宝宝辅食香菇番茄牛肉粥,1岁多宝宝吃的番茄牛肉怎么做
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西红柿炖牛腩中加入香菇可以吗
可以的。
牛肉、香菇、西红柿一般是可以一起食用的。西红柿是一种比较常见的蔬菜类的食物,香菇是一种可食用菌类食物,牛肉中营养成分也是比较高的,三种食物一起烹煮,可以补充身体所缺失的营养物质。
1岁多宝宝吃的番茄牛肉怎么做
食材准备:
番茄半个牛肉50g番茄酱1袋
葱姜适量淀粉适量
制作过程:
①番茄切小块,葱切末,淀粉加水搅匀,牛肉稍微带点冻的状态切薄片
②牛肉加香菇粉、姜片抓匀,少量多次倒入水淀粉,每次充分抓拌好再倒下一次,最后淋一层辅食油抓匀锁水
③锅内倒比平时炒菜多点的油,倒入牛肉大火翻炒变色后盛出。
④葱爆香,倒入翻炒翻炒软烂,加入少量的水和番茄酱,水开后倒入牛肉焖煮1分钟后出锅
哺乳期吃牛肉的做法
一、用料
牛肉400克,西红柿1个,土豆1个,胡萝卜4根,蒜2瓣,生抽2勺,香油2勺
二、西红柿炖牛肉(电高压锅)的做法步骤
步骤1
牛肉切小块,料酒、生抽、香油腌制30分钟。
步骤2
土豆、胡萝卜洗净去皮切块,番茄去皮切碎末。,蒜剁碎。
步骤3
热锅温油,倒入腌制好的牛肉块,中火快炒,盛出。
步骤4
洗锅,热锅温油,倒入蒜末炒香。倒入土豆、胡萝卜,继续煸炒,至炒面焦黄。
步骤5
倒入牛肉,继续翻炒片刻,一起盛到高压锅内。
步骤6
洗锅,热锅温油,倒入番茄末,放盐,煸炒出汁液,倒入一大碗开水,煮开,直接倒入高压锅内。
步骤7
电高压锅牛肉功能,完成后,用开盖收汁功能,煮开,即可。
好了,关于宝宝辅食香菇番茄牛肉粥和1岁多宝宝吃的番茄牛肉怎么做的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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