清炖牛肉萝卜汤的做法家常 可以吃清炖牛肉萝卜汤吗
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牛肉萝卜汤放冰箱可以放几天
萝卜汤放冰箱不可以超过2天。
虽然冰箱冷藏室温度较低,能够减缓细菌的繁殖,但不能够完全抑制,食物在冰箱放久了还是会变质。建议萝卜汤放在冰箱内不要超过2天,最好尽快吃掉,时间久了可能会出现变质或营养流失。
产妇坐月子前三天，可以吃清炖牛肉萝卜汤吗
产妇坐月子前三天，最好不要吃清炖牛肉萝卜汤.因为牛肉比较油腻，尽量不要吃，要吃一些清淡食物为主，以免影响奶水，影响婴儿发育，而且萝卜属于寒凉食物，尽量不要吃，可以先吃点鸡蛋，补充体力。营养要均衡，也可以多吃一些鱼汤或是骨汤。
阿远炖牛肉做法
做法：1、清水煮沸，放入牛肉块，大火去血沫
2、倒入食用油，放葱叶、姜片、八角、甘草、花椒、白芷、干辣椒，大火爆香
3、放入豆瓣酱，翻炒均匀
4、倒入牛肉，翻炒均匀，加水500ML，大火炖40分钟
5、加入胡萝卜块、炖牛肉料包1个，小火炖30分钟
6、加盐，搅拌均匀，炖至牛肉软烂即可
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