牛肉瘦肉一起煮可以吗(牛肉和瘦肉能一起煮吗)-菲力牛肉网

牛肉瘦肉一起煮可以吗(牛肉和瘦肉能一起煮吗)

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猪肉和牛肉可以一起煮吗

不可以。

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。多吃牛肉少吃猪肉十大理由二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。两者性味有所抵触，故不宜同食。

吃猪肉要注意的事项

1、不宜用热水浸洗猪肉

猪肉的肌肉组织和脂肪组织内，含有大量的蛋白质，可分为肌溶蛋白和肌疑蛋白。肌溶蛋白的凝固点是15℃～16℃，极易溶于水。当猪肉置于热水中浸泡的时候，大量的肌溶蛋白就会丢失。同时，在肌溶蛋白里含有机酸、谷氨酸和谷氨酸钠盐等成分，丢失它们会影响猪肉的味道。

2、猪肉不宜过度烹饪

肉煮得越烂越营养是不对的，因为在200℃～300℃的温度下，肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应，形成芳族胺基，这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物，其中9种有致癌作用。

以上内容参考人民网—猪肉牛肉不宜同吃哪些食物不能和猪肉搭配食用、人民网—4大禁忌猪肉竟然不能这样吃

牛肉和瘦肉能一起煮吗

可以的，只要自己喜欢吃就好，我记得以前一个阿姨的妈妈春节时候猪肉牛肉整只的柴鸡都是一个大锅子里一起卤的，她说这样反而比单做一种好吃

猪肉可以和牛肉一起煮吗

猪肉是餐桌上十分常见的肉类之一，相信大家对它都非常熟悉，黑猪肉可以做出很多美味的菜肴，营养丰富。但是，你知道吗？有的食物之间会产生相克，黑猪肉也并不是百搭的，那么，黑猪肉不能和什么食物一起吃呢？要做到充分的了解，防止错误搭配。

1、黑猪肉、牛肉

猪肉、牛肉不可以共食，黑猪肉属于寒性食物，而牛肉甘温，从中医的角度上来说，是不建议两者一同食用的，这一点古书上也是有所记载的，一温一寒，进入体内会产生抵触，所以，在吃黑猪肉时，不建议吃牛肉，生活中，有很多朋友都不会注意这一点，尤其是在吃火锅的时候，喜欢黑猪肉、牛肉一起吃，然后第二天就会出现上火、体内虚热过旺等反应，导致身体不适，所以，日常饮食上我们应该避免同时食用黑猪肉和牛肉。

2、黑猪肉、羊肝

羊肝的膻气很大，和黑猪肉放在一起烹饪会产生一种奇怪的味道，而且，从身体健康的角度来说，也是不建议的。羊肝风虚热，而黑猪肉入胃容易造成湿热，两种食物性情不搭，食用之后也会出现身体不适。

3、黑猪肉、大豆

大豆中60％以上的磷的存在形式都是植酸，会与黑猪肉中富含的蛋白质以及其它矿物质形成复合物，会使黑猪肉的营养价值降低，造成营养流失，甚至还会出现胃胀、气滞等症状。

4、黑猪肉、含维生素c食物

如果将黑猪肉和富含维生素c的食物一同烹饪，时间一长，就会发现面部的沉色素变多，渐渐地就会出现面色发黄，这是由于两者相互破坏而导致的不良反应，黑猪肉中含有的金属元素会导致维生素c快速氧化，丧失食物的营养，所以，建议不要一同烹饪。

此外，黑猪肉相克的食物还有很多，例如：黑猪肉、百合不可以同食，会导致不良反应；黑猪肉、乌梅、甘草、鲤鱼等食物也不可以同食，会导致不同程度的食物中毒现象。

相比于普通猪肉，黑猪肉的营养极为丰富，可以说日常滋补选择黑猪肉是相当不错的，而且黑猪肉价格也没有高得离谱，适合家庭适量食用，而且，黑猪肉烹饪出来的食物美味可口，适合各个年龄段补充营养，尤其是山林中散养出的黑猪肉，更是不得多得的美味，而且富含多种营养，对人体的好处非常大，而且还不必担心会出现普通猪肉食用后造成过度肥胖的情况出现。

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