牛肉炖虾米汤怎么做好喝 牛肉和虾米能一起吃吗
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牛肉虾米粥怎么做
用料
牛肉末
小虾米
大米
西兰花
胡萝卜
香葱
盐
牛肉虾米粥的做法
牛肉和白米粥事先煮好，牛肉和虾米剁碎，入油锅翻炒
倒入事先烧好的白米粥，添加适量牛肉汤，再加入西兰花泥和胡萝卜泥，这个事先也要煮熟后在料理机中打成泥
取一个鸡蛋的蛋白或蛋黄，打散后慢慢倒入已经滚热的粥中并搅拌
加入适量的盐和葱末调味，1岁以下不建议加盐
虾米可以加白萝卜牛肉煮汤吗
可以呀，虾米含钙很高，味鲜，牛肉含优质动物蛋白，入脾经，白萝卜消食化气，入肺经，此汤营养丰富，健康。
牛肉和虾米能一起吃吗
牛肉和虾是可以一起吃的，两者在一起并没有会相克的物质，不会对机体造成伤害。牛肉和虾中都含有丰富的蛋白质，适当摄入可以补充体内的蛋白质，还可以适当补钙。牛肉可以起到补血益气、补脾胃的作用，但是要注意，牛肉不能与韭菜同食，这两种食物一同进食会中毒；虾不能和一些含维生素较高的食物同食，两种一起吃会使脾胃虚寒。
关于牛肉炖虾米汤怎么做好喝的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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