藤椒牛肉面燕麦面，有哪些高性价比的宿舍速食推荐-菲力牛肉网

藤椒牛肉面燕麦面，有哪些高性价比的宿舍速食推荐

大家好，关于藤椒牛肉面燕麦面很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于有哪些高性价比的宿舍速食推荐的知识，希望对各位有所帮助！

有哪些高性价比的宿舍速食推荐

从我个人吃过的角度来说，我觉得一下几个素食性价比比较高:

1.即食燕麦

即食纯燕麦（20r/kg）

首推纯燕麦，因为价格实惠十几块钱，而且饱腹又健康，用开水或者牛奶泡一泡就好了，我现在在吃的是西麦，二十多块钱一大罐。像桂格，福士多的即食燕麦价格也差不多，喜欢糯一点的可以选择世壮燕麦，是农科院研发的，燕麦片更完整，也更香一点。

水果坚果燕麦片（35r/kg）

相对纯燕麦来说，添加了水果坚果的燕麦片营养更加全面，口味也更好一些，价格比普通燕麦贵一些，我平时买的是杂粮先生，福事多

2.奶粉

我宿舍常屯着奶粉，早上没胃口可以泡一杯暖暖胃，晚上赶任务饿了又怕吃别的容易长胖或者撑肚子睡不着就很适合喝一杯热牛奶或者热豆浆啦。

奶粉我觉得最好是买配料只有生牛乳和一点大豆磷脂的。进口的:德运，安佳都很不错（60r左右/kg）蓝胖子我觉得有点贵。国内:喜欢光明的高钙奶粉（20-25r/400g），奶味很浓，泡燕麦什么的特别香。我现在在喝的是新疆的福蒙奶粉（13r/300g），价格不贵，而且是小袋装的，便携而且还蛮香的。

3.泡面/红油面皮（2.5-3r/包）

泡面应该是宿舍必囤速食了吧，只需要热水，等待五分钟就能吃了。个人喜欢康师傅的加量藤椒牛肉面，带有一点点藤椒的麻。

红油面皮我觉得还是阿宽家的最好吃，因为相对来说感觉他们家酱料最香。

4.即食鸡胸肉（2-3r/包）

吃泡面缺少蛋白质，所以要记得额外补充蛋白质，因为宿舍不能开火，所以即食鸡胸肉真的很方便呀，开袋即食，放入泡面汤里热一热味道更好（一定要记得领券购买，平时一包7.8块我觉得有点不值得）

5.速食粥（4r）

有没有也喜欢喝粥的小伙伴呢？你喜欢甜口还是咸口？打开外卖软件看粥店，起送价就15啦，一碗粥基本上8r以上了，综上我选择速食粥啊！

甜口:甜口的话可以直接买我们常见的粥罐头，比如银鹭，好粥道，泰奇儿的一些罐头。

咸口:海福盛咸粥系列（5r/桶）

海福盛也是比较知名的速食粥类品牌了，里面的配菜还蛮多的，而且里面除了米还有燕麦。排骨菌菇，皮蛋瘦肉，海鲜粥都有，种类也丰富，如果是在宿舍的话推荐买袋装，价格更实惠一些。

有锅的话:

一定要试试咱们广西的特产螺蛳粉呀！臭香臭香的，这个网红食物不会还有人没吃过吧。（3-5r/包）虽然速食螺蛳粉肯定味道比不上店里的，但是胜在方便和便宜呀，而且酸笋，酸豆角，腐竹花生什么的都有。

韩式年糕（3-6r/袋）

我很喜欢各种糯叽叽的食物，去外面买一份韩式年糕动不动就要十块钱以上了，明明年糕这种东西单价不是很贵好嘛！

芝士年糕更好吃，相对来说价格要贵一点。

方便面的种类太多了,有哪些好吃劲道配料足的推荐

有了这5种网红面条，方便面还有人吃吗？第4种零脂肪两块多一包！

方便面一直是国民所需、国民所爱，不分年龄、不分场合，既能享受美味，又能解决饥饱问题，关键是价格很亲民，吃起来也方便！不过随着一些网红螺蛳粉和网红面条的出现，方便面的地位似乎有些岌岌可危了！

最近比较火的5款面条，从包装到口感、到价格、到惊人的销量，远远超过了方便面，非油炸、口感筋道、配料丰富、口味多、分量足，比方便面还要营养健康！

第一种，有你一面椒麻拌面

手工日晒面，面饼的食材只有小麦粉、盐和水，爽滑筋道有嚼劲儿，椒麻味儿受到网友的一致好评，浓郁的麻酱搭配藤椒油，香中带麻，麻中带着微微的辣，回味无穷！

喜欢清淡口味的可以选择葱油味，重口味的可以选择香辣牛肉火锅面，而且香辣牛肉火锅面里面是有大块牛肉哦，配菜有木耳、海带、竹笋、莲藕和土豆，仿佛吃了一顿火锅！

第二种，阿宽家的红油面皮

面皮是非油炸的，无需水煮，沸水冲泡几分钟就可以，宽面皮Q弹爽口，油泼辣子特别香，酸辣味、麻酱味、麻辣味和椒麻味四种口味，我不大能吃辣，所以比较喜欢麻酱味。好吃价格还不贵，10袋领完券29.9，差不多3块钱一袋。

第三种，拉面说组合装速食面条

高端方便面排行榜前十名，用网友的话来总结：无可挑剔！骨汤浓郁的豚骨叉烧、酸酸甜甜的番茄豚骨、异域风情的冬阴功味、广式风味的胡椒猪肚鸡味、畅汗淋漓的地狱辣味、麻中带辣的藤椒鸡味、椒香浓郁肉酥脆爽的椒麻脆肉、爆汁过瘾的肥肠拉面、劲道酸辣的酸菜牛肉拉面、鲜掉眉毛的松茸菌菇燕麦面、鲜蔬超级多的红油串串捞面等等，太多口味了，可以自由搭配，而且做出来的面跟拉面店里的味道一模一样！

第四种，0脂肪的鲨鱼菲特荞麦面条

吃不胖的轻食餐，0脂肪，不含白面粉，荞麦和黑小麦的完美搭配，麦香味十足，一点儿也不难吃，200克独立小包装，一袋可以吃两顿，搭配鸡胸肉来凉拌，满满的粗纤维，饱腹感很强。10包22.9元，性价比超高！

第五种，七姊武汉热干面

薇娅推荐的一款热干面，地道武汉味，面条细腻有嚼劲，芝麻酱非常香，做法也很简单，面条煮好过凉水，倒入所有酱料包拌一拌就可以吃了，送的小萝卜也很好吃，香辣开胃，个人感觉比武汉当地一些实体店的热干面更好吃哦，价格也不贵，买一份5包，领券19.8，两份一起买送一包热干面，送11包萝卜干，我一般都是囤着给孩子当早餐。

不想叫外卖,有哪些适合独居吃的速食

话说作为一个社畜每天下班已经够累了，到家都8点多了实在是懒得做饭，解决吃饭问题基本就是靠点外卖。不过老吃外卖太容易腻了，家周边的外卖都已经选择疲惫了，所以为了能让自己换换口味，还能吃的到位，我都会备一些真·速食界的天花板来拯救自己。

下面就给大家推荐5款价格实惠又美味的适合独居吃的速食，开启你们的速食新世界吧！下面就跟我一起看看吧:

一、麻辣小龙虾速食意面

推荐评星：★★★★★

参考价格：49元

推荐理由：

我最爱吃的速食意面，没有之一！！！就这酱汁，有没有吞口水！！！免煮！免煮！也太好吃了吧！夏天就馋这一口麻辣小龙虾！

从冰箱里拿出来，扔微波炉里热四分钟就可以吃了。而且完全不需要开袋加热的，直接加热就行，简直懒人福音！两个字，绝了！！！两口小龙虾肉一口面，肉量给的足，吃起来确实是爽。虾肉Q弹！面条筋道！麻辣口味的简直是激活味蕾的深水炸弹。里面巨多小龙虾肉，而且都是剥好壳的！！！

二、意大利肉酱速食拌面

推荐评星：★★★★

参考价格：55元

推荐理由：

如果你不喜欢上面麻辣口味的小龙虾意面，那么这个经典肉酱意面绝对是你的菜了！毫不夸张，这个速食肉酱面的味道绝对超过了我目前吃过的90％以上的西餐厅，秒杀必胜客妥妥的！里面波隆纳肉酱的用料可谓是十足啊~

可以说这是我目前吃到过的最实在，肉酱最多的速食意面了。酸酸甜甜，Q弹爽口，妥妥的百吃不厌！吃的时候稍稍拌匀，在每一口中都能感受到意大利番茄独有的强烈酸甜，同时唇齿之间弥漫着牛肉沫的焦香与黄油的脂香。在主味之外，还有洋葱的微甜，胡萝卜与西芹的轻微点缀，复合了芝士与黑胡椒的特殊香味，各种食材的叠加，使得在意面之上构建了如此复杂又平衡的风味。我认为最关键是这个意面的热量也是真的低，减脂期间也能吃！

三、麻辣小龙虾私厨炒饭

推荐评星：★★★★

参考价格：49元

推荐理由：

这个炒饭使用的麻辣酱料绝对是独家的，有一种独特的酱香味在其中。如果你对意面无感，那么这个速食界的天花板麻小炒饭绝对会宠坏你的嘴！麻辣小龙虾本来就是当季的人间美味呀，现在和炒饭一起，还只剩下虾肉本体，你说这吃起来能不爽吗！！！

加热完后是这样的，给大家瞅瞅这用料满分的炒饭的实拍感觉，只有麻、辣、鲜这三种味道才是搭配小龙虾肉的灵魂。每一口下去都是多汁的虾肉和香辣入味的米饭，简直是越嚼越香。

四、黄金咖喱速食蛋炒饭

推荐评星：★★★★

参考价格：59元

推荐理由：

一个绝对能成为“咖喱党”们的心头好的霸道炒饭！一打开包装就能闻到浓浓的咖喱香味，而且料多的可以和扬州炒饭一拼了。洋葱、虾皮、鸡蛋、玉米、青豆、小酱菜......食材简直不要太丰富~炒饭是粒粒分明的，我超喜欢的那种~开袋加热之后咖喱饭香喷喷的，大口大口喂嘴里简直巨满足。

五、杨轩螺蛳粉