱中冷藏两个小时左右再使用。

5、烤制前撒上一把白芝麻,就不要翻动肉块了。

6、空气炸锅提前预热,200度,5分钟,将牛肉块分两批入炸篮中烤制;每次都设定温度200度,20分钟。

7、在烤制14分钟左右时,可拉出炸篮,将肉块翻面,继续完成余下的几分钟

空气炸锅烤牛肉的做法步骤图,怎么做好吃

空气炸锅烤牛肉的做法步骤图,怎么做好吃

倒入适量山茶油锁住牛肉的汁水,再放少许啤酒去腥增香,抓匀后腌制30分钟。

将牛肉串在竹签上,放入空气炸锅中200℃烤10分钟。10分钟后,香气扑鼻的牛肉烤串大功告成~外焦里嫩、口口爆汁

空气炸锅烤牛肉片做法

空气炸锅烤牛肉片做法

步骤1

牛肉上脑800克,切1.5CM厚肉片,像牛排一样厚度和大片。

步骤2

用松肉针反正面扎匀,放入料酒.盐.醋.耗油.烧烤酱.孜然粒搅拌均匀。

步骤3

腌制1小时,空气炸锅加热五分钟

步骤4

把烤架拿出来,直接在锅里烤,烤架上烤肉有点干,在锅里直接烤肉的汁水在肉里非常嫩多汁,这样烤出来的口感更好些。

步骤5

锅中刷少许油

步骤6

把牛肉均匀放在锅里不要重叠,刷上一层薄油,烤八分钟。

步骤7

烤八分钟再把肉反过来烤五分钟

步骤8

看看烤的颜色还算漂亮,色香味俱全。

步骤9

摆盘

步骤10

摆盘成功

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