产妇喝什么炖牛肉汤好喝？月子期间可以吃牛肉清炖胡萝卜汤怎么做月子
各位老铁们好，相信很多人对产妇喝什么炖牛肉汤好喝都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于产妇喝什么炖牛肉汤好喝以及月子期间可以吃牛肉清炖胡萝卜汤怎么做月子的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
坐月子牛肉炒什么菜好
备好原料。将牛肉洗净，倒入生粉，老抽，生抽，料酒，胡椒粉，搅拌均匀，腌制30分钟。
2/4将蒜末姜丝准备好。
3/4热锅，放油，倒入蒜末姜丝爆香锅。
4/4倒入牛肉，大火翻炒。若是觉得太干，可以稍加一点水，不要多。待牛肉熟了就可以吃了
月子期间可以吃牛肉清炖胡萝卜汤怎么做月子
材料:
牛腩300克土豆80克胡萝卜30克饮用水700毫升纯黑芝麻油15毫升带皮老姜25克
1、土豆洗净，切块牛腩洗净，切块
2、热锅后倒入纯黑芝麻油以文火把姜爆成金黄色转大火，加入牛腩快炒
3、加入饮用水炖煮10分钟
4、再倒入土豆、胡萝卜炖煮待牛肉熟烂后加盐调味出锅~
产妇吃的牛肉冬瓜汤做法
首先，瘦牛肉（或者火锅牛肉片）100克，冬瓜200克，清水1大碗，香油1茶勺，酱油2茶勺，盐少许，料酒少许，鸡精1/2茶勺，葱姜丝适量，植物油1大勺。
其次，把牛肉切成薄片，用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。
然后，冬瓜去皮洗净，切成片备用。
炒锅倒油烧热，下冬瓜片略炒。
加入清水，盖上盖子烧开。
最后，放入拌好的牛肉片，煮熟淋香油即可。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的产妇喝什么炖牛肉汤好喝和月子期间可以吃牛肉清炖胡萝卜汤怎么做月子问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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