唇撕裂缝针能吃牛肉吗(贫血的人不能吃什么?)
• 阅读 16• 作者 逍遥盼巧
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贫血的人不能吃什么?
贫血是指血液中红细胞总量低于正常值。其中最常见的是缺铁性贫血。
有些饮食习惯会影响铁的吸收,造成红细胞生成障碍。
1.爱喝咖啡
咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。
2.喜欢喝茶
由于茶叶中的鞣酸与铁,在消化道内会形成不溶解的鞣酸铁,不能被人体吸收。
3.牛奶与补铁食物同时吃
牛奶内含量较高的钙、磷,会与铁质结合成不溶性含铁化合物,从而影响铁的吸收利用,因此,喝牛奶与补充铁剂之间,最好间隔1个小时,以减少与铁的接触机会。
4.进食前后大量饮水
食物铁易在酸性环境被吸收,因此进食前后大量饮水,会冲淡胃酸,影响铁的吸收。补铁期间,可多吃些易刺激胃酸分泌的食物,如:猕猴桃、西红柿、菠萝、草莓等等,或在烹饪中适量加醋,以利于铁的吸收。
伤口缝针不能吃什么
伤口缝针后要注意禁忌辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等,这些食物容易引起上火,不利于伤口恢复。同时不能吃油腻食物,如肥肉等,也不要喝咖啡、浓茶、酒这类刺激性饮品。应多吃蔬菜、水果,进而补充维生素,但禁忌荔枝、龙眼等热性水果,否则容易引起上火。
嘴巴破了缝针后需要注意哪些
嘴巴破了在缝针之后在饮食上一定要注意,除了不能够吃一些难以咀嚼的食物之外,最好是可以选择一些清淡的流食来进行使用,这样也是可以防止撑破嘴巴的情况,另外也是需要定期的到医院进行复诊的,也是需要进行消炎的,不然也有可能是会出现炎症感染的。
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