腌牛肉放蚝油还是生抽热量 牛肉片热量
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萝卜牛肉馅饺子热量
牛肉萝卜馅饺子的热量和减肥功效
热量:142大卡(100克)分类:家常菜营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)141.89
煎牛肉的热量
热量247大卡
做法步骤：
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第1步、牛肉切片加入盐酱油，料酒，耗油，汤，老抽拌匀，再加入淀粉抓匀腌制15分钟。
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第2步、锅里热油放入牛肉小火慢煎。
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第3步、两面煎至焦黄8成熟即可。
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第4步、装盘撒一些孜然粉，用香菜装饰即可。
牛肉片热量
热量152大卡
做法
1·准备好的食材
2·牛肉洗净，切片
3·牛肉片放入碗中，加耗油、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉。
4·抓匀，腌制15分钟
5·彩椒切块
6·锅内加油，葱姜蒜下锅爆香
7·腌制好的肉片下锅，翻炒
8·加老抽等调料调味。
9·彩椒块下锅
10·淋入水淀粉，收汁
文章分享结束，腌牛肉放蚝油还是生抽热量和牛肉片热量的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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