健脾养胃的牛肉汤(牛肉和什么搭配煲汤有营养)-菲力牛肉网

健脾养胃的牛肉汤(牛肉和什么搭配煲汤有营养)

这篇文章给大家聊聊关于健脾养胃的牛肉汤，以及牛肉和什么搭配煲汤有营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

喝牛肉汤是否养胃

牛肉汤可以养胃因为牛肉属于高蛋白的食品经过熬制营养成分会留在汤里面胃功能不是很好的朋友建议喝一些小米粥或者其它一些容易吸收和消化的食物

黄芪牛肉汤——增强免疫力健脾养胃

黄芪牛肉汤是非常健康的一种养生药膳食物，吃黄芪牛肉汤对我们健康非常有好处，首先这是吃起来味道非常鲜美的一种食物，滋补的效果是很强的，对我们健康是有好处的，那么具体这道黄芪牛肉汤要如何进行烹饪，下面就让我们一起看看吧。

黄芪牛肉汤的材料

牛肉250克，黄芪10克，防风10克，白术10克，红枣10枚。

黄芪牛肉汤的做法

将食材选择好后，开始洗牛肉，并切成块状，放入到肺水中焯水，能够去除牛肉的腥味和多余的油脂。牛肉焯水不需要太久，以免牛肉过老，焯完水的牛肉放入到冷水中备用。另起锅，导入适量的水，放入黄芪、白术、防风、红枣等食材，大火煮半小时，等食材煮熟烂后，倒入焯水后的牛肉，再用小火慢炖2小时。在出锅前，将黄芪、防风、白术单独分离出来，这些是不吃的。最后加入盐、味精等，用大火煮8分钟进行调味和收汁便可以了。

黄芪牛肉汤的食用功效

此汤中有不少的中药材，其营养价值丰富，另外牛肉作为高蛋白质、低脂肪肉类，有较高的营养价值，切食用禁忌少，大部分人都能够使用，对人体发育和术后恢复都有不错的效果。同时牛肉补中益气，滋养脾胃，是常见的食补食材，经常喝一喝黄芪牛肉汤，尤其是春秋两季，都可以起到温补的作用。

黄芪牛肉汤作为我们常吃的一种药膳，吃起来对我们健康很有好处，大家可以通过吃黄芪牛肉汤来促进健康，特别可以帮助我们保护脾胃健康，起到养胃健脾的效果，同时我们还可以通过吃黄芪牛肉汤来增强身体免疫力，大家不要错过。

牛肉和什么搭配煲汤有营养