牛肉炖西红柿冬虫夏草牛肉炖冬虫夏草的做法-菲力牛肉网

牛肉炖西红柿冬虫夏草牛肉炖冬虫夏草的做法

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牛肉炖冬虫夏草的做法

冬虫夏草炖牛肉

材料：冬虫夏草几克，牛肉300克

做法：

1.将冬虫夏草放入清水中泡10分钟左右，姜切片。

2.牛肉剁碎，盛入碗内放盐，鸡精，料酒，水淀粉，顺着一个方向搅拌。拌点油。放入姜片。

3.锅里放水烧开放入牛肉蒸2分钟，放入冬虫夏草，放水蒸8分钟就可以了。

功效：补充人体所需要的维生素和锌，增强肝脏新陈代谢

冬虫夏草蒸牛髓

材料：牛骨髓150克、冬虫夏草5克、山药10克、生姜、葱、精盐、胡椒粉、料酒、葱段、姜片、味精适量。

做法：

1.牛髓装入盅内，放入山药、冬虫夏草；

2.加清水500毫升，调味品适量；

3.盖上盅盖，大火上笼，蒸1小时即可

功效：壮肾补肝，活血滋补，补充人体所需的蛋白质和锌

冬虫夏草三文鱼冬瓜汤

材料：三文鱼半片，冬瓜适量，冬虫夏草3克

做法：

1.鱼头洗净，清水，油锅放少许油；

2.放鱼头进去，两面煎一下，放葱段、姜片，料酒，然后加开水，大火煮开；

3.移到煲汤锅里，加入洗净的冬虫夏草，煮30分钟左右；

4.放冬瓜块，煮20分钟，加少许盐、香菜调味即可。

功效：排毒、提高人体抵抗力，促进血液循环，补充维生素

冬虫夏草能和各种肉类炖煮吗,比方说猪肉,羊肉,牛肉

可以，冬虫夏草中的部分营养成分是脂溶性的，很多人用冬虫夏草煲汤，就是利用肉中的油脂萃取虫草中的营养

牛肉汤可以放冬虫夏草吗

牛肉汤里面还是可以放冬虫夏草的，因为这个冬虫夏草的营养物质也是比较全面的，所以放冬虫夏草可以让这牛肉汤的味道更好一点

关于牛肉炖西红柿冬虫夏草到此分享完毕，希望能帮助到您。

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