青南瓜炖牛肉辅食做法大全?南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食

青南瓜炖牛肉辅食做法大全?南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食

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南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食

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1.南瓜削去表皮,冲法干净,切成3厘米左右的方块,放在锅内;

2.牛肉剔去筋膜,洗后切成2厘米见方的块,先在沸水锅内略焯一下捞出,放入锅内,加入清水约1000毫升,置武火上烧沸后,加入南瓜同煮至沸,约2小时,待牛肉熟后即成。

腊牛肉炖嫩南瓜的做法

腊牛肉炖嫩南瓜的做法

牛肉洗干净切小块用开水汆烫一下牛肉放入电压力锅,加姜片、洋葱末、花椒粉。旋钮至“汤”,如用普通炒锅,则用大火烧开后,用中小火炖大约45分钟至1小时左右。

南瓜一块去皮去籽切块,放入砂锅中。

电压力锅减压后,将炖过的牛肉块与南瓜块一起入砂锅,大火烧开,用小火煮半小时左右。

最后大火几秒,加盐、鸡精调味即可出锅开吃了。

南瓜西兰花牛肉粥的做法

南瓜西兰花牛肉粥的做法

洗干净米,南瓜切小块,西兰花切小焯水,牛肉切小片,锅中放入适量的水,把米南瓜先放进去煮,大火烧开后,放入牛肉,改中火慢熬30分钟,起锅前5分钟放入西兰花,然后加盐鸡精胡椒粉

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