涮牦牛肉的最佳时间多久(火锅食材的涮时间)
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藏牦牛肉可以涮锅吃吗
藏牦牛肉可以涮锅吃,因为这些食材互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,不过多吃容易上火,体内湿热的人尽量少吃点
火锅食材的涮时间
荤菜类
草原鲜毛肚10秒
草原千层肚1分钟
手撕猪黄喉2分钟
鲜鸭肠10秒
功夫猪腰片10秒
火腿肠2分钟
良心香肠20分钟
脆皮肠5分钟
脑花8—10分钟
手剁芹菜丸子5分钟
手剁香菜丸子5分钟
牦牛嫩肝15秒
牦牛肉串5分钟
牦牛肉片3分钟
猪腰片10秒
耗儿鱼5分钟
胗肝3分钟
素菜类
鸡腿菇10分钟
土豆片10分钟
藕片6分钟
青笋片15秒
豆芽3分钟
花菜15分钟
贡菜8分钟
金针菇5分钟
老黄瓜+山药10—12分钟
香菇10分钟
豆腐10分钟
牦牛肉火锅怎么做
牦牛肉火锅是云南丽江、香格里拉传统美食之一,牦牛肉火锅选用丽江、香格里拉上好的纯牦牛肉,切成块状,加山泉水、食盐、在土陶锅中大火烧开小火慢慢炖,直到牦牛肉炖熟为止。是到丽江、香格里拉旅游首先要品尝的地方特色火锅之首。
食材准备
食材:牦牛肉、时鲜蔬菜
佐料:香菜,薄荷、茴香、葱、姜、蒜、干椒、花椒、八角、桂皮、香叶、草果、麻辣酱、盐等
制作方法
1,草果、八角用火烧出香味,不可烧糊备用;
2.牦牛肉洗净切小块后放入土陶锅中,加凉水大火烧开清除泡沫;
3.将草果、八角、姜、花椒、桂皮、香叶放入锅中和牦牛肉一起炖2-3小时;
4.制作锅底,锅加适量油烧热,放入葱段、姜片、蒜泥、干辣椒段、爆香,待其炸成金黄色后加入麻辣酱炒出味。
5.把炒好的锅底倒入炖熟的牦牛肉中加入适量盐大火炖10分钟即可。
6.食用前放入香菜,薄荷、茴香。其余时鲜蔬菜可边吃边放。
涮牦牛肉的最佳时间多久和火锅食材的涮时间的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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