裙带菜牛肉汤宝宝做法,裙带胡萝卜牛肉汤的做法
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牛腩裙带汤做法
食材明细
牛腩一斤、裙带菜适量、葱适量、姜适量、香叶适量、盐适量、大料适量。
1、牛腩切块
2、放凉水中加料酒大火煮五分钟充分去血水
3、焯水的牛肉凉水冲洗干净,
4、高压锅加开水放葱姜大料香叶牛肉煮熟
5、牛肉煮出清玛
6、裙带菜凉水泡发
7、锅中放少许油倒入处理好裙带菜加少许盐炒两分钟
8、炒好的裙带菜垫在碗底
9、浇上热热的牛肉汤加少许盐鸡精调味。配米饭最好。汤极鲜
裙带胡萝卜牛肉汤的做法
食材清单:选购300克牛肉里脊,生姜若干片,两勺红薯淀粉,少许食用油,若干根小葱,料酒两勺,优质裙带菜80克左右,温水少许,清水几大碗,猪油一勺,半根胡萝卜,5瓣大蒜头,半勺味极鲜,食盐两勺,胡椒粉少许,香油几滴,其他调味品。
制作方法
步骤1:选购好裙带菜,胡萝卜和牛肉里脊,提前将牛肉里脊洗干净,牛肉逆纹路切片,牛肉要切薄一些,这样口感更嫩滑,肉质不会特别柴。
步骤2:裙带菜剪掉多余的部位,裙带菜放在容器里,加上适量温水泡发,裙带菜泡发到变软,切成若干细碎,备用。
步骤3:几片生姜切成细丝,香葱切成若干葱花,牛肉片放在器皿里,调入两勺料酒,加上盐和胡椒粉,半勺生抽,调入两勺红薯淀粉,用手将牛肉片抓均匀。
步骤4:滴入少许食用油,可以锁住牛肉片的水分,腌制10分钟左右,胡萝卜洗净去皮,切成若干小丁,准备好上述一些材料,开始烹饪这道裙带菜胡萝卜牛肉汤吧。
步骤5:锅底调入少许食用油和猪油,加上一些葱白和蒜末,迅速翻炒出香味,倒入一些胡萝卜丁,煸炒20秒左右。
步骤6:放入一些裙带菜,加上几碗清水,盖上锅盖煮5分钟,再下入一些牛肉片,记得不要随意搅动,让牛肉片煮熟。
步骤7:加上味极鲜半勺,调入一丢丢食盐,加上半勺鸡精,调入白胡椒粉少许,滴入几滴香油,点缀一些香葱花,煮一分钟左右。
步骤8:关火,出锅,这道裙带菜胡萝卜牛肉汤就制作完成了。
裙带菜胡萝卜牛肉汤是夏季必喝的鲜汤,尤其是家里有孩子,需要大量的营养,孩子学习压力大,双眼会非常疲劳,多喝这款鲜汤,健脾和胃,营养更好消化,喝起来更舒坦,身体越来越健康。
芽菜牛肉汤做法
步骤1
准备好食材:发好的芽菜,葱姜蒜,牛肉。
步骤2
锅里加入少许油,炒香葱白,姜蒜,
步骤3
加入牛肉片炒香。
步骤4
倒入裙带菜炒香,
步骤5
加入适量清水,
步骤6
煮开,撇去浮沫,转小火煮20分钟,
步骤7
加入盐,
步骤8
一点生抽,
步骤9
加入葱花,
步骤10
完成。
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