藕和土豆牛肉？牛板筋跟牛肉能一起炖吗
其实藕和土豆牛肉的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解牛板筋跟牛肉能一起炖吗，因此呢，今天小编就来为大家分享藕和土豆牛肉的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
牛板筋跟牛肉能一起炖吗
可以。主料
牛板筋300g牛肉500g
辅料
藕，香菇，土豆，笋适量炖肉香料一包葱姜蒜，食盐适量
牛板筋炖牛肉的做法步骤
1.牛肉和板筋用水一下
2.菜切好，把板筋放到高压锅里，加葱姜蒜，盐，适量酱油，压20分钟。
3.把牛肉炒一下，然后把牛肉和香料包放入锅中再压20分钟，最后把菜再放入锅中压10分钟，出锅即可
牛肉可以和藕同吃吗
一般来说在正常情况下牛肉是可以和藕一起吃的。但是有一点要注意的是最好要注意食物营养搭配的均衡，如果想要生活得更加健康的话，那么就应该有一个健康的体质，所以还是建议应该多吃一些蔬菜和水果，平时多多运动，增强一下体质，还有就是多喝水
牛肉藕节的做法
主料:
牛肉500g莲藕300g
辅料:
油适量盐适量酱油适量料酒适量冰糖适量大料适量干辣椒适量葱姜适量
做法方法:
1.牛肉用冷水浸泡，其间适时换水
2.浸泡后的内容入锅焯水后捞出沥干水
3.葱切段、姜切片，备好干辣椒、大料
4.起油锅，葱姜、干辣椒、冰糖入锅煸香后牛肉入锅炒
5.加酱油炒
6.加料酒炒
7.加适量热水，盖上锅盖烧，其间适合翻炒。小火慢烧
8.莲藕去皮洗干净
9.将莲藕切成滚刀块
10.牛肉烧30分钟后莲藕入锅同烧，青椒还要适时翻炒
11.食材9分熟时加盐，翻炒均匀继续烧
12.食材熟关火，即可盛出享用。
关于本次藕和土豆牛肉和牛板筋跟牛肉能一起炖吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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