胡萝卜牛肉面辅食9个月(一岁宝宝牛肉面做法)
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一岁半宝宝牛肉面的做法
牛肉拿出来解冻,煮好的面过凉水备用。另加水焯油菜,焯好捞出来过凉水,烫西红柿,给西红柿去皮。洋葱,油菜,西红柿切小块儿。
步骤3
油热入洋葱爆香,加西红柿炒软,加牛肉,牛肉不要炒过久,以免变干变硬。加盐调味。
步骤4
加入焯好的油菜和过了水的面条,搅拌均匀出锅。
苏氏牛肉面绝密配方
材料
原料:牛腩600克
配料:胡萝卜1根,香菜或者香葱1根,姜1大块,葱2段,八角1个,草果1个,肉蔻2个
调料:盐2茶匙,生抽2汤匙,老抽半汤匙,番茄酱1汤匙
做法
1、牛肉切小块,冷水下锅,放半块拍碎的姜,煮开后煮一分钟。
2、用温水冲洗干净牛肉备用。
3、胡萝卜切小丁,剩下的姜切片,八角掰碎。
4、锅里放油,把牛肉、八角、草果、肉蔻一起炒出水分,再加入姜、葱炒均匀。
5、放生抽、老抽、番茄酱一起炒均。兑热水大火烧开,小火炖到牛肉软烂。
6、加入盐、胡萝卜继续煮20分钟,即成红烧牛肉面汤底。
一岁宝宝牛肉面做法
材料
西红柿1只、牛肉100克、宝宝面条一把、宝宝橄榄油适量
做法步骤:
步骤1.
西红柿拿开水泡五分钟然后去皮,切开四瓣放进料理机打成汁
步骤2.
牛肉剁碎我都是手工剁碎因为份量少二来口感比较Q弹可以放一点生粉水橄榄油腌制一会儿倒入番茄汁烧开然后下牛肉期间不断翻炒番茄汁加上橄榄油应该不会粘锅翻炒三分钟左右即可注意不要糊了可以加点水
步骤3.
炒汁的同时可以煮面本人发现最快捷的方法是水开下面煮一两分钟后关火盖上锅盖五分钟后面条软和好吃省火省事
步骤4.
番茄牛肉和面的比例是一比一营养师建议的碳水化合物和其它菜的比例就是这样
步骤5.
拌匀即可
关于胡萝卜牛肉面辅食9个月,一岁宝宝牛肉面做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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