牛肉萝卜和木耳能一起吃吗 萝卜牛肉木耳可以一起吃吗
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于牛肉萝卜和木耳能一起吃吗,萝卜牛肉木耳可以一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
牛肉和木耳和萝卜同吃会中毒吗
不会,牛肉、木耳、胡萝卜可以同时吃,以下是萝卜木耳牛肉汤的制作方法:
主料:牛肉400g、白萝卜1个、黑木耳50g
辅料:盐适量、红糖适量、料酒适量、酱油适量、红枣适量
步骤:
1、白萝卜去皮洗净切块。
2、牛肉切片放入高压锅中。
3、加入白萝卜。
4、加若干红枣。
5、加浸泡好的黑木耳。
6、加适量盐、红糖、料酒及酱油。
7、高压锅烧十多分钟。
8、盛入碗中即可享用。
牛肉白萝卜木耳可以一起炖吗
牛肉白萝卜木耳可以一起炖吗?首先呢,黑木耳含有大量的碳水化合物,蛋白质铁钙磷胡萝卜素维生素等营养物质,具有益气。润肺补脑青糁凉血止血。色长。活血养颜等功效牛肉属于高蛋白低脂肪富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高的特点。在主料当中选用牛肉白萝卜黑木耳辅料选择红枣适量调料使用盐红糖料酒酱油等。首先呢在烹饪步骤上来讲分八部第一部白萝卜去皮洗净切块。第二步牛肉切片放入高压锅中第三步加入白萝卜第四步加入若干的红枣,第五步家好近泡好的木耳第六步加入适量的盐红糖料酒以及第七步用高压锅烧十多分钟。第八步盛在碗中这样呢,你就可以做出来特别美味的。萝卜馍牛肉汤了。
萝卜牛肉木耳可以一起吃吗
牛肉和木耳和萝卜同吃不会中毒,可以做成胡萝卜木耳炒牛肉,还可以包包子,这三种搭配起来营养价值很高。
但如果你说的萝卜是胡萝卜的话是可以的,最好不要用白萝卜,因为一些食谱上说白萝卜最好不要跟木耳同服。木耳与白萝卜一起吃引发皮炎。
胡萝卜木耳炒牛肉的做法:
材料:
牛肉200g、胡萝卜1根、黑木耳40g、油适量、盐适量、小葱1根、姜5g、白砂糖适量、黑胡椒适量、老抽适量、生抽适量、淀粉适量。
步骤:
1、将牛肉切成粗条。加盐、糖、黑胡椒、老抽、生抽、淀粉、生姜丝和葱白拌均,有时间就腌上一会。
2、胡萝卜、木耳和榨菜切丝备用。
3、锅里放少量的油,油热先将胡萝卜和榨菜下锅翻炒断生。
4、再下木耳翻炒两下加盐调味,盛出备用。
5、锅里再倒油(油要宽),油微温将腌好的牛肉下锅快速滑炒。
6、当牛肉变色断生时,将炒好的胡萝卜木耳下锅翻炒几下,撒点小葱叶或蒜苗就可出锅。
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除。