空气炸锅黑椒蒜香牛肉块?云南德宏蒜香牛肉做法
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蜀黄牛肉做法
主料
牛通脊肉一块,300克
辅料
小米椒50克香芹100克
调料
耗油30克酱油20克盐5克葱花10克
蒜15克姜末10克
做法步骤
1.牛肉切成长6厘米宽4厘米厚2毫米的薄片。
2.牛肉片放入碗中,加入盐,蚝油,土豆淀粉,酱油,调和油腌制10分钟。
3.锅内加入30克油,下入葱、姜、蒜炒香,加入小米椒翻炒,炒去生辣椒味,下入腌好的牛肉片炒制到断生。
4.放入香芹段,烹入酱油,大火翻炒至香芹熟透出锅即可。
云南德宏蒜香牛肉做法
1、食材:青蒜一把、牛肉200g、盐一小勺、鸡粉一勺、料酒适量、酱油适量、炒菜油适量、白糖一勺、小粉适量。
2、把调料全部倒碗里。
3、搅拌均匀备用。
4、牛肉切成小块。5、剁成肉末放进调料里腌制备用。
6、青蒜洗干净太老的叶子都别要了。
7、切段。
8、油热了倒青蒜进去快速翻炒三十秒左右完了倒腌制好的肉进去快速翻炒。
9、大概60秒肉全部熟了以后关火装盘。
黑胡椒红烧牛肉做法
用料
牛腱子肉
一条
胡萝卜
2根
青椒
2个
青蒜苗
3根
大葱
一截
姜
一块
大蒜头
1颗
盐
6克
鸡精
5克
老抽
一勺
冰糖
4粒
黑胡椒粉
一勺
白酒
一勺
做法
选用腱子肉洗净放入锅中煮至软烂,标准为筷子能轻易插穿牛肉~腱子肉就是腿部的肌肉,具有高蛋白低脂肪的特点,选用牛腩也是可以的
1/12选用腱子肉洗净放入锅中煮至软烂,标准为筷子能轻易插穿牛肉~腱子肉就是腿部的肌肉,具有高蛋白低脂肪的特点,选用牛腩也是可以的
原汤是最香的,不要浪费,留着焖煮的时候备用
2/12原汤是最香的,不要浪费,留着焖煮的时候备用
胡萝卜切滚刀备用
3/12胡萝卜切滚刀备用
葱姜蒜,蒜苗白,青椒切好备用
4/12葱姜蒜,蒜苗白,青椒切好备用
将煮好的牛肉切小块备用
5/12将煮好的牛肉切小块备用
热锅凉油先下姜,后下葱爆香——蒜留在后面,煸久了会苦失去蒜香
6/12热锅凉油先下姜,后下葱爆香——蒜留在后面,煸久了会苦失去蒜香
这时候放入蒜和牛肉翻炒,加入4粒冰糖炒出糖色
7/12这时候放入蒜和牛肉翻炒,加入4粒冰糖炒出糖色
放入胡萝卜继续翻炒,加入一勺老抽上色,一勺白酒增香
8/12放入胡萝卜继续翻炒,加入一勺老抽上色,一勺白酒增香
加入留下的肉汤焖煮,加入适量的盐,胡椒粉至胡萝卜软烂
9/12加入留下的肉汤焖煮,加入适量的盐,胡椒粉至胡萝卜软烂,待汤汁浓稠时加入青椒断生
10/12待汤汁浓稠时加入青椒断生
再加入蒜苗白,调好适量的水淀粉勾芡收汁翻炒均匀,加入适量的鸡精即可
11/12再加入蒜苗白,调好适量的水淀粉勾芡收汁翻炒均匀,加入适量的鸡精即可
美味呈现,毋庸置疑的色香味
12/12美味呈现,毋庸置疑的色香味
小贴士
牛肉首先就要煮烂了改刀,不然焖煮的时候还是要炖很久的,喜欢吃肉的朋友一次可以多煮一些牛肉放冰箱里,想吃就随时拿出来一些烧菜
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