月子里敢吃牛肉汤吗不锈钢锅牛肉汤过夜能吃吗-菲力牛肉网

月子里敢吃牛肉汤吗不锈钢锅牛肉汤过夜能吃吗

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不锈钢锅牛肉汤过夜能吃吗

不锈钢锅牛肉汤过夜不能吃。隔夜汤也可以说可以喝的，但前提是必须妥善保存和煮熟。否则，对我们的健康有一定的危害。

最好的保存方法是您不能在汤中加入调味料，例如盐和味精，因此最好在煮熟后将其保存。

它应该是玻璃或陶瓷，因为如果将其长时间放在不锈钢锅中会轻易导致化学反应。

冻了一个月的牛肉汤还可以吃吗

建议不吃，

煮好的牛肉汤是可以冷冻的，一般情况下放在冷冻层，可以保存3到5天左右。但是建议煮好的牛肉汤应尽快喝掉，因为保存时间过...

坐月子吃什么肉最好呢？

坐月子吃什么肉最好？其实只要选择畜禽的瘦肉、鱼肉都是可以的，一般来说，在选择动物性食品肉食类食物时，可优先选择“白肉”（鸡、鸭、鱼），与畜肉相比，白肉的脂肪含量相对较低，不饱和脂肪酸含量较高，特别是鱼类，含有较多的多不和脂肪酸，对预防坐月子期间因脂肪摄入过多而导致的肥胖、血脂异常等都有好处。

当然了，畜肉的瘦肉也是比较好的，毕竟畜肉中也是富含蛋白质和铁的，对于坐月子期间补铁补血也是不错的，总体来说，可以相互搭配着来吃，不要局限于一种，要杜绝老一辈人对于坐月子中只吃一种肉食的说法。

我记得我坐月子的时候，是90年代，我70后的，那时老人们都说让吃鸡，一个月子，让我吃了7只鸡（清炖的，味道都是很淡的），吃的我在今后的日子了，应该是十多年了，都不愿在吃鸡，那个时候老人们还说我那不算多，有些人三天一只鸡。不过话又说回来了，那个时候我是不吃牛羊肉的。

不管怎么说，月子里的营养要跟上，因为不仅要保证孕妇分娩后铁的丢失还要产乳喂养婴儿，保证婴儿的营养，所以在饮食的选择上也要多样化，包括肉食的选择上也要多样化，不要只限于吃畜肉或者鱼禽。

坐月子期间食用肉食类应该注意的事项：

1、肉食类的烹调方法要合理，多清炖、蒸煮、煨氽、避免油炸，腌制和烟熏；

2、制作的肉食类要清淡少盐、少糖；

3、肉食类食物一定要煮熟煮透了吃，避免半生不熟或生吃（如生鱼片等）；

4、要注意肉食类食物的保存，冰箱冷冻或冷藏时间长的（超过期限的）一定要避之，比如冷藏超过2-3天的等，冰箱正常冷藏的肉食类，也一定要热透了再吃。

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