牛油果番茄牛肉粥的做法？早餐家常食谱

大家好，关于牛油果番茄牛肉粥的做法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于早餐家常食谱的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

早餐家常食谱

早餐家常食谱

早餐家常食谱，相信很多人都有过这种烦恼，天天吃包子，吃腻了，换一种，又没有什么想吃的，有的人干脆不吃。美好的一天，早餐时关键，它直接影响你的学习工作状态，下面分享早餐家常食谱。

【香煎里脊葱卷】

1、里脊肉切片，小葱切段;

2、肉片里放入葱段卷起，用牙签固定;

3、孜然粉，辣椒面和盐拌匀;

4、锅热后入一点点油，入肉卷煎，待一面煎的有点焦后翻面接着煎(四面都煎下);

5、待肉卷都煎好后取下牙签，把调好的调料用刷子刷上去，使每一面都有味道即可。

【肉碎蛋香烙饼】

1、肉碎加入腌料拌匀;

2、烧热油，下蒜蓉爆香，下肉碎炒熟，盛起

3、蛋打散，加入肉碎、香菜末和调味料，拌匀;

4、煎锅加油烧热，倒入适量蛋浆煎至定型，反转另一面再煎至金黄色上碟。

【南瓜薄饼】

1、把南瓜丝盛入小盘，然后放入蒸锅蒸软

2、蒸南瓜丝的时候把青红椒洗净切丝。

3、把南瓜丝，青红椒丝放入大容器，再打入一个鸡蛋拌匀，接着加入适量面粉，然后加入海带汤调节浓稠度，最后加少许盐调味，面糊就调好了。

4、平底锅中加入少许油烧热，舀入适量面糊摊成圆饼，两面金黄。

【干炒牛河】

河粉、牛里脊;辅料：豆芽、洋葱、青红椒、蛋皮、蚝油;

方法：

1、牛肉中加入盐和水打匀后放入糖、酱油、生粉、食用油腌制;

2、锅烧热，用香油和食用油煸炒牛肉;

3、小火煸炒河粉，加豆芽、洋葱，用盐、蚝油、酱油调味;

4、加入炒好的牛肉、青红椒翻炒，出锅后加蛋皮丝即可。

【海鲜炒乌冬面】

1、洋葱、青椒、圆白菜切丝备用，虾去壳去头尾，剔除虾线;

2、锅内烧开水，将乌冬面氽烫2min捞出;

3、锅内倒油，放入虾仁、洋葱丝、青椒丝、白菜丝翻炒;

4、放入氽烫好的乌冬面继续快速翻炒，倒入鲜贝露翻炒一两分钟后，撒上胡椒粉。

【韩式炸酱面】

1、自己喜欢的菜切成丁，葱花、姜末备用;

2、五花肉切丁，用料酒、盐腌制15min备用;

3、锅热油，下肉煸至略发白，加葱花、姜末炒香，下菜，加少许生抽翻炒;

4、将两大勺韩餐面酱加入锅中翻炒，再加入小半碗水，菜立马变黑，大火将酱汁收浓即可;

5、浇在面上，拌匀开吃。

周一：三明治面包、肉松、花生酱、牛奶、番茄.取两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在加上一点肉松(稀疏地铺满面包片那么多)，将一个番茄切片加在中间，牛奶饮用量为250毫升。

周二：豆沙包、豆浆、腐乳、鸡蛋、苹果。取两个小豆沙包加热，一个鸡蛋煮熟，取腐乳少量，与豆浆、苹果搭配一起食用。豆浆饮用量为250毫升。

周三：馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙。馒头加热，咸鸭蛋切两半，只吃一半，豆腐干50克，鲜橙切开，搭配250毫升豆浆一起食用。

周四：全麦面包、香肠、酸奶、鸡蛋、黄瓜。取全麦面包两至三片；一个鸡蛋煮熟；再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐;配一根香肠;饮用200毫升酸奶。

周五：汉堡面包、奶酪、果酱、牛奶、麦片、猕猴桃。一个汉堡面包横切两半，抹一小匙果酱，中间加两片奶酪；一个猕猴桃切片，加在面包中或直接食用均可。小半杯麦片加牛奶饮用。

周六：香菇牛肉粥。1、香菇泡发后洗净，切小丁备用；2、牛肉切丁后，用清水泡去血水；大米放入砂锅煮开；3、水开后，放入香菇丁，转小火熬至米开花；4、放入牛肉丁煮15分钟。

周日：脱脂牛奶+苹果+全麦面包两片。盒装脱脂牛奶一个，苹果一个，全麦面包可以涂果酱。

家庭一周早餐食谱一：脆皮肠鸡蛋卷

食材准备：

鸡蛋5个、金装脆皮热狗肠(原味)5根、胡萝卜50g、袋装番茄酱、葱花、油、盐少许。

烹饪步骤：

1.胡萝卜洗净去皮剁碎

2.鸡蛋磕入盆中，放入胡萝卜碎、葱末，盐拌匀

3.平底锅少许油，放入香肠煎熟

4.平底锅少许油加热，保持小火，倒入蛋液(不能太厚)

5.成型后放入煎熟的香肠，卷起

6.再倒入一层蛋液，稍微凝固卷起煎一下

7.切块，淋少许番茄酱装饰即可食用

家庭一周早餐食谱二：蓝莓酱夹心多士

食材准备：

超醇面包2片、蓝莓果酱1瓶

烹饪步骤：

平底锅烧热，将面包片两面小火煎热，面包片摆入盘

在面包片一面涂抹上蓝莓酱，再合起，用刀切小块即可。

将燕麦片倒入碗内，将煮热的牛奶冲入燕麦片碗内，等3分钟后即可

家庭一周早餐食谱三：煎鸡肉西红柿汉堡

食材准备：

鸡胸肉100g、芝麻仔1袋、芝士片家庭装4片、西红柿1个、生菜、盐适量、番茄沙司1袋

烹饪步骤：

1.将鸡胸肉切成大片，用盐略腌

2.平底锅烧热，然后倒入食用油，将鸡扒放入平底锅中煎熟。

3.将生菜洗干净，番茄切片，将生菜番茄片放在汉堡包胚底上。

4.放入刚煎好的鸡扒。

5.将番茄沙司淋在鸡扒上，，摆上芝士片。

6.每份盛200ml左右的热开水，倒入1小包，黑芝麻糊搅拌后1分钟撒入坚果仁

操作小技巧：

鸡胸肉切得薄一点煎的时间不用太久，大概2-3分钟就煎好了。

家庭一周早餐食谱四：培根香葱鸡蛋卷饼

食材准备：

美式培根3片、鸡蛋4个、葱1条、食盐适量

烹饪步骤：

将培根切成粒，葱洗干净切成葱花备用

鸡蛋打好放适量食盐(培根有较高盐分可略减少)

平底锅烧热下油，下入切好的葱与培根翻炒熟，倒入打好的.鸡蛋液内

锅内继续烧热，倒入鸡蛋小火慢煎，至蛋饼成形后用筷子夹着卷成条，盛放于盘内，用刀切成段即可

香蕉去皮，草莓清洗干净，将两者切成小块备用

将燕麦片倒入碗内，将煮热的牛奶冲入燕麦片碗内，等3分钟后倒入切好的水果即可

操作小技巧

煎蛋饼时尽量把锅的受热点分布均匀，蛋饼就不会糊底。

家庭一周早餐食谱五：鸡蛋牛油果三明治

食材准备：

鸡蛋1个、超醇面包2片、牛油果1个、食盐适量

烹饪步骤：

用小刀沿牛油果中间划上一圈，掰开两半,用匙子沿着牛油果的皮挖出果肉，去掉果核，切成片备用

平底锅烧热，将面包片两面小火煎热，面包片摆入盘

然后锅内倒入食用油，将鸡蛋放入平底锅中，轻撤入适量食盐，煎熟。

面包片摆上煎好的鸡蛋，牛油果摆在煎好的鸡蛋上面即可。

奇异果去皮切小块，边同酸奶一同倒入料理机，打成汁倒出即好

操作小技巧：

牛油果在选购挑选时外皮呈深褐色有光泽，用手按压有弹性，成熟度会较高。

家庭一周早餐食谱六：芝士虾仁三明治

食材准备：

虾仁100g、超醇面包4片、无盐黄油20g、芝士片家庭装4片

烹饪步骤：

1.将虾仁清洗干净，入锅煎下熟

2.用黄油涂抹面包片上

3.煎好的虾仁摆上面包上，盖上芝士片

4.放入微波炉热2分钟即可

5.香蕉剥皮，切成小段，牛奶连同香蕉一起倒入料理机打成汁

操作小技巧：

香蕉牛奶饮味较淡，可依个人喜好可适量加入蜂蜜，口味更佳

家庭一周早餐食谱七：香蕉玉米饼

食材：香蕉，玉米粉，面粉，苹果，山楂糕，水果小黄瓜。

做法：

1、先取两根香蕉(可以根据人数多少定夺，两根香蕉做出来可以够3、4个人吃)捣成泥。

2、然后加入玉米粉(不可加水)，再加入一点面粉(加入面粉只是为了口味好一点，所以要少加)到可以揉成面团为止。

3、把揉好的面团搓成条，揪成一个个的小面团，然后把小面团赶成薄饼(因为饼要薄所以小面团不能揪的太大)。

4、把平底锅放在火上不要加油，直接把饼放在锅里，因为没有加油所以要勤翻饼。

5、等到饼的颜色变成金黄色拿出，再把苹果、山楂糕、小黄瓜切成丝卷在香蕉饼里，在把香蕉饼斜刀切成两半，就可以装盘了。

孩子不爱吃青菜怎么办

我从小就不爱吃胡萝卜，好像小孩子们都不爱吃，可我发现用胡萝卜泥做出来的馒头却没有任何胡萝卜的味道，况且还能补充不少维生素

孩子米粥里面可以放蔬菜吗

你好：

宝宝的米粥里面不仅可以加蔬菜也可以加水果蛋黄之类的，月龄大些的宝宝可以加肉末，虾仁碎，鱼肉，动物肝脏等等。这样宝宝吸收的营养才会均衡的，而且口味丰富，宝宝喜欢吃。

下面是几种菜粥的做法，你可以参考下哦。

小米山药南瓜红枣粥：

1：小米适量洗干净以后用水浸泡待用。

2：红枣洗干净上锅蒸熟。

3：山药洗净去皮切丁，南瓜去皮切块。因为是给曦宝吃的所以山药我切的特别小，南瓜切的比较大块。主要是南瓜一煮就软了用小勺很轻易的就能压成泥。

4：锅内烧水，水开后放入小米，南瓜跟山药切好后一起放入锅中。撇去锅内浮沫。大火烧开后转小火。

5：红枣蒸熟后去皮去核。放入研磨碗内加水研磨成枣泥。用搅拌机加水打亦可。

6：锅内粥煮至粘稠，加入红枣泥搅拌均匀，再煮5分钟左右就可出锅了。红枣泥一定要用温开水稀释下哈，不然进锅以后很难搅拌。

鲈鱼菠菜番茄粥：

1：大米.小米适量，洗净后浸泡半小时以上。

2：把鲈鱼收拾干净，取鱼腩部位。科普下：鱼腩是鱼接近肚子部位,相对鱼头,鱼身等其他部位，刺少，而且肉质细嫩爽滑。

3：在鱼身上划几道，在里面放上切好的葱和姜丝。再滴几滴柠檬汁腌制15分钟左右。

4：锅内烧水，等锅里水烧开后，把鱼放入锅中蒸约7-8分钟，蒸太久鱼肉会变老。

5：取出鱼肉，把手洗干净后用手仔细捏一遍鱼肉确保没有刺，直接捏碎待用，不放心的宝妈可以用料理机打下。我捏了5遍才放心，为了宝宝的安全宝妈们一定要耐心一点。

6：锅中加入清水，放入大小米，大火烧开后转小火。我用的给曦宝冷冻保存的鸡汤煮的。

7：菠菜焯水后切碎，番茄去皮去籽切丁。菠菜一定要焯水哦，既可以去掉大部分的草酸还可以去掉涩味使之更加可口。

8：粥煮到一半的时候先放番茄进去继续煮，等粥煮至粘稠时放入切好的菠菜和鱼肉，继续搅拌以免糊锅，五分钟左右即可出锅了。

黄瓜蛋花粥：

1：小米、大米适量洗净后泡上待用。

2：锅内烧水，水开后放入洗好的米，大火烧开后转小火慢熬。

3：黄瓜一块，洗净去皮切丁待用。

4：鸡蛋一枚，取蛋黄待用。

5：锅内粥熬得稍微粘稠时放入切好的黄瓜丁。

6：注意搅拌不要糊锅了哦。待锅内的粥粘稠时把蛋黄加少许水打散，然后加入粥内，搅拌5分钟左右出锅。

撒上虾皮粉，营养美味的黄瓜蛋花粥就做好了哦，好了开动吧！（如没有虾皮粉可省略此步骤）

胡萝卜牛肉粥：

1：大米适量洗净泡15分钟以上备用。

2：胡萝卜适量洗净去皮切细丁备用，牛肉适量切丁然后剁成肉糜，上面盖柠檬片10分钟左右去腥。

3：锅内放水，大火烧开后加入泡好的大米再次烧开后转小火慢熬。

4：锅内放切好的胡萝卜丁搅拌均匀继续慢熬。因为胡萝卜比较硬，我怕煮不烂曦宝吃了不好消化所以放好大米以后我就加了胡萝卜，这样因为煮的时间长，所以煮出来的胡萝卜特别软烂。

5：牛肉糜去掉柠檬片，取适量淀粉加少量水抓匀，腌制15分钟左右。这样做的目的是为了让牛肉糜滑嫩。

6：锅内的粥煮至粘稠时开大火放入牛肉糜快速打散，不停搅拌以免糊锅，5分钟左右即可。因为是肉糜所以很好熟的，5分钟完全可以煮熟。如果有宝妈担心不熟的可以多煮一会，这个没规定必须要煮多久的哦。

香菇豆腐蛋黄粥：

1：准备好食材：香菇半个，豆腐一小块，熟蛋黄一个。

2：香菇洗净切细丁，豆腐压碎，蛋黄压碎。

3：锅内放入煮好的大米粥，加少许水再加入切好的香菇，大火烧开后放入豆腐，再次烧开后转小火慢熬。

4：待锅内的粥粘稠后开大火放入蛋黄不停的搅拌以免糊锅，2分钟左右即可出锅。

可以，宝宝长时间吃白米粥，一方面口感单一，时间长了，难免会厌烦；另一方面，米粥中加入蔬菜和肉类既可以丰富口感，又可以补充营养。

粥软烂易消化，可以保护宝宝脾胃，可以搭配各类蔬菜、水果、肉类，如红薯、南瓜、山药、胡萝卜、猪肝、鸡肝、瘦肉泥、菠菜、小白菜、蛋黄、香蕉……

1.南瓜大米粥

原料：大米、南瓜

做法：

1.大米淘洗干净浸泡一会，南瓜洗干净去皮切成小丁；

2.锅中放入适量的水烧开后，下入大米和南瓜，继续大火煮沸后，转中小火熬煮，熬到大米开花，米水融合即可。

此粥含有丰富的粗纤维和维生素可以预防宝宝便秘。

2.胡萝卜芹菜粥

原料：大米、胡萝卜、芹菜少量。

做法：

1.将大米淘洗干净浸泡一会，胡萝卜去皮切成小丁，芹菜择洗干净切成小丁；

2.锅中加入适量的水煮开后，倒入大米熬煮；

3.大米煮到七成熟时，倒入胡萝卜丁和芹菜丁，一同熬煮至熟即可。

此粥富含胡萝卜素、维生素等营养成分，可以提高宝宝免疫力。

3.白菜豆腐粥

原料：大米、白菜叶、豆腐、葱丝适量。

做法：

1.大米淘洗干净浸泡一会，倒入加有适量开水的锅中熬煮；

2.白菜叶洗净切丝；豆腐洗净切小丁；

3.另起一锅，加入适量植物油，炒香葱丝，放入白菜叶、豆腐丁同炒片刻；

4.将白菜叶、豆腐丁倒入粥锅中，继续熬煮至粥熟。

此粥可以补充宝宝碳水化合物、蛋白质和钙。

4.肉菜粥

原料：大米、猪瘦肉馅、青菜、葱丝。

做法：

1.大米淘洗干净浸泡一会，青菜洗净切碎末；

2.油锅烧热，加入葱丝炒香后，倒入肉馅继续翻炒，加入适量的水，将大米放入锅内，熬煮成粥，再加入青菜碎，一直煮至青菜熟烂为止。

含草酸较多的青菜，最好用沸水焯过后再放入粥里，此粥营养丰富，含有蛋白质和维生素，适合宝宝食用。

以上粥适合7.8月到12个月以内的宝宝食用。

宝宝肠胃弱，吃些软烂的米粥非常有利于消化吸收。

如果经常吃一种口味的米粥，难免吃腻，适当的换个花样，米粥里不仅可以放些蔬菜，还可以放些瓜果、五谷之类，不但让宝宝再次爱上吃饭，还能有助于他的健康成长。

青菜粥――促进成长

食材：菠菜+油菜+小白菜，大米

调料：盐、蚝油、香油

青菜里富含有多种维生素和矿物质等多种营养物质，配上含有蛋白质和碳水化合物的大米，非常适合处于快速成长期的宝宝食用。

粥里也可加些肉末或肉丝，更富营养。

注意事项：青菜里多含草酸，尤其菠菜含量更高，与含钙食物同食会形成草酸钙，造成结石，所以，在吃之前用开水烫一下。婴幼儿吃食，要把菜切碎放在米粥里。

金针菇糯米粥――提高智力发育

食材：金针菇、糯米

调料：盐、蚝油、香油

金针菇含锌较高，能够促进宝宝智力发育，增强体质。

注意事项：脾胃虚寒者不宜食用此粥。

猪肝绿豆粥――保护视力

食材：猪肝（可用熟食代替）、绿豆、大米

调料：盐、蚝油、料酒（用来腌渍鲜猪肝，去腥）

眼睛好不好与肝功能息息相关，绿豆性凉，是一种很好的养肝佳品，再配上含有丰富维生素A具有护眼功能的猪肝，更是双重保护宝宝视力的美食。

婴幼儿吃不了大粒和较硬的食物，把菜切碎，把粥煮烂即可，渐渐给他增加花样，宝宝会越长越壮。

可以给孩子的米粥里放些蔬菜，这样是非常营养的。

给孩子做米粥的时候，可以给里面放南瓜、红薯、香菇、豆腐、青菜、肉丁等，做法大致如下：

1、把大米淘洗干净，倒入适量的开水里面进行熬制。

2、米刚下锅水没开的时候，需要轻轻搅动几下，防止粘锅底。

3、待大米散开，可以根据宝宝的喜好，加入杂粮或蔬菜、肉丁。

4、再熬制一会，等米粥变糊就可以开吃了。

当然可以，而且我很喜欢给孩子的粥里添加点蔬菜。一般我会常给孩子煮肉粥喝，肉粥里又会添加点蔬菜均衡营养，同时又能点缀辅食颜色增加宝宝的食欲。

给粥里添加蔬菜需要依据蔬菜的耐煮性适时放进粥里去。比如根茎类的蔬菜，胡萝卜、莲藕、山药等，耐煮性比较强，可以早点放入粥里慢熬；而绿叶蔬菜的耐煮性比较弱，一般在粥要好的前几分钟加入都来得及，加入的太早易煮烂，颜色也会变得不好看影响食欲。

但妈妈们也要记住一点不管粥里是添加了肉类还是蔬菜类，食材的颗粒大小一定要根据宝宝的咀嚼能力做调整，特别是给月龄小的宝宝熬粥喝，这一点更为重要。

介绍一道我之前做的一道补锌粥。

参考月龄：11个月以上。

食材：花蛤10-15个西兰花1朵口蘑1个胡萝卜和大米适量（花蛤属贝壳类，确认宝宝不过敏才可以）

制作方式：

1大米先浸泡一段时间，然后砂锅一次加足水大火烧开，加入大米煮开后转中小火慢熬。

2熬粥的时间处理其余食材。胡萝卜、口蘑、西兰花焯水。焯水后，胡萝卜切小丁、口蘑剁碎、西兰花剪小朵。

3花蛤冷水入锅煮开壳后捞出。取肉、去掉内脏、剁碎。

4锅内依次加入口蘑、胡萝卜煮几分钟后再加入花蛤肉，关火前两三分钟加入西兰花。最后出锅。

西兰花和胡萝卜两者搭一起，颜色很好看很能引起宝宝的食欲，而且粥内添加的食材营养丰富，相信你家宝会很喜欢。

注：粥的详细做法，我有写成文章，欢迎去踩脚印哦。

粥是基底，可以包括万象，粥煮一切。只要是宝宝不过敏，适合这个年龄段吃的，都可以添加。宝宝的饭要容纳的种类多一些，这样能确保营养丰富全面。一般合理的搭配有肉类:鸡、鱼、虾、牛、猪等；蔬菜类:菠菜、茴子白、油菜、西红柿、南瓜、土豆、山药、西蓝花、黄瓜、冬瓜、胡萝卜等；水果类:苹果、梨、橘子、桃子、火龙果、牛油果等。其他类:鸡蛋、豆腐、香菇等。添加方法，把食材处理好，如菠菜需要提前焯水，切碎或者打成泥，等粥熬好后，加进去熬熟即可。低龄宝宝不能添加盐或者其他调味品，就给宝宝做点肉松和无盐虾皮粉，加入粥里，再加几滴核桃油。宝宝一般进食很慢，大碗里加入开水，把粥碗放进去，保温，边吃边取到小碗里。喂宝宝时，一定等他（她）咀嚼咽下，再喂下一勺。

给宝宝做的营养粥，要经常变换食材组合，每次至少6——8种，不要强迫宝宝吃，让宝宝对食物感兴趣。

介绍一款蔬菜鳕鱼粥:

1.鳕鱼洗干净，剁碎，加柠檬汁腌制一会儿，洗干净控水。

2.长粒香米洗干净，放入开水里，加少许核桃油熬半小时。

3.胡萝卜、西蓝花、西红柿、油菜、香菇洗干净，切碎。

4.粥熬好，将以上食材加入，熬3分钟关火。

5.盛碗里，晾到半温就可以喂宝宝了。

蔬菜是孩子营养需求的主要来源。蔬菜里大量的维生素和膳食纤维可以促进孩子的新陈代谢，帮助孩子消化吸收。

鳕鱼属深海鱼类，肉厚刺少，低脂肪，高蛋白，非常适合给宝宝食用。烹调方法最好采用清蒸煮粥皆可。加工时要小心把鱼刺残留挑干净。第一次给宝宝尝试，食用量不宜过多，最好是先让宝宝吃一两口试试，观察宝宝有无过敏现象，如无过敏，以后就可以放心食用。

具体不知道宝宝多大。

如果是刚刚六个月添加辅食的宝宝，不建议加蔬菜。现阶段的宝宝浓度应该是从汤状，到泥状，然后再到块状。最初的目的是让宝宝接触新的味道，而不是要填饱他。

6个月的宝宝可以吃泥状的固体食物。

7-9个月的宝宝可以添加牛油果，土豆泥，桃泥。麦片粥，胡萝卜，磨牙饼干，南瓜，红薯/山药。稀释的梨和苹果汁。

9-12个月的宝宝可以酌情添加菠菜。

Ofcourse!当然可以！

小孩子的饮食其实是和大人一样的，只是刚出生的1-2年内，孩子的肠胃还在逐渐发育的过程，功能较于低下，才有那么多饮食上的讲究。但孩子最终是要过渡到成人的饮食模式，一般来说，在孩子一岁半以后，基本上可以跟大人一样，大人吃什么，大人怎么吃，孩子也可以吃什么，怎么吃了。

我们大人根本不可能天天吃白米粥的，不是米粥搭配肉菜，就是往米粥里添加各种食材做成甜的、咸的米粥。同样的，孩子的米粥里也是需要添加各种瓜菜肉蛋的。这不仅提升了米粥的口感，更重要的是，丰富的食材可以给孩子提供更为均衡的营养，有助于生长发育。

正常情况下，孩子大约在7月龄，基本已经尝试添加过好几种蔬菜了，只要没有不良反应，都可以将蔬菜加工成泥状或碎末状混合在孩子的米粥或米粉里。待孩子约8月龄时，还可以往米粥里添加肉类和蛋黄了。

当然可以啦。别说孩子了，就算是大人，每天都让你喝一碗稀粥，时间长了也不想喝了，更何况孩子呢，孩子的味蕾正在发育时期，希望吃到不同味道的食物。虽说孩子小的时候不能给他吃调味料，但是食物的原始味道还是可以给予的。

一般七八个月的时候就可以添加蔬菜了，煮粥添加蔬菜的时候需要注意以下几点：

当然可以放喽，比如玉米胡萝卜香菇粥就可以。做法:取一定量大米、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇适量、葱1棵。将大米淘洗干净，放进锅里，加入适量水，先大火然后小火熬煮30分钟。香菇用温水泡发，玉米摘粒，胡萝卜削皮。然后把香菇、胡萝卜分别切成小块。胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里，中火煮开后，转小火煮20分钟，加入葱花。

关于本次牛油果番茄牛肉粥的做法和早餐家常食谱的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。