牛肉和菠菜可以一起吃吗 菠菜炖牛肉的做法
本篇文章给大家谈谈牛肉和菠菜可以一起吃吗，以及菠菜炖牛肉的做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
菠菜炖牛肉的做法
材料
1、主料：牛肉约75克、火腿约75克、菠菜叶约200克、豆腐450克。
2、辅料：姜片4片、香菜数条。
3、腌肉调料：生抽1大匙、料酒1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、玉米淀粉1小匙、菜油1大匙。
4、做汤调料：精盐1小匙、胡椒粉1/4小匙、麻油1/2大匙。
5、把牛肉切薄片入一容器，加生抽1大匙、料酒1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙，抓匀，加入清水1大匙，抓匀，加入玉米淀粉1小匙，继续抓匀，最后加菜油1大匙，也抓匀，静置30分钟或以上；
6、把豆腐切块、菠菜洗净沥水；
7、汤锅开大火，加入姜片、豆腐和火腿，烧开后改小火炖30分钟，好让火腿出味，炖透后如果有浮沫就撇起；
8、分散地加入牛肉，不要立刻翻动；
9、继续加入菠菜叶，点入精盐1小匙、胡椒粉1/4小匙和麻油1/2大匙，烧开后稍搅动几下；
10、撒入香菜后出锅趁热享用
牛肉汤里可以放菠菜吗
可以
1、主料：牛肉约75克、火腿约75克、菠菜叶约200克、豆腐450克。
2、辅料：姜片4片、香菜数条。
3、腌肉调料：生抽1大匙、料酒1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、玉米淀粉1小匙、菜油1大匙。
4、做汤调料：精盐1小匙、胡椒粉1/4小匙、麻油1/2大匙。
5、把牛肉切薄片入一容器，加生抽1大匙、料酒1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙，抓匀，加入清水1大匙，抓匀，加入玉米淀粉1小匙，继续抓匀，最后加菜油1大匙，也抓匀，静置30分钟或以上；
6、把豆腐切块、菠菜洗净沥水；
7、汤锅开大火，加入姜片、豆腐和火腿，烧开后改小火炖30分钟，好让火腿出味，炖透后如果有浮沫就撇起；
8、分散地加入牛肉，不要立刻翻动；
9、继续加入菠菜叶，点入精盐1小匙、胡椒粉1/4小匙和麻油1/2大匙，烧开后稍搅动几下；
10、撒入香菜后出锅趁热享用。
11.美味又好吃的牛腩菠菜汤的做法完成开吃了。
牛肉和菠菜能混合吃吗？
你好，菠菜是可以和牛肉一起吃的，菠菜很有很多草酸和鞣酸，不管和任何肉类一起使用，都会影响到肉类，和其他食物里的矿物质的吸收。但是你可以用热水把菠菜绰一下，再吃这样就好多了。q
文章分享结束，牛肉和菠菜可以一起吃吗和菠菜炖牛肉的做法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。
牛肉和菠菜可以一起吃吗 菠菜炖牛肉的做法相关推荐
-
草木灰对养牛羊的好处，霜降之后如何种植菠菜？出苗后，可以撒草木灰吗？
大家好，草木灰对养牛羊的好处相信很多的网友都不是很明白，包括霜降之后如何种植菠菜？出苗后，可以撒草木灰吗？也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于草木灰对养牛羊的好处和霜降之后如何种植菠菜？出苗后，可以撒草木灰吗？的一些知...
-
南方养牛冬季怎么办 南方冬天露天菠菜怎么种植
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于南方养牛冬季怎么办和南方冬天露天菠菜怎么种植的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享南方养牛冬季怎么办以及南方冬天露天菠菜怎么种植的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一...
-
养牛菠菜？关于北方养牛的经验
大家好，关于养牛菠菜很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于关于北方养牛的经验的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
-
黄鳝牛肉食物相克(牛肉和菠菜能混合吃吗？)
各位老铁们好，相信很多人对黄鳝牛肉食物相克都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于黄鳝牛肉食物相克以及牛肉和菠菜能混合吃吗？的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
-
黄瓜咸菜做法土豆牛肉辅食？菠菜不能和牛肉一起吃吗
大家好，黄瓜咸菜做法土豆牛肉辅食相信很多的网友都不是很明白，包括菠菜不能和牛肉一起吃吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于黄瓜咸菜做法土豆牛肉辅食和菠菜不能和牛肉一起吃吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到...
-
鸡蛋牛肉和菠菜能一起吃吗(菠菜鸡蛋牛肉可以一起吃吗)
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于鸡蛋牛肉和菠菜能一起吃吗，菠菜鸡蛋牛肉可以一起吃吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
-
鸡心牛肉菠菜可以一起吃吗，菠菜和鸡心能一起吃不
各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享鸡心牛肉菠菜可以一起吃吗，以及菠菜和鸡心能一起吃不的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
-
鲫鱼汤牛肉菠菜？鲫鱼汤里面可以放什么菜最好
大家好，今天来为大家分享鲫鱼汤牛肉菠菜的一些知识点，和鲫鱼汤里面可以放什么菜最好的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
-
鱼能跟鸡牛肉黄鳝一起吃吗 牛肉和菠菜能混合吃吗？
大家好，今天来为大家分享鱼能跟鸡牛肉黄鳝一起吃吗的一些知识点，和牛肉和菠菜能混合吃吗？的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
-
马虾牛肉菠菜怎么做的(牛肉菠菜汤怎么做)
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于马虾牛肉菠菜怎么做的，牛肉菠菜汤怎么做这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！