煎鲈鱼炒牛肉怎么做,鲈鱼怎么烹饪
各位老铁们好,相信很多人对煎鲈鱼炒牛肉怎么做都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于煎鲈鱼炒牛肉怎么做以及鲈鱼怎么烹饪的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
鲈鱼要怎么做比较好吃
鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,最宜清蒸、红烧或炖汤;不宜烹制时间过长,以免肉质老硬。
秋末冬初是吃鲈鱼的最好时令。这时成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富。鲈鱼忌与牛羊肉、奶酪和中药荆芥同食。
为了保证鲈鱼的肉质洁白,宰杀时应把鲈鱼的鳃夹骨斩断,倒吊放血,等到血污流尽后,放在砧板上,从鱼尾部沿着脊骨逆刀上,剖断胸骨,将鲈鱼血污除尽。
清蒸鲈鱼:将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。
再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好。
鲈鱼怎么烹饪
http://my.poco.cn/myBlogDetail.php?id=187382&userid=4195331锡纸奶油烤鲈鱼(图解做法)
鲈鱼的做法-清蒸鲈鱼原料:
鲈鱼1条(500~600克〕,熟火腿30克,笋片30克,香菇4朵,香菜少许。
辅料:
姜片、葱丝各5克,盐5克,料酒15克,酱油少许,鸡汤50克。
做法:
准备:
将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中;将火腿切成与笋片大小相近的片,码在鱼身上;香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处,再将姜片、葱丝放入鱼盘中,再倒入盐、酱油、料酒;香菜择洗干净,切段备用。
做法:
1.大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸8~10分钟,鱼熟后立即取出,拣出姜片、葱丝。
2.将鸡汤烧滚后,浇倒鱼身上,饰以香菜段即可。
Tips:
1.如果没有鸡汤,可以用鸡精调入清水中来代替,加入鸡汤主要是增加清蒸鱼的鲜味,不加也可以。
2.用清蒸这种烹饪方法制作的鱼要尽量新鲜,除鲈鱼外,草鱼、武昌鱼、鳜鱼等也都可以。
特色:
鲈鱼性温,有补中气、滋阴、开胃、催乳等功效。鲈鱼秋后始肥,肉白如雪,有“西风斜日鲈鱼香”之说。
红烧鲈鱼
材料:鲈鱼一条,葱、姜、蒜适量,香叶,老干妈豆豉
调料:食用油,酱油,黄酒、糖
做法:
1、鲈鱼洗净、沥干水分,两面鱼身分别划几道口(烧的时候容易入味),待用。姜、蒜切丝待用。
2、锅烧热,先用生姜擦一下锅底(这样煎鱼的时候不容易把鱼皮粘住)。
3、倒入油适量,油温热后放入切好的葱、姜、蒜,然后把鱼放入油锅,煎至两面金黄。倒入黄酒少许,酱油适量,老干妈一勺,香叶少许,糖少许,加适量的水,盖上锅盖烧。
4、等烧到鱼身可以用锅铲拨松,汤汁微微收干,撒上香葱,出锅装盆。
http://www.xqyzbbs.com/dispbbs.asp?boardID=37&ID=9420葱油鲈鱼
菊花鲈鱼的做法
材料:
鲈鱼1条1000克,花生油500克(约耗150克)
干淀粉100克,番茄酱50克,芥蓝菜叶2叶,香醋15克,湿淀粉10克,味精2.5克
白糖50克,精盐1.5克,肉清汤75克
做法:
1.将鲈鱼去鳞,剁掉头尾,掏去内脏,洗净后剖成两片,剔去脊骨、肋骨。在鱼肉面用直刀剞上1厘米宽距、0.33厘米深的花刀,再用斜刀横剞1厘米宽距、3成切断1块菊花鲈鱼坯,按此法共切10块。
2.芥蓝菜叶洗净,剪成菊花叶状,下沸水锅氽熟取出。肉清汤、精盐、香醋、白糖、番茄酱、味精、湿淀粉兑成卤汁。
3.炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,将鲈鱼生坯用干淀粉抓匀后下锅,炸2分钟至鱼块卷成菊花形时,用漏勺轻轻捞起,沥干油后盛入盘中,再饰配菊花叶形芥蓝菜叶。
4.锅中留底油约50克,放回旺火烧热,倒入卤汁煮沸芡匀,起锅淋于菊花鲈鱼上即成。
茄汁鲈鱼
主料:鲈鱼一条
辅料:盐,料酒,白糖;番茄酱;
1.鲈鱼洗净,用刀在鱼背上划几道,把盐均匀的抹在鱼身上,加料酒腌制20分钟左右;
2.炒锅里放油,(油稍微多放点)等油热起来,把腌制好的鱼放入锅中煎,煎至两面金黄时就可出锅了;
3.炒锅里留少许油,加入番茄酱,白糖,炒到番茄酱起泡时就可以浇在煎好鱼上;
好了,一道美味的茄汁鲈鱼就OK了.
沙茶鲈鱼
2006年6月5日请客114网【打印】
原料:
新鲜鲈鱼一条
配料:
黑木耳,香菇,葱,生姜,大蒜头,红辣椒干
调料:
盐,糖,料酒,酱油,面粉,大豆色拉油,沙茶酱,味精
做法:
将鲈鱼刮去鱼鳞,清除内脏,鱼鳃,用清水冲洗干净,加料酒,酱油腌约三十分钟后取出,用面粉将鱼身裹匀。将黑木耳用温水发起后,清洗干净,撕成小朵。香菇清洗干净,切除根部后对半切开。葱切末,生姜切细末,大蒜头剥去外皮剁成蒜泥,红辣椒干切末。锅内倒入大豆色拉油,开大火,待油温七成热时,将鲈鱼放入,改用中火炸至两面发黄,即可捞出。将锅内多余的油倒入滤油缸,留少许余油,将葱末,生姜末,蒜泥,红辣椒末放入翻炒出香味后再将黑木耳,香菇,稍多的沙茶酱,盐,糖,酱油倒入,翻炒片刻,加入一小碗水用中火闷煮约三分钟,再将油炸过的鲈鱼放入,再加入少许水,继续闷煮约十五分钟,使汤汁略微收浓,撒上味精即可出锅装盘。
注意事项:
如果家里烧菜用的是铁锅的话,油炸鱼之前一定要多做些准备工作,避免在炸的过程中鱼皮粘锅脱落,影响美观。首先锅要清洗干净,然后在锅内倒入大量清水,煮沸后倒掉,再换一锅水,如此反复两次。再用生姜擦锅或者在油内加入少许盐均可。
钱江鲈鱼的做法
【原料】
鲈鱼一条(重约750克)。熟火腿10克、熟笋片25克。水发香菇25克。姜片15克、葱结1克。葱段5克、绍酒25克、精盐7.5克、味精5.5克、姜末15克、香醋25克。
【制法】
鲈鱼宰杀治净,放入沸水锅中略烫,取出刮去外层黑衣,冲洗干净,鱼身每侧各斜批5刀,每刀深度要一致,刀距要相等,装入盘中,笋片排列在鱼的两边,鱼身均匀地撒上肥膘肉丁,中间相隔放上火腿、香菇,再放葱结、姜片,加入绍酒、猪油及精盐1克、清水50克,上蒸笼用旺火蒸15分钟。取碗一只,放入味精、精盐及葱段,将蒸好的鱼取出。杨汁滗入调味料的碗内,调好味。将蒸熟的鲈鱼放入大腰盘中,拣去葱、姜,淋上调好的味汁即成,食用时佐以姜末、香醋。
【特点】
鱼形完整美观,肉质洁白鲜嫩,滋味鲜香醇厚。
麒麟鲈鱼
【所属菜系】粤菜
【特点】著名广州菜,此菜装盘十分讲究,几种配料切
【原料】鲈鱼1000克香菇6个,火腿300克,笋片150克姜片20克,精盐8克,酒25克,胡椒粉、味精各2克,葱段、香油各15克
【制作过程】(1)鲈鱼切下头、尾,从中段背部剖开成2大片,每片斜切成6小片,然后用精盐、酒、胡椒粉、味精腌一下,香菇泡软对切成12片;鱼头、尾排开置于盘中,(2)鱼肉、香菇、火腿、笋片各取1片组成一组,共12组,排好后放入蒸笼中蒸8分钟,精盐、味精、水、香油、淀粉勾芡淋在。
双色鲈鱼做法
添加:2006-5-1415:17:02来源:作者:
主料:鲈鱼一条,柠檬一只,芹菜一棵,红椒两个
所属菜系:法式
特色:这款“双色煎鱼”据说不但造型特别,还色香俱全哦。
材料用量:
鲈鱼一条,柠檬一只,芹菜一棵,红椒两个、黄油、白兰地、水淀粉适量,糖、盐、鸡精各一小匙
制作方法:
1、先把鱼去骨去皮,将鱼肉切成大约1厘米厚的片,然后,在切好的鱼片里加入盐,糖,鸡精和白兰地拌匀入味,等待15分钟;
2、拿一只柠檬来切成两半,把汁挤进去,剩下的可以切成片用来装饰盘边,芹菜和红椒一一切成小丁;
3、把锅烧热,倒入黄油,把鱼片逐个放进锅里煎,至金黄后再翻煎另一面,完成后用筷子夹出;
4、煎好鱼片后,把锅洗净烧热,翻炒芹菜和红椒,同时放入糖、盐,再加少许水淀粉兑汁;
5把烧好的汁淋在鱼片上,一道美色兼收的双色煎鱼就完成了。
得意之处:吃起来有西餐、中餐融合的感觉,另外用料也比较健康,享受的同时不用担心吃胖。所以,夏天里,拥有这样一道养眼又养胃的西式餐品真的是一件很惬意的事哩!
鲈鱼汤的具体做法:
一般来说鲈鱼有补中益气的作用,对于病后身体元气的恢复、伤口复原、妊娠水肿及小孩吸收消化不良有改善的效果,所以多喝鱼汤是对身体有不少好处的唷。不过由于婆婆买回来的鲈鱼非常新鲜,于是我打算拿鱼头做道新鲜的鱼汤喝。
材料:鲈鱼半尾(鱼头),老姜一块。
做法:鲈鱼洗净,鱼身划下二刀,老姜切片。水滚之后先将鱼放入,待水再次滚起时放入姜片。
然后再加入少许盐及烹大师调味即可。
香煎鲈鱼
材料:鲈鱼一条、盐少许、姜两片。
做法:首先在菜市场买一条新鲜的鲈鱼,可以叫鱼贩把鱼杀好,但是在家里做一般都是开肚,这样煎起来的难度不大;回家后将鱼洗干净,擦干水并用盐均匀的抹在鱼身上,再腌两个小时左右,确保多余的水分都凉干。最后就是下油锅煎了,如果用一般的锅煎鲈鱼可放适量的油用猛火烧,再将鲈鱼轻放入锅,用猛火煎一两分钟之后,再用慢火煎至金黄色即可上碟。
糟溜鲈鱼片
菜名:糟溜鲈鱼片主料:鲈鱼一条(600克),蛋清一只,盐25克,糖20克,味精10克,糟油20克,湿淀粉适量。做法:1、鲈鱼斩杀去鳞鳃、去内脏洗净,将鱼头、尾斩下,鱼身去骨,鱼肉切成片。放入盐、味精、酒、蛋清,用湿淀粉上浆。
2、锅上火,倒入清油,三成热时鱼片下锅滑散拉熟,沥油,锅中留少量油放入京葱、姜片、清汤、味精、盐、糖,再把鱼片倒入同煮,然后放入糟油勾芡,淋上油出锅装盆即可。特点:外浇一层金黄色的汁,光亮润泽,鱼片软嫩,鲜中透甜,有浓郁的糟香味。
清烩鲈鱼片
【所属菜系】江苏菜
【特点】
鱼片白如雪,肉质软嫩滑,汤汁似牛乳,清谈又爽口,原汁原味浓。
【原料】
鲈鱼肉200克。荸荠片100克、水发木耳10克、韭黄段25克、鸡蛋清15克。绍酒15克、精盐3克、湿淀粉15克、葱10克、姜5克、胡椒粉1.5克、芝麻油15克、熟猪油450克(实耗油45克)。
【制作过程】
将鱼肉切成长方片,加绍酒、精盐、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆,炒锅上烧热,放油烧至四成热(约88℃),放入鱼片划油,至鱼片呈乳白色时倒出沥油。原锅仍置火上,留底油,放入葱姜末煸香,再放入韭黄段及其它配料煸炒,加入鲈鱼骨浓汤,加绍酒、精盐烧沸,倒入鱼片,用水淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅装入凹盘内,撒上胡椒粉,放上香菜叶即成。上桌时,带姜醋碟
私房菜秘制鲈鱼卷
http://lady.qq.com/a/20060301/000014.htm[图]
原料:鲈鱼一条,玉米笋一罐
调料:白糖,健康平衡盐,料酒,淀粉,粗盐,湖南辣椒酱,话梅,黄油
配料:鸡蛋一只,香葱
做法:
1.购买鲜活的鲈鱼一条,刮去鱼鳞,剔除内脏,挖去鱼鳃,撒上粗盐,用手反复揉搓(去除鱼身上的黏液,减少腥味),再用清水冲洗干净。用厨房专用纸巾包裹,吸去多余的水分。
2.沿中骨剖开,剔除中骨,去除鱼皮,将鱼肉片成大薄片。
3.取一小碗,将鸡蛋清滤出,待用。蛋黄用做其他用处。
4.取一个碗,将片好的鱼片放入碗中,加入健康平衡盐,白糖,料酒,鸡蛋清,少许淀粉,搅拌均匀,放置约二十分钟的时间。
5.将话梅挖出果核,话梅肉待用。
6.罐装玉米笋捞出,沥干水分。对半剖开,待用。
7.将香葱清洗干净,选择长条,待用。
8.将湖南辣椒酱和话梅肉一起放入食品加工器中,搅拌均匀,制成酱料,待用。
9.将腌制好的鱼片倒入滤网,滤水片刻,再用厨房专用纸巾将其一片片的包裹,吸去多余的水分。
10.将鱼片平铺,将一条玉米笋放在鱼片的边沿,然后慢慢卷起,用香葱当绳子,将其捆住。
11.平底锅内放入黄油,开中大火,待黄油融化后,将卷好的鱼卷放入锅中,改用中火煎约一分钟时间,然后用锅铲翻面继续煎至熟,捞出沥油片刻,去除香葱,再装盘。
12.将事先加工好的酱料均匀的淋在鱼卷上即可。
菊花鲈鱼羹
原料:
鲈鱼半条、白菊花1朵、冬笋1支、草菇40克、豆腐半盒、姜片2片、青葱1根、高汤1大碗
辅料:
盐半大匙、胡椒粉少许、料酒适量、水淀粉3大匙
做法:
①鲈鱼洗净,加姜、葱、酒蒸熟后拆肉备用;豆腐切小丁。
②冬笋先煮熟再切片;草菇片薄片,并以热水氽烫备用。
③所有材料(菊花除外)加盐、胡椒粉煮滚后,加入水淀粉煮至浓稠成羹,盛於汤碗。
④将已剪掉根部的白菊花置於面上,趁热食用时拌匀即可。
Tips:
①菊花放入之前要用盐水浸泡10分钟以杀菌。
②也可以将花瓣撕下再撒入,但只能用白菊花,其他菊花不适合。
苦瓜鲈鱼煲
苦瓜150克,鲈鱼150克,胡萝卜25克
调味料:
盐、味精、料酒、高汤、胡椒粉、生粉各适量,蛋清一只。
做法:
1.鲈鱼洗净,去骨,片成片;
苦瓜洗净,去籽,切成斜刀片,待用;
胡萝卜洗净,切成大刀片待用;
鲈鱼片用生粉、蛋清、盐、料酒、味精上浆,并用少许生油拌匀。
2.起油锅,将鱼片、苦瓜、胡萝卜分别入锅滑上油,然后捞出沥干油分。
原锅内加入适量高汤并用上述调料调味,投入鱼片、苦瓜、胡萝卜片,翻匀后用水生粉勾芡,淋入适量生油,装入烧热的煲内即可上桌。
牡丹鲈鱼
原料:活鲈鱼,柠檬,猕猴桃,琥珀桃仁,番茄酱,绵白糖,白醋,色拉油,干淀粉。
制作:将鲈鱼宰杀治净,切下头、尾,鱼肉片成大片,并将鱼片剞成牡丹花形状与头、尾一起入油锅炸透捞出,用猕猴桃、琥珀桃仁围边,将牡丹鱼装盘,鱼头、尾摆放在盘中。番茄酱打制成茄汁卤,淋在牡丹鱼上。
特点:造型美观,鱼肉鲜嫩,酸甜生津,桃仁香酥。
香滑鲈鱼球
原料:
净鲈鱼肉1000克,葱段5克,姜片2.5克,精盐3—5克,味精3—5克,白糖2—4克,绍酒10克,芝麻油0.5克,湿淀粉7.5克,植物油1000克。
制作:
1.将鲈鱼去皮起肉,顺着直纹切成长6厘米、宽3厘米、厚6毫米的鲈鱼球净重500克,用精盐1克拌匀。
2.旺火烧热炒锅,下油1000克,烧至微沸,放入鲈鱼球泡油约半分钟至仅熟,用笊篱捞起。
3.余油倒出,炒锅放回炉上,下姜、葱,烹绍酒,加100克清水、味精、白糖、精盐,再放入鲈鱼球,用湿淀粉调稀勾芡,最后淋麻油和植物油25克炒匀即上席。
风味特点:
此菜讲究火候、油温,色泽洁白,芡汁明亮,清爽鲜美。
富贵烤鱼
主料:淡水鲈鱼。
配料:孜然面、辣椒面、盐、味精、白醋、劲霸青芥辣。
做法:鲈鱼加盐、味精腌1小时,加孜然面、辣椒面,放入木炭烤炉烤10分钟,带青芥辣上桌。
[西菜]香煎海鲈鱼配黑醋烧汁
【材料】
海鲈鱼柳2片
青瓜半条(去籽及切粒)
法国小萝卜6粒(切粒)
黑醋150毫升
牛肉烧汁300毫升
橄榄油1汤匙半
迷迭香2茶匙
幼盐1/4茶匙>
黑椒半茶匙
【做法】
1.)海鲈鱼柳用幼盐及黑椒腌2分钟。
2.)烧热1汤匙橄榄油,用慢火将鱼柳两面煎至金黄熟透。
3.)烧红镬落半汤匙橄榄油,将青瓜及小红萝卜炒约3分钟,加少许盐及黑椒调味。
4.)将黑醋及烧汁各自煮至浓缩一半,拌匀后,加入迷迭香。
5.)海鲈鱼柳铺在青瓜及小萝卜上,加入黑醋烧汁即成。
鲈鱼五味子汤
功效:温中补气,补益肝肾。
来源:健美与抗衰老菜谱
出处:名称
中文名称:鲈鱼五味子汤
功效:温中补气,补益肝肾。
来源:健美与抗衰老菜谱
出处:中华药汤谱
简介
Title简介
用料鲈鱼1条,五味子50克,料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、生油各适量。
制法将五味子浸泡洗净。将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净放入锅内,再放入料酒、盐、葱、姜、生油、清水、五味子,煮至鱼肉熟浓汤成,拣去葱姜,用胡椒粉调味即成。
用法每周1剂,分数次食用,用量不限。
注释鲈鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、维生素(A、〓、〓)等。《嘉佑本草》中谓鲈鱼补五脏、益筋骨、和肠胃,治水气。五味子含有五味子素对健康人中枢神经系统有兴奋作用。还能提高人体淋巴细胞转化率,使免疫力加强,有抗衰老作用。二物合成本汤菜有补心脾、益肝肾之功,对心脾两虚,肝肾不足的心慌、心悸、多梦、失眠、健忘、乏力等病症均有疗效,常食能延缓衰老。
适应症:肝脾虚弱,失眠健忘,高血压,肥胖症。
类别:药膳
鲈鱼炖汤怎么炖好吃又营养
鲈鱼营养价值比家常鱼类还要高,对健脾开胃,强健体质有一定的补益食疗作用,肉质也比鲫鱼等家常鱼类鲜美滑嫩,炖煮出的鱼汤,味道更是鲜中带甜,喝上一碗鲈鱼汤,暖胃暖心,健脾开胃,瞬间充满食欲,一起来看看用鲈鱼如何炖出奶白鲜甜的鱼汤吧。
【豆腐鲈鱼汤】
【材料】:鲈鱼一条,干木耳,嫩豆腐,芦笋,葱姜
【调料】:盐,料酒,白胡椒粉
【步骤】
第一步:鲈鱼宰杀洗净,把表面水分吸干后,下盐、料酒、白胡椒粉,涂抹腌制10分钟。
腌制期间,干木耳浸泡温水中,下少许盐浸泡10分钟,泡开后控水洗净。
嫩豆腐切块,下开水中焯煮片刻,控水捞出。
芦笋洗净切断,下开水中焯煮约30秒,控水捞出过凉水备用。
第二步:铁锅开火前,先用生姜抹底,防止煎鱼时容易粘锅,热锅热油后放入姜葱爆香,调小火,把鲈鱼放入锅中,小火慢煎鱼两面金黄色泽。
第三步:鲈鱼煎好后,倒入没过鲈鱼的开水量,淋入一勺料酒辟腥,大火保持烧沸3~5分钟,让鱼汤慢慢呈现奶白汤色,倒入豆腐块、木耳、芦笋进锅,鱼汤再次烧沸,下盐、白胡椒粉调味,调中小火慢炖5~8分钟。
第四步:炖煮到点后,根据口味撒上葱花、香菜点缀提鲜香,一道汤味鲜美,营养健脾的豆腐鲈鱼汤就大功告成了,关火出锅,就能品尝喽。
小提示:
(1)鲈鱼要先腌制除腥,再下锅油煎,油煎前,要把鱼身上溢出的水分吸干,以免粘锅。
(2)干木耳用温盐水泡发,能大大缩短泡发时间,时间不宜超过10分钟。
(3)炖鱼汤时,一定要添加开水,让鱼中蛋白质和油脂快速分解析出,鱼汤快速形成奶白色泽。
(4)吃了鲈鱼,不能与牛羊肉、奶酪类同吃,容易相冲引起身体不舒服。
关于煎鲈鱼炒牛肉怎么做,鲈鱼怎么烹饪的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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