辉记牛肉火锅团购怎么样，痛风病人可以吃火锅吗？痛风应该怎样调理？-菲力牛肉网

辉记牛肉火锅团购怎么样，痛风病人可以吃火锅吗？痛风应该怎样调理？

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慢慢发现孩子天性凉薄怎么办？

我小时候也把我爸吓住过。就是他让我帮他剪指甲，但是那个指甲是坏掉的，他一直叫疼，让我轻一点儿，然后我看了他几秒钟，很干脆的一下子就把他的指甲剪了。我爸当时吓愣住了。后来他给我妈说，这孩子的个性挺狠的。我说:长痛不如短痛啊！那时候挺小的，好像才六岁吧。长大后我的性格很理性，很少像其他女孩子那样，感性的处理很多问题。我个人觉得挺好的。凉薄这种东西看怎么说吧，其实人生终归是孤独的，做人可以善良，但不能软弱。也不能逢人就掏心掏肺。对我好的人，我绝不亏待。但对不起我的人，我也从不原谅。能较理性的看待问题处理问题的人总比傻白甜好吧？[捂脸]

塞尔维亚是个怎样的国家？

它承受了南部斯拉夫人历史最沉重的东西，又曾享有短暂的辉煌；它当代遭受不公，逞英雄中屡走背字，以致“小而美的国家非常贫穷，过去20年有太多战火和问题”。

塞尔维亚共和国地处巴尔干半岛中部，北接匈牙利，东北界罗马尼亚，东临保加利亚，南部自东向西毗马其顿、科索沃和黑山，西部邻波黑，西北交克罗地亚，它在该地区邻国最多，8个邻国中5个曾是“一家人”。2006、2008年黑山与科索沃相继独立，塞尔维亚成为无出海口的内陆国家，国土面积和人口减至7.74万平方公里、705万（2016）。2016年实现GDP377亿美元，贫困率25.4%，预期寿命75.4岁

族群构成在21世纪头10年两次变化后基本稳定，塞尔维亚人占83%，匈牙利人近4%，波什尼亚克族近2%，再有黑山、吉普赛、斯洛伐克、瓦拉几亚等族裔。居民中85%信奉东正教，他们以东正教圣诞和新年为最重要节日，5.5%是天主教徒，再有穆斯林、新教徒。塞尔维亚语为官方语言，书写采用西里尔字母，各族裔中亦使用本民族语言，英语普及率达40%，不少人懂俄语、德语。

塞尔维亚一直人丁不旺，2002至2013年，塞出生率逐年下降，目前仅为0.9%左右，平均10对夫妇只有8个孩子，该国人口学家惊呼，500年后塞尔维亚人或从地球上消失。

形势比人强，1991年底，南斯拉夫联盟仅剩下塞尔维亚、黑山加两个自治省科索沃和伏伊伏丁那，2003年它改国名为“塞黑”，2006年黑山独立，2008年，科索沃在联合国/欧盟监管近10年后独立，曾经的三个南斯拉夫如过眼烟云。从地缘看，如今的塞尔维亚被昔日兄弟“封住”南下与出海的通道，周边全是欧盟和北约成员或准成员。塞政府在向海牙递解三位“末路英雄”之后，正视历史，为支持塞族斯雷布雷尼察行为道歉，与科索沃对话以争取该地塞族权利，以便早日加入欧盟。国力走弱挫伤了塞尔维亚人的自尊心。

“塞尔维亚是一个小而美的国家，但也非常贫穷，过去20年那里有太多的战火和问题……”这是塞籍网球名将德约科维奇2012年获埃文斯奖时的感言……

痛风病人可以吃火锅吗？痛风应该怎样调理？

感谢邀请。

痛风患者可以吃火锅，痛风患者应当避免吃什么？首先还是应当先来了解了解痛风。痛风的发作和体内血尿酸的含量有关，如果我们尿酸较高，随着血液流动的时候很容易聚集在关节处，时间一长，关节处会累积较多尿酸结晶，尿酸结晶多了很可能会刺激关节，红肿发炎，造成刺痛感，这就形成了痛风，所以控制尿酸含量是控制痛风的关键，而嘌呤是和尿酸关系密切，因为尿酸是嘌呤的最终代谢产物。

而嘌呤分为内源性嘌呤和外源性嘌呤，内源性嘌呤是我们自身合成分泌的部分，主要由肝脏合成分泌，这部分嘌呤占总嘌呤的70%以上，是影响嘌呤含量的主要部分，而外源性嘌呤，就是从食物中摄入的嘌呤含量值占30%左右，对总嘌呤影响不大，但是我们可控的因素，所以日常痛风患者应当尽量选择低嘌呤食物食用，另外还应当积极配合药物共同调理，才能达到最理想的效果。

说起火锅很多朋友可能开始垂涎三尺了，作为一个四川人来说更是离不开火锅。火锅中的必备菜，午餐肉、牛肉、虾滑、毛肚、鸭肠、鹅肠，真是太多了，说也说不完，但对于痛风患者来说，的确应当控制很多火锅中的食物，比如动物内脏，都是高嘌呤食物，最好是抑制自己的胃口，最多吃个一两块。另外，肉类也不是能够敞开了吃的，推荐痛风患者每日肉类摄入50g以内，火锅里涮个4~5片嫩牛肉，吃一两个牛肉丸子还是可以的。如果发病比较频繁的情况下最好还是不吃，特别是禽肉、鱼虾肉，比如掌中宝、鸡软骨、鸡皮、鱼肉等等。不过也有很多能吃的，比如土豆、藕片、莴笋、金针菇、鹌鹑蛋等等蔬菜类倒是可以正常吃。

另外，痛风患者吃火锅多选择清汤锅为宜，红糖火锅基本是用动物油脂打底，特别爱用牛油，动物油脂中胆固醇含量、饱和脂肪含量较高，并不适合痛风患者过多食用，因为大量实验证明：肥胖、高血压、高血脂等问题会增加诱发痛风的几率。另外，火锅有很多配菜，比如糍粑、南瓜土豆饼、炸香蕉等等，但这些小吃大部分也是油炸类，油脂含量较多，搭配的饮料多是甜饮、酒类，痛风患者最好就避免吃这些食物，特别是不要喝啤酒，虽然啤酒的嘌呤含量不高，但它能加速嘌呤的合成，所以也是不利的因素。

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