腊牛肉肉夹馍的热量 一个肉夹馍的热量是多少
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一个纯瘦肉夹馍的热量
平时我们食用的一个纯瘦肉夹馍的热量是每百克450大卡，是属于热量比较高的美食，尤其适合秋冬季节的时候食用，肉夹馍不宜多吃。
一个肉夹馍的热量是多少
猪肉，营养素每100克热量143.00大卡碳水化合物1.50克脂肪6.20克蛋白质20.30克一个肉夹膜大约有20克猪肉：《热量28.60大卡碳水化合物0.30克脂肪1.24克蛋白质4.06克》加个煮鸡蛋是80卡
腊牛肉夹馍热量高吗
答：腊牛肉夹馍热量不高，一个腊牛肉夹馍的重量大概在100克左右,含有的热量并不高,只有200大卡左右。主要是用一些面粉、蔬菜、肉制品,还有一些酱汁共同制作而成。
它的营养价值相对来说比较丰富,含有很多的碳水化合物和多种矿物质。适量的吃一些腊牛肉夹膜,不但可以增加饱腹感,并且可以吸收其中的维生素c,起到抗氧化的作用。
里面添加了一些辣椒,可以有效的补充身体所需要的尼克酸和苹果酸,可以促进食欲，所以腊牛肉夹膜的热量并不高
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