牛肉和面条怎么吃最好?鲜牛肉怎么煮面条好吃

牛肉和面条怎么吃最好?鲜牛肉怎么煮面条好吃

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牛肉煮面条怎么做好吃窍门

牛肉煮面条怎么做好吃窍门

牛肉是强壮身体的进补佳品,尤其适合那些手术后的患者,经常食用可以起到补充失血和促进伤口愈合的作用。并且牛肉还是很好的减肥食物,蛋白质含量高,脂肪含量却很低,将牛肉与面条一起烹制,既能饱腹又能控制热量摄入。那么,牛肉煮面条怎么做好吃窍门呢?

牛肉煮面条怎么做好吃窍门

做法一

材料:牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。

做法:

1.牛肉洗净切块,氽烫去血水。

2.起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。

3.水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。

4.碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。

做法二

食材:牛腱子1个,香菇、青菜适量,姜2片,卤水汁50毫升,生抽、料酒、盐适量,八角2颗,香叶3片,桂皮1块,面条200克

1用来做香菇牛肉面的牛腱子,牛腱子肉质好。

2牛腱子、姜片和冷水一起放进煮锅里焯水,焯水后牛肉用冷水冲洗掉血末。

3把八角、香叶和桂皮放在小袋子里,把泡好的牛腱子、姜片、卤水汁、生抽、料酒和卤料包放进煮锅里,大火煮沸后转小火煮1个小时,煮好的牛肉放在锅里浸泡,浸泡是为了让牛肉更入味。

4香菇浸泡一下,去掉香菇蒂,把香菇、2勺卤牛肉的汁水、清水一起放进煮锅里,把香菇煮出味道。

5放入面条,边煮边用筷子把面条打散,面条不要黏连在一起,边煮边搅动一下

6当面条煮熟后,放入青菜,煮熟,把面条装碗后放上切片卤牛肉,撒上葱粒或者香菜就可以吃了。

怀孕中期能不能吃牛肉

孕中期孕妇可以吃牛肉。大部分的孕妇都会有便秘的烦恼。孕妇在吃牛肉时,一定要将牛肉彻底煮烂了之后才可以吃。孕妇吃没有完全煮烂的牛肉,吃到肚子里之后,肠胃吸收不了牛肉。时间久了,孕妇就会觉得肚子特别胀痛,会给孕妇的肠胃带来很大的影响。孕妇只要正确食用牛肉,能够补充相关的营养。

孕妇只要正确食用牛肉,能够有效补充身体所需的营养。此外,孕妇在吃牛肉时需要注意牛肉的食用量。一般情况下,一个星期吃3~4次牛肉就可以了,每次控制在600~100克左右的牛肉。掌握正确的使用量,孕妇吃牛肉能够有效补充贫血。也能够增加孕妇的免疫力,孕妇会有更健康的身体。

孕妇出来在饮食上需要有所忌口,生活细节上也有很多需要注意的事项。在外出的时候,孕妇一定要穿平底鞋,而且要危险物品,远离放射性物质和辐射环境。还要注意自己的着装,不要穿紧身装,这样会勒到孕肚,甚至影响到胎儿的发育。

鲜牛肉怎么煮面条好吃

鲜牛肉怎么煮面条好吃

牛肉捞面

准备材料西红柿两个鲜面条500克,嫩豆角十根,小葱一颗,黑胡椒牛排两份,勺菜两科,盐三小勺,油100毫升,13香一小勺,花椒十颗干辣椒

先把豆角切丝,西红柿切片,葱切小段牛排解冻

开火锅内放500毫升的菜籽油,烧热煎牛排要小火慢煎煎至两面金黄盛出切成小块

锅内放500毫升菜籽油,放入准备好的花椒干,辣椒炒出香味,先放豆角翻炒,一分钟后放西红柿,出锅时加葱花

煮面条开水煮八分钟,加入青菜捞出面条装盘

面条上浇上以煮好的菜汁和菜撒上牛肉粒,葱花

吃牛肉面怎么吃

吃牛肉面怎么吃

1、牛肉切块,然后放入冷水锅里,加一点点盐和酒,烧开,把汤倒掉不要,牛肉重新洗干净,备用。

2、炒锅烧热,倒油,下葱段(大葱),姜片,蒜(一个切片,三个为整蒜)和八角,干辣椒,桂皮,炒香,放牛肉,豆瓣酱,大火炒几下,加酱油,酒炒一下后,加水(多加)。

3、如有砂锅最好把加了水的汤料转移到砂锅中,那样煮出来的感觉比较香,若没有就可以直接用炒锅,水大约加满锅的样子。等汤烧开后,转中小火继续炖煮,怎么都得煮一个小时以上,这时就可以准备面条了。

4、面粉里加一点点盐,加水和匀,成团,用湿布或保鲜膜盖上,醒半小时以上。

5、案板上放些薄面(面粉),把面团取出,放案板上揉,然后用擀面杖擀成薄面饼,然后切成面条。

6、煮面条,然后再由自己喜欢烫一点小青菜,捞出后放在大碗里,放香菜和葱花(小香葱),然后再浇上热腾腾的牛肉及牛肉汤,好吃的牛肉面就做成了。

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