牛肉和面条哪个更容易消化(牛肉面好消化吗)
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牛肉对消化好吗
牛肉属于高蛋白食物，有许多粗糙的肌肉纤维，所以不是很好消化。
牛肉是常见的肉品之一，牛肉含有大量的氨基酸、脂肪、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等成分。食用后可以补充人体所需营养物质。其中氨基酸组成比较接近人体需要，对提高机体抗病能力有一定的好处。其中含有的维生素B6，还可以促进蛋白质合成
牛肉好消化吗
如果煮牛肉的时候煮的很烂，那么牛肉是很好消化的，如果煮牛肉的时间不长，并且牛肉的纤维还很明显的话，这样子吃牛肉是不太好消化的，所以要根据牛肉煮的时间长短来定
牛肉面好消化吗
常吃牛肉面易于消化吸收
有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。牛肉里面含有丰富的碳水化合物,一般能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,因此能产生较强的饱腹感。
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