凤梨牛肉粒怎么烧才好吃?不知道怎么弄

凤梨牛肉粒怎么烧才好吃?不知道怎么弄

大家好,关于凤梨牛肉粒怎么烧才好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于刚买了牛肉,不知道怎么弄的知识,希望对各位有所帮助!

春天到了,出去春游有啥好吃的零食推荐

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终于入春了!到了野餐露营⛺️最好的季节,约上几个好友🧑‍🤝‍🧑,带上囤好的零食出门走走不要太治愈哦~附上回购了N次,方便携带的春游零食,宝子们一起享受春游的幸福吧~

1⃣️辣典香辣豆角干

口感特别有嚼劲,怪不得叫豆角干🫘呢,肉肉的劲劲的特别过瘾!香辣味🌶️好辣,绝绝子,味道真的独一份好吃,越吃越上头!

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4⃣️亨牛蟹黄锅巴🦀️

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5⃣️皓浩老妈牛肉粒

吃了就忘不了的牛肉🐮粒,其实就是素面筋😊,但吃着真的像是在吃肉粒,上面有一层芝麻,粒粒分明超级脆,面筋🍜超有嚼劲,不是很辣带一点甜,有一点偏咸口,喜欢吃辣条的可以入手一下,口感蛮不错的,非常适合馋嘴的时候来上一包,简直一秒沦陷,芝麻香混合着辣椒🌶️香,简直不要太迷人。

💰11.8元/斤

炒饭怎么做才好吃

炒饭怎么做才好吃

炒饭是大家最熟悉的一种食物,因为炒饭吃起来味道和口感不错,而且炒饭也是非常容易制作的,所以说很多人对炒饭都比较爱吃,这是很适合我们在平时吃的美味食物,不过大家对炒饭怎么制作存在疑问,这样才能把让炒饭味道更好,一起跟着来看看炒饭怎么做比较好吃。

炒饭怎么做好吃

炒饭的做法是比较丰富的,其中酱油炒饭是不错的一个选择,需要准备好凉米饭、葱花、酱油、油、盐,首先要热锅。锅热准好就可以倒油,把切好的葱花放入其中,这时候是不能炸糊的,等到葱花发黄准好就可以倒入凉饭,翻炒均匀,等到米饭炒散准好,再在其中倒入酱油翻炒均匀。然后等到米饭变成酱油的颜色之后就可以出锅吃了。

鸡蛋炒饭同样是不错的选择,需要准备好凉米饭、葱花、鸡蛋、油、盐、酱油,把蛋液、葱花和盐一起倒入碗中,打散之后把凉米饭和已经打好的蛋液一起搅拌均匀。起锅之后热油。等到油热之后就可以倒入酱油炝锅。炝好锅之后在其中倒入之前搅拌好的米饭,开始进行翻炒。米饭外面的蛋液是会凝固在米饭上的,这时候米饭是属于金黄色的,这时候就可以出锅吃了。

肉丝炒饭同样是不错的一个吃法,需要准备好凉米饭、猪肉丝、青椒、油、盐,起锅之后热油。等到油热的时候就可以倒入已经切好的肉丝,翻炒到肉丝8分熟的时候就可以盛出了,在锅中倒入油,等到油热的时候再倒入米饭翻炒,均匀受热之后就可以倒入已经炒好的肉丝。我们把米饭和肉丝一起打散,之后放入青椒以及盐,加一些清水。翻炒上色之后,清水也全部的吸入米饭就可以盛出吃了。

炒饭怎么炒的一粒粒

制作炒饭的时候,想要让炒饭味道好,那么就需要我们把炒饭炒成一粒一粒的,这样的炒饭吃起来味道以及口感都非常好,而且这时候是需要我们注意一些细节的,焖饭翻松比较好,煮饭之前需要我们在锅中滴少许的沙拉油,这样能让米饭更晶亮不黏。而且用颗粒饱实、口感一致的白米饭,这样才可以炒出好吃的炒饭。等到饭煮熟的时候,不要急于打开盖子,可以把米饭留在锅中继续焖上10分钟,再选择打开锅盖,把饭翻松拌匀就可以了。

吃炒饭的时候,配料需要切成细丝或者是小丁才行,这样容易熟也容易入味,也容易和饭粒融合在一起。

隔夜饭需要抓松之后吃,其中的水分已经被蒸发了,可以更好的炒出粒粒分明的口感,不过炒饭在放入冰箱中冷藏的时候,一定要用保鲜膜封住米饭才行,这样可以避免水分出现流失的情况,如果是隔夜饭,放入锅中的时候要先洒上一点水,用手抓松之后再开始炒饭,这样更容易炒散炒均匀。我们从冰箱中取出剩饭之后,如果发现饭粒互相黏结变硬,这时候就可以把饭放在筛网上,然后用冷水冲湿,这时候饭粒就可以自动的散开,沥干之后就下锅炒比较好。

老干妈炒饭怎么做

需要我们准备好冷米饭1碗、鸡蛋1个、老干妈2小勺、橄榄油适量、十三香适量、熟玉米粒适量。首先在冷米饭中加入鸡蛋以及十三香。打散拌匀之后在锅中加入适量的橄榄油,再放入老干妈,用小火炒香之后,在其中倒入拌匀的鸡蛋以及米饭进行翻炒。炒均匀,等到米饭粒粒分开的时候就可以了。

炒饭的注意事项

炒饭的时候要注意的情况是比较多的,首先我们用的米饭,最好是选择用剩饭,前一天煮好的饭放在冰箱中,如果是刚刚煮出来的饭,这时候是没有办法炒出很散感觉的。在放葱花的时候,我们可以先把葱花爆香,也可以选择最后再放葱花,葱花的主要是可以调出香味。

在炒饭中我们可以加入一些鸡蛋,和蛋炒饭的方法是一样的,我们把鸡蛋炒好之后就可以盛起来,最后再选择放进去,可以让炒饭的味道更加鲜美。

炒饭吃起来的味道好,是很适合我们在平时吃的美味食物,尤其是在米饭没有吃完的时候选择吃炒饭就更是会出现这样的情况了,而上面就对炒饭的具体情况进行了介绍,这些炒饭做法很不错,可以帮助我们更好的烹饪出美味的炒饭。

刚买了牛肉,不知道怎么弄

刚买了牛肉,不知道怎么弄

红烧牛肉材料:

牛腩,土豆,大料,香叶,酱油,醋,冰糖,豆瓣酱,乾辣椒,,葱

做法:第一步:将肉整块入沸水中煮去血水。

第二步:将肉冷干后切为3CM小块,备用。

第三步:起锅,油烧至六成热,放入姜片,蒜块暴香,即将牛肉块入锅炸制(3-5分钟)

第四步:架蒸锅,将炸过的牛肉放入锅内,加入清水,水量与牛肉的比例为5:1.武火至水沸。

第五步:水沸后将火转小一点,加入大料、香叶(两片即可)、酱油三勺、醋少许、糖少许(冰糖最好)、炖半小时。

第六步:在牛肉炖半小时时间内,架炒锅烧油将豆瓣酱暴炒。在半小时后倒入蒸锅内并加入干辣椒少许(如喜欢麻味的可以加入花椒少许)。

第七步:牛肉炖一个半小时后,加入已切好的土豆和白葱。再炖半小时到四十五分钟,至汤色深红即可关火入盆

阿妈牛肉材料:

牛里脊500克,大头菜(即卷心菜)100克。调料蚝油25克,啤酒50克,味精15克,香油0.5克,嫩肉粉0.2克,鸡蛋清15克,生粉、蒜汁各25克,老抽5克,白糖15克,沙茶酱25克,盐5克,鸡粉5克,湿淀粉5克,色拉油750克,葱丝、青红椒丝各3克。

做法:1、牛里脊洗净,切成长6厘米、宽1厘米、厚1厘米的条,用水洗涤后挤干水分,放入嫩肉粉、15克蚝油、10克味精、10克蒜汁、老抽、15克沙茶酱、8克白糖、3克盐、鸡蛋清、生粉、20克色拉油腌渍3小时备用。

2、将大头菜的叶一片一片地撕开,用水反复冲洗,控水后用手撕成长、宽分别为6厘米的大片。

3、锅内放入色拉油,烧至四成热时放入腌渍好的牛柳小火滑2分钟,取出后控油。

4、锅内留油20克,放入10克蚝油、15克蒜汁、10克沙茶酱小火翻炒3分钟,再放入牛柳中火翻炒5分钟,放入7克白糖、啤酒、鸡粉、味精调味后用湿淀粉勾芡,淋香油出锅。

5、在翻炒牛柳的同时,另取一锅,放入色拉油20克,烧至七成热时放入大头菜大火爆炒3分钟,加入盐2克调味出锅,铺在大火烧了3分钟的铁板上,然后将炒好的牛柳放在大头菜上,撒上葱丝、青红椒丝即可。

牛肉粥

材料白米1杯,嫩牛肉150克,白萝卜1/3个,嫩姜丝少许,葱丝少许调味料(1)料酒1大匙,淀粉1茶匙(2)水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许

做法:1、白米洗净,加水8杯烧开,改小火煮到米粒熟软。

2、嫩牛肉切薄片,拌入调味料(1)略腌。

3、白萝卜削皮、切丝,先放八粥内同煮至熟软,加入牛肉煮熟,再加入盐和胡椒粉调味,熄火后撒上嫩姜丝和葱丝,即可盛出食用。

姬菇牛肉材料:

牛肉·200克姬菇·200克生姜·1小块淀粉·适量食用油·30克香油·1小匙蚝油·1小匙精盐·1小匙味精·0.5小匙

做法:1.姬菇去根洗净,牛肉去筋切片,生姜去皮切片;牛肉里加入盐、味精、淀粉、水,腌制5分钟;

2.往锅里倒油,烧热,下牛肉片滑炒至八成熟,倒出待用;

3.锅内留底油,下入姜片、姬菇、盐炒至八成熟,加入牛肉片,调入味精、蚝油,翻炒数次,用水淀粉勾芡,淋入香油即成。

酱牛肉材料:

牛腱子肉3斤,老抽5勺,生抽10勺,料酒2勺,八角2个,桂皮1小段,香叶两片,花椒20粒,干辣椒2个,丁香5粒,姜片4片,葱段3段,肉蔻、草寇各1个

做法:1.将肉切成巴掌大的块状,入装满凉水的锅里,开大火,将水烧开。(注意,煮牛肉的时候千万别盖锅盖)

2.等到牛肉的血水基本都煮出来后,把牛肉捞出来,晾凉。

3.另外起一个汤锅,放入3碗水,烧开,把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分钟。

4.把牛肉、老抽、生抽、料酒一块放入锅中,大火烧开后转小火炖煮40分钟。

5.把牛肉捞出来晾凉后,继续放回料锅中煮15分钟,然后关火,让牛肉继续在锅里腌两个小时即可。

芫爆牛肉材料:

牛肉·200克香菜·7棵洋葱·20克食用油·30克酱油·1小匙料酒·2小匙精盐·1小匙白糖·0.5小匙味精·0.5小匙

做法:1.豆腐去硬皮、硬边,切成丁;牛肉洗净切成丁;葱、蒜洗净切末;豌豆洗净;

2.豆豉碾碎后与花椒粉混合;把豆腐丁放入沸水中氽烫后捞出;

3.往锅里放油,烧热,先将葱、蒜爆香,再倒入牛肉炒至半熟,最后加入豆腐、豌豆、辣椒粉、花椒粉、盐、豆豉、味精翻炒均匀;最后用水淀粉勾芡即可。

凤梨牛肉材料:

凤梨(菠萝)片200g,牛肉200g,香葱段1小把,辣酱2茶匙(10g),鸡蛋清1只,黄酒1/2茶匙(3ml),生抽1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3g),白砂糖1/2茶匙(3g),嫩肉粉1/2茶匙(3g),淀粉1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)

做法:将凤梨(菠萝)切成厚1cm片状,放入淡盐水中浸泡后沥干水分。

将牛肉切成厚5mm片状,用鸡蛋清、黄酒、生抽、白砂糖、嫩肉粉和淀粉腌制15分钟。

中火烧热炒锅中的油,放入牛肉片,用筷子快速拌散,待肉片完全变熟色,水分收干时捞起沥干油分。

继续中火加热炒肉的锅,下香葱段爆香,放入凤梨片和牛肉片,调入盐和豪吉天府三宝辣酱炒匀即可出锅。

烧牛肉材料:

牛腱子肉1000g,干姜1块(20g),生抽2汤匙(30ml),香醋3汤匙(45ml),鸡精1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)

做法:

牛腱子肉切成1-2cm厚,截面6-8cm见方的块状。干姜去皮切片。

大火烧热炒锅中的油,放姜片炒黄。

把切好的牛肉块倒进炒锅中翻炒,直至炒干肉中出来的水分,此过程约需8分钟。

加香醋再炒5分钟,调入生抽和没过一半牛肉块的热开水,拌匀煮沸汤汁后改小火。

加盖焖70-80分钟,以炖肉汁收干为标准,即可离火。

装盘上桌时可缀以香菜或生菜。

牛肉芋头丁

主料:芋头250克,配料:牛肉100克,青椒25克,调料:料酒15克,老抽8克,沙爹酱15克,精盐2克,味精2克,花椒水15克,鲜汤40克,淀粉10克,五香粉1克,胡椒粉1克,白糖1克,色拉油750克,葱,姜,蒜片各10克

做法:1、将牛肉切成丁。青椒切丁。芋头去皮切成丁。2、勺内加色拉油烧五成热,下入牛肉丁炸熟捞出。3、再下入芋头丁炸透捞出。4、勺内留油30克,放入葱、姜、蒜炸锅,烹入料酒加老抽、沙爹酱炒匀,下入牛肉丁、芋头丁,加鲜汤、精盐、白糖、五香粉、花椒水、胡椒粉炒透入味。5、下入青椒丁,加味精,用淀粉勾芡,淋入明油出勺装盘即成。

板栗牛肉

主料:牛肉250克,山慈姑100克,

辅料:栗子(鲜)50克,

调料:大葱10克,姜5克,料酒5克,酱油5克,盐2克,白砂糖5克,花生油10克

做法:1.板栗、山慈菇去皮洗净,切块,山慈菇块入沸水中氽2至3分钟后取出。

2.牛肉洗净,切块,与10克鲜橘皮一起放入铁锅中,加水同煮,待牛肉将熟时取出。

3.取另一锅加花生油少许,入牛肉、山慈菇、板栗、姜末一起翻炒,再加入适量料酒、酱油、精盐、糖和汤,烧到肉酥,出锅即可。

咖喱牛肉材料:

牛肉500g,咖喱酱15g,洋葱2个,胡萝卜2根,土豆2个,大蒜3瓣,姜10g,丁香5g,香叶5g,桂皮5g,盐1茶匙(5g),油30ml

做法:

姜和大蒜分别切片。

牛肉切成3cm左右见方的块,放入开水中,加姜片,汆烫10分钟,以去除血水,然后捞出沥干水分备用。

胡萝卜和土豆洗净后去皮,分别切成均等的滚刀块。洋葱去外皮洗净,切成瓣状。

炒锅入油,油热后放入大蒜片、切好的洋葱瓣、丁香、香叶和桂皮爆炒出香味,放入咖喱酱搅打均匀,然后放入牛肉块翻炒至五分熟时,再加入一些滚水,水以牛肉持平为准,然后以中小火闷煮。

待牛肉闷至八成熟时,加入切成块的胡萝卜和土豆,撒上盐继续焖至肉、胡萝卜和土豆都熟透即可盛出装盘。

白灼牛肉材料:

牛肉片300公克,南姜豆酱300公克,小苏打粉2公克,太白粉1茶匙,水30㏄,蛋1/2颗,酱油1/2茶匙,糖1/4茶匙,米酒少许

做法:1.将牛肉片沥干备用。

2.取一碗,放入所有腌料并拌匀,将作法1的牛肉片放入腌料中腌约30分钟。

3.取一锅水,煮滚后将牛肉片入锅汆烫,水滚即捞出。

4.食用时搭配南姜豆酱沾食即可。

东坡牛肉材料:

牛肉·400克胡萝卜·50克白萝卜·50克香葱·1棵生姜·1小块大蒜·3瓣干辣椒·5个草果·适量大料·适量食用油·30克高汤·适量番茄酱·1小匙辣椒酱·1小匙排骨酱·1小匙花生酱·1小匙精盐·1小匙白糖·1小匙味精·0.5小匙

做法:1.牛肉洗净后放入清水锅中煮至七成熟,捞出切成方块;胡萝卜、白萝卜洗净切块;葱、姜、蒜洗净;

2.往锅里倒油,烧热,放入番茄酱、辣椒酱、排骨酱、花生酱、干辣椒炒香,加入高汤、葱、姜、蒜、草果、大料、香叶、糖、味精、盐煮开,再放入牛肉、胡萝卜、白萝卜,焖烧至入味软烂即可。

陈皮牛肉材料:牛腿肉300克,蒜片5克,姜片5克,葱段10克,陈皮10克调味料:干辣椒节5克,花椒20粒,辣椒粉3克,酱油10cc,白糖15克,红油3cc,珠精2克,盐2克,醪糟40克,油500cc,实际耗油30cc

做法:1、牛肉切成1.5cm见方的丁。

2、锅中加油500cc,烧到7成热,放下牛肉丁。

3、炸干牛肉丁水分,捞出。

4,锅中加油25cc,放下干辣椒炸枯,再下花椒、陈皮炒香。

5、放下葱、姜、蒜再放进牛肉及汤,加盖焖煮。

6、待牛肉酥烂加入酱油、糖、辣椒粉、味精、盐、醪糟,收干卤汁撒上花椒粉淋上红油。

7、撒上葱段即可出锅。

五彩牛肉粒材料:

牛里脊200克豌豆200克红椒半个黄椒半个姜2片干辣椒数个香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)生抽1茶匙(5ml)干淀粉1茶匙(5克)蚝油2汤匙(30ml)盐1/2茶匙(3克)

做法:1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。

2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。

3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。

桃仁牛肉材料:

熟牛肉·200克核桃仁·50克红辣椒·个青辣椒·个大葱·1根淀粉·适量食用油·30克香油·1小匙酱油·3小匙精盐·1小匙白糖·1小匙味精·0.5小匙

做法:1.把牛肉洗净切成2厘米长、1厘米厚的片;桃仁用温水泡一下,去掉皮;葱洗净切段;辣椒洗净切段;

2.把食用油倒入炒锅内烧热,放入葱爆香,再把桃仁、牛肉下锅煸炒,烹入酱油,加糖、盐、水、味精,烧入味后用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

黄精炖牛肉主料:嫩牛肉500克。配料:黄精30克,大枣30克,山楂1个。调料:料酒15克,葱段15克,精盐4克,味精2克,姜片15克,香油10克。作法1、将牛肉洗净,切成2厘米见方的小块。黄精洗净。大枣、山楂洗净。2、勺内加水烧开,放入牛肉块焯去血沫捞出。3、将黄精放入沙锅内,放入葱、姜、料酒、水烧开。4、放入牛肉、山楂用小火炖至五成烂。5、下入大枣、精盐,继续炖至熟烂,加入味精、香油即成。

龙井蒸牛肉材料:

鲜牛肉400克,龙井茶叶30克,鸡蛋1个。调料蚝油1大匙,酱油1大匙,味精1/2小匙,绍酒少许。

做法:1、将牛肉用清水冲洗干净,切成片,备用。

2、备好的牛肉片加入鸡蛋液、蚝油、酱油、味精、绍油腌渍3分钟。

3、龙井茶用温水泡开,拌入牛肉中,装入盘内,入蒸锅蒸3分钟即成。

牛肉小土豆材料:

牛里脊肉1块(200g),小马铃薯200g,小香葱2根,酱油2汤匙(30ml),香油1/2茶匙(3ml),白砂糖1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)

做法:

牛肉先切成粗条,再切成丁,小土豆洗净。

锅中放油烧热,放入牛肉丁中火煎10分钟。

放白砂糖、盐、香油和酱油,加2杯热水煮开,将牛肉炖15分钟后加入小土豆和香葱,再炖15分钟。

番茄牛肉材料:

牛腿肉500克,植物油500克,番茄250克,干辣椒、花椒、姜片、白糖、酱油、精盐、甜酒酿、葱段、面酱、麻油、绍酒各适量,鲜汤250克。

做法:1、牛肉切成适中的片,放在碗内,加精盐、绍酒,姜片、葱段拌匀,腌渍约半小时,拣去葱、姜、干辣椒切成小段,番茄改成小片。

2、炒锅注油烧至七成热,放入牛肉片炸至棕褐色,捞出沥油。

3、锅内留油烧至四成热,下干辣椒、花椒炸香成棕红色,下番茄炒出香味,加入鲜汤,放入牛肉、精盐、酱油烧沸,用旺火收稠卤汁,加入酒酿、白糖、麻油即可。

凉瓜牛肉材料:

凉瓜1小条,牛肉100克,蒜头2粒,姜条些许,盐,糖,生粉,酱油,豆豉,油少许

做法:1.凉瓜切片,用盐腌十五分钟,然后用清水洗净备用(可以去掉涩味)。

2.牛肉切片,先用极少许糖腌五分钟(新招,可以起嫩肉的作用),然后下适量的盐、酱油和生粉再腌十分钟,下锅前用少许的油拌匀。

3.热油锅,放蒜头爆一下,放凉瓜和豆豉,加适量盐调味,倒入适量水,盖上锅盖焖十分钟左右,盛上碟备用。

4.热油锅,放姜条爆一下,倒入牛肉快炒,牛肉变色差不多熟的时候把苦瓜也倒入锅,加点清水,翻炒一下即可上碟。

山楂牛肉丝材料:

牛肉(腱子肉)400g,老姜(切片)1块(10g),八角2枚,酱油3汤匙(45ml),绍兴黄酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),鲜山楂200g,白砂糖80g,油500ml(实耗20ml),白芝麻1茶匙(5g),香葱1棵

做法:

将牛肉放入汤锅中,加入酱油、姜片、八角、绍兴黄酒和足量的水,大火烧沸后转小火炖煮50分钟,至牛肉完全熟透。

将煮好的牛肉捞出彻底晾凉,再用手顺着牛肉的纹理,撕成长长的细丝。

鲜山楂用流动水冲洗干净,用小刀对半剖开,挖去内核和底端的花蒂。香葱洗净,切碎。

将加工好的鲜山楂放入小汤锅中,加入800ml的凉水、盐和白砂糖,大火烧沸后转小火慢慢煮制40分钟,将山楂煮烂,制成稠稠的山楂糖汁。

中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾)将牛肉丝放入锅中,用中火炸至酥松,约3分钟,再捞出沥干油分。

在炒锅中留少许底油,烧热后放入炸好的牛肉丝和山楂糖汁,用小火不断翻炒,直至牛肉丝将山楂糖汁彻底收干,最后撒入白芝麻和香葱碎即可。

淮杞炖牛肉

主料:牛肉(后腿)500克,

辅料:山药(干)30克,枸杞子15克,桂圆12克,

调料:姜10克,大葱10克,盐3克,味精2克,黄酒5克,植物油15克

做法:1.将牛肉洗净,入开水中氽一下,捞出,控水;

2.牛肉切成厚约2厘米的片;

3.山药、枸杞、桂圆肉洗净,放入大盅内;

4.炒锅置火上,下食用油,加入牛肉片爆炒,入黄酒炒匀后放入大盅内;

5.姜切片、葱切段放在牛肉上面;

6.炒锅置火上,加入开水、盐、黄酒,水开后放入大盅内;

7.大盅加盖,入蒸笼内蒸至软烂,取出姜、葱即可。

韩式牛肉锅材料:

牛肉片250公克,金针菇20公克,茼蒿30公克,香菇4朵,洋葱1/4个,韩式年糕80公克,板豆腐1/2块,韩国泡菜50公克,麻油1大匙,牛骨高汤2000cc,姜泥1/2茶匙,蒜泥1/2茶匙,米酒1大匙,酱油1茶匙,辣椒酱1茶匙,牛骨高汤50㏄,姜汁5大匙,米酒5茶匙,酱油5大匙,味醂5大匙,太白粉5大匙,全蛋2颗

做法:1.混合所有腌料材料调匀,与牛肉片一起拌匀,腌约30分钟备用。

2.金针菇、茼蒿去根部洗净沥干;香菇切成小瓣;洋葱去膜切片;韩式年糕、板豆腐、韩国泡菜分别切成小块,备用。

3.取一锅烧热,放入麻油,再加入作法1的牛肉片炒约3分钟。

4.将牛骨高汤加入作法3的锅中,用中大火煮滚,再加入作法2的所有材料一起炖煮。

5.混合所有调味汁材料,倒入作法4的锅中拌匀调味即可。

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