白菜牛肉鸡蛋面条辅食 牛肉小白菜婴儿辅食能一起吃不
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牛肉白菜鸡蛋可以一起吃吗
白菜和牛肉都很美味有营养,做菜时加水要注意把握好度。那么白菜可以和牛肉一起吃吗?白菜能和牛肉同吃吗?
白菜可以和牛肉一起吃吗
营养医师介绍白菜是可以和牛肉一起吃的,因白菜烧时会出水,不用放太多水;如果有“鸡精清汤块”可用它代替盐和鸡粉,味道更好。
白菜炒牛肉的做法
1.提前十分钟把肉用盐和酱油先腌一下
2.准备好白菜
3.把白菜洗净切碎
4.切少许的葱花倒入油锅中
5.把腌好的肉倒入炒勺中
6.加入少许的酱油
7.再加入少许的盐和醋
8.肉炒的差不多熟的时候加入白菜
9.翻炒一下
10.盛入盘子中食用
牛肉小白菜婴儿辅食能一起吃不
我认为不能一起,因为孩子小,最好还是别吃牛肉,孩子消化不了,给孩子吃些容易消化的食物,比如鸡蛋糕,小米粥等
白菜豆腐牛肉汤 3到6宝宝辅食
功效:补蛋白质,适合3~6岁宝宝
【原料】
白菜15克,豆腐1/5块,牛肉20克,酱油、香油、生粉、盐各少许
【做法】
1.将牛肉按横纹切成薄片,调进酱油、香油、生粉混匀腌制半小时。
2.将白菜切成1.5厘米左右的长条,豆腐切成碎块。
3.将适量的水放进锅内烧开,然后放进白菜,烧开后再加进豆腐同煮5~10分钟,然后加牛肉煮熟,再加少量盐调味。
【小贴士】
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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