养生牛肉面功效(一碗干拌牛肉面的热量)
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下养生牛肉面功效的问题，以及和一碗干拌牛肉面的热量的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
一碗干拌牛肉面的热量
一碗干拌牛肉面(200克)热量为238大卡,所含热量需要散步164.2分钟消耗完。
牛肉面通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。牛肉具有安中益气，养脾胃，补虚健中，强筋骨，消水肿，除湿气的作用。每100克牛肉中含有蛋白质19.9克，烟酸5.6mg，铁3.3mg锌4.73mg。一般人均可食用，尤其适合生长发育期及病后者。牛肉所含的营养成分，食用后能起到补血，增强体质，增强免疫力的功效。
一碗西北牛肉面热量
一碗200克的牛肉面，热量大约为238大卡。牛肉面所含的热量，需要散步164.2分钟才能消耗完。牛肉面通常较为清淡热量也较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
早上吃牛肉面都有什么好处
西安吃不到老襄阳的面的，我在西安几年了，都是本地面，四川和福建过来，都变味了，不好吃了。（赠人玫瑰，手有余香，点“好评”是莫大的鼓励！）
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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