牛肉山药圆葱饼 2岁宝宝山药牛肉饼做法
大家好，关于牛肉山药圆葱饼很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于2岁宝宝山药牛肉饼做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
牛肉蒸山药的做法
用料
牛肉300克
淮山200克
豌豆50克
红黄甜椒100克
蒜头3个
葱2支
冬粉1把
蚝油1大匙
糖1小匙
胡椒粉1/2小匙
酱油1小匙
太白粉
做法
1/4牛肉切片、红黄甜椒切片、蒜头切薄片、葱切段、淮山切片
2/4锅内烧热2碗油，以高油温放入冬粉油炸至膨胀，盛盘略微压散，利用原锅馀油，放入牛肉煎煮至变色时盛出
3/4起锅放入蒜片加油爆香，放入甜椒片、蚝油、酱油、胡椒粉、糖调味，再加入适量的水加盖煮滚
4/4放入淮山片、豌豆、牛肉片，撒入葱段，加太白粉水勾芡，待汤汁收浓即可盛盘
牛肉跟山药组合好不好
好。
一般来说，每100克牛肉含蛋白质19.9克、胆碱67.4毫克、亮氨酸1595毫克、苏氨酸913毫克、赖氨酸1733毫克、缬氨酸978毫克、苯丙氨酸817毫克。而每100克山药含碳水化合物70.8克，能提供327千卡的能量，除此之外，其中也含有多种矿物质以及维生素等。
牛肉和山药可以为身体提供多种养分，两者搭配着吃，还可营养互补，有利于健康。
2岁宝宝山药牛肉饼做法
所需食材：
牛肉100g，山药70g，洋葱20g，淀粉10g，全蛋1个，小葱适量
制作过程
?山药蒸熟压成泥，洋葱炒香放凉备用，牛肉用辅食机搅打成泥
?所有食材放入碗中搅匀上劲
?手上抹油取适量肉泥整理成型放入不粘锅，小火慢煎两面上色熟透即可
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。
牛肉山药圆葱饼 2岁宝宝山药牛肉饼做法相关推荐
-
饲养牛肉吃什么好养肾呢 山药枸杞炖牛肉怎么做
大家好，饲养牛肉吃什么好养肾呢相信很多的网友都不是很明白，包括山药枸杞炖牛肉怎么做也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于饲养牛肉吃什么好养肾呢和山药枸杞炖牛肉怎么做的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面...
-
豌豆荚养牛(用山药造句(约30个))
大家好，关于豌豆荚养牛很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于词语造句:用山药造句(约30个)的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
-
西非和沼泽怎么养牛的(山药的生长条件是怎样的？该如何种植？)
大家好，今天来为大家解答西非和沼泽怎么养牛的这个问题的一些问题点，包括山药的生长条件是怎样的？该如何种植？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
-
营养牛肉汤辅食搭配什么？牛肉胡萝卜山药怎么给宝宝做辅食
本篇文章给大家谈谈营养牛肉汤辅食搭配什么，以及牛肉胡萝卜山药怎么给宝宝做辅食对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
-
营养牛肉汤辅食做法大全，牛肉萝卜山药汤怎么做
各位老铁们好，相信很多人对营养牛肉汤辅食做法大全都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于营养牛肉汤辅食做法大全以及牛肉萝卜山药汤怎么做的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
-
营养牛肉山药煲汤做法，山药牛肉汤做法
各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享营养牛肉山药煲汤做法，以及山药牛肉汤做法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
-
营养牛奶粥加鸡蛋？一瓶牛奶一个鸡蛋一个红薯的早餐好还是吃山药黑米粥好？
大家好，关于营养牛奶粥加鸡蛋很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于一瓶牛奶一个鸡蛋一个红薯的早餐好还是吃山药黑米粥好？的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本...
-
德阳最大养牛场在哪里了，请问山羊可以喂山药吗吃了会有什么影响吗
大家好，关于德阳最大养牛场在哪里了很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于请问山羊可以喂山药吗吃了会有什么影响吗的知识，希望对各位有所帮助！
-
山药皮养牛？请问山羊可以喂山药吗吃了会有什么影响吗
大家好，今天来为大家解答山药皮养牛这个问题的一些问题点，包括请问山羊可以喂山药吗吃了会有什么影响吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
-
宝宝营养牛排汤(牛排山药汤做法)
大家好，今天小编来为大家解答宝宝营养牛排汤这个问题，牛排山药汤做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！