牛肉炖蚕豆的做法窍门是什么(牛肉烧蚕豆可以吗)
• 阅读 21• 作者 罗汉婷美
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酒鬼蚕豆牛肉味的做法
主料
蚕豆(炒)200克
调料
菜籽油300毫升干辣椒适量花椒少许食盐少许白糖少许
步骤1
蚕豆用温水泡一下
步骤2
沥干备用
步骤3
起油锅,下蚕豆炸
步骤4
蚕豆捞出沥油备用,锅里的油倒出来(之后只是需要爆香个辣椒不用留底油啦~那么油光光的锅够用了)
步骤5
加入干辣椒和花椒小火煸出香味,倒入蚕豆拌匀,撒入盐和一点点的糖调味,即可
烧辣牛肉蚕豆怎么做?
你好希望我的回答能够帮到你首先我们想准备主料:牛肉(瘦)500克,蚕豆250克
调料:盐6克,味精2克,料酒10克,姜5克
然后将牛瘦肉放入锅中,加入清水800克,置火上稍煮后捞出,切成块。将锅置于旺火上,放入牛瘦肉块、蚕豆、盐、料酒、姜和清水1000克。烧沸后改小火慢慢炖至牛瘦肉块熟烂,撒上味精即可。
记住:蚕豆不能和田螺一起吃,是相克的
牛肉烧蚕豆可以吗
可以的!蚕豆(野豌豆属),又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆,豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产欧洲地中海沿岸,亚洲西南部至北非,相传西汉张骞自西域引入中原。
蚕豆营养价值丰富,含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%,可食用,也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。
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