红烧牛筋牛肉，红烧牛肉里脊做法-菲力牛肉网

红烧牛筋牛肉，红烧牛肉里脊做法

大家好，红烧牛筋牛肉相信很多的网友都不是很明白，包括红烧牛肉里脊做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于红烧牛筋牛肉和红烧牛肉里脊做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

哪个部位的牛肉适合红烧

牛腩适合红烧。

牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的是切成条状的牛肋条为主，取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。

红烧牛肉做法——

食材准备：牛肉500克

辅料准备：草果1个、干辣椒2个、丁香7粒、香叶2片、香果1个、肉蔻4粒、八角1个、栀子1粒、槟榔1片、白芷1个、荜拨1个、食用油8毫升、葱花适量、老抽3克、料酒5克、生抽5克、盐3克。

一、将草果、干辣椒、丁香、香叶、香果、肉蔻、八角、栀子、槟榔片、白芷、荜拨放入香料包中；

二、锅中放油，放入适量葱花爆香，倒入牛肉粒，翻炒至变色；

三、加入老抽、料酒、生抽、盐，翻炒后小火炖30分钟；

四、另起炖锅，倒入炒过的牛肉，加热水没过牛肉，放入香料包；

五、大火烧开转小火炖2小时，出锅即可。

参考资料来源：百度百科-牛腩

红烧牛肉里脊做法

材料：准备两斤牛里脊、一斤牛筋、老卤1盒（没有就加同等量的清水）、洋葱1/3个、大蒜半头、生姜1块、香叶3张、八角3个、草果1个、桂皮1小块、清水2杯、料酒2大匙、生抽、老抽、冰糖适量

做法：

1、牛里脊切块后，放入锅中加冷水煮开，3分钟后关火，用温水冲洗干净。牛筋切段放入高压锅加水，煮至上汽后转小火，20分钟后关火。自然排气后捞出牛筋，用温水冲洗干净。

2、洋葱、生姜切片，大蒜去皮，入油锅炒出香味。倒入老卤或清水、香叶、八角、草果、桂皮，煮开。放入牛里脊和牛筋，煮开后加入料酒、生抽、老抽和冰糖。

3、转小火炖煮2-3小时左右，至牛肉和牛筋酥软入味即可。

红烧牛里脊中是含有大量钾元素和蛋白质存在的，而且钾元素是我们人体饮食中很容易缺乏的矿物质，如果我们体内钾元素的水平比较低，这时候就会抑制人体中蛋白质的合成，还会对生长激素产生造成影响，这时候就会影响到肌肉生长。而且红烧牛肉里面蛋白质的量特别丰富，这是我们补充的帮助的好选择。

熟牛肉能红烧吗如果能红烧要怎么做

红烧牛肉用料：牛腩1000克、牛筋500克、洋葱1/3个、冰糖8粒、姜1块、蒜半头、八角3个、桂皮1小块、料酒2大匙、生抽1大匙、老抽1/2大匙、卤水1盒、香叶3片、草果1个、水2杯、植物油3汤匙

做法：

1、牛腩切块后放入锅中加冷水煮开，3分钟后关火，用温水冲洗干净

2、牛筋切段放入高压锅加水，煮至上汽后转小火，20分钟后关火，自然排气后捞出牛筋，用温水冲洗干净

3、洋葱、生姜切片，大蒜去皮，入油锅炒出香味

4、倒入老卤和清水，香叶、八角、草果、桂皮放入卤包后放入锅内煮开

5、放入牛腩和牛筋，煮开后加入料酒、生抽、老抽和冰糖

6、转小火炖煮2-3小时左右，至牛肉和牛筋酥软入味即可

7、全程小火炖煮，中途最好不要开锅盖，汤汁不用收干，可用于做牛筋冻或牛肉面的汤汁

文章到此结束，如果本次分享的红烧牛筋牛肉和红烧牛肉里脊做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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