牛肉萝卜玉米粥的做法 芹菜牛肉玉米粥做法
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牛肉瑶柱玉米粥正宗做法
食材：牛肉150、玉米一把、葱适量、生粉，酱油，适量、胡椒粉，芝麻油适量、米1杯、冬菜一点
步骤：
1/3
?牛肉剁粗粒碎，用生粉，酱油腌制，葱切小段
2/3
?玉米和米煮成粥，下牛肉碎，加点冬菜，胡椒粉麻油，起锅时下葱
芹菜牛肉玉米粥做法
1、准备好用料：沙锅，牛肉，芹菜，玉米粒，蒜头。
2、首先是将芹菜洗好，然后切碎。然后把牛肉清水洗干净，切片。
3、洗好粳米，放入蒜头几个，生姜一片，加水沙锅里煮开。
4、米开滚的时候，加入牛肉和玉米粒，大火煲1分钟左右，慢火细煲3分钟。
5、加入芹菜，加入油与调味盐，大火煲1分钟左右，一锅好粥便煮成了。
黄豆玉米粥的做法是怎样的
黄豆玉米粥的选用材料有黄豆粉50克，玉米粉150克，枸杞、玉米片适量。
制作方法是将锅中加入适量的水，大火煮沸，将黄豆粉和玉米粉分别用凉水调成糊，缓缓倒人锅中，倒的过程中注意要不停搅拌，然后加入枸杞、玉米片，转小火熬至粥稠时。
营养学家认为，将黄豆与玉米混吃，其生物学价值几乎可以与牛肉相媲美，更适合人体的需要。
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