土豆黄瓜牛肉片，土豆烧牛肉放点黄瓜片好吗
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土豆牛肉,黄瓜能一起做吧
可以一起吃的~~
西红柿和黄瓜同吃
破坏维生素C吸收
西红柿和黄瓜同样具有健胃消食、清热解毒、美容护肤等功效，因此不少人喜欢在夏天同时进食西红柿和黄瓜，有些美眉更以西红柿和黄瓜作为美容餐，以为这样能加倍吸收营养，迅速起到减肥、美容效果，殊不知二者同食，会极大地破坏维生素C的吸收。
据营养专家介绍，维生素C有增强人体免疫力和美白肌肤等作用。西红柿本身含丰富的维生素C，而黄瓜中却含有一种维生素C分解酶，如果同时进食西红柿和黄瓜，我们从西红柿中摄取的维生素C，就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本起不到补充营养的效果。因此二者应尽量避免同食，除此之外，辣椒、菜花、芹菜、芥蓝、苦瓜等含有较多维生素C的蔬菜，也不宜和黄瓜一起食用。
土豆牛肉片的做法
土豆牛肉片
土豆牛肉片是一道简单的家常美食，制作原料主要有土豆、牛肉、红椒、青椒等，营养丰富，老少皆宜。
中文名称
土豆牛肉片
外文名称
Potatoandbeefslices
口味
家常味
主要食材
牛肉、土豆
制作难度
简单
制作时间
<10分钟<10分钟
主料
牛肉、土豆。
辅料
红椒、青椒。
调料
盐、白胡椒粉、酱油、姜。
操作
1、将土豆、红椒、青椒、牛肉洗净切薄片。
2、将牛肉放在碗里，并倒入少许盐、白胡椒粉、酱油、姜片抓匀，腌制20分钟。
3、锅中放油烧热，将土豆、红椒、青椒稍翻炒后，加盐再翻炒成7分熟，装起来。
4、另起油锅烧热，将牛肉片翻炒成7分熟后，将刚炒好的土豆、红椒、青椒片再翻炒至熟即可。
土豆烧牛肉放点黄瓜片好吗
土豆烧牛肉可以放点黄瓜片。
土豆烧牛肉的做法步骤
1
牛肉洗净，切小块。
2
胡萝卜、土豆去皮，切滚刀块，黄瓜切片。
3
葱姜洗净，切片，干辣椒、八角备好。
4
锅内放适量清水，放入牛肉块，焯至牛肉变色，捞出。
5
锅内放适量油，小火，放入冰糖，炒至糖融化冒泡。
6
放入牛肉翻炒，炒至牛肉上色。
7
放入葱姜、辣椒、八角，翻炒，加少许老抽和料酒。
8
翻炒均匀，加入适量清水，烧开后，加入土豆，黄瓜片和胡萝卜块，放适量盐调味。
9
中小火炖至土豆软烂，汤汁减少，出锅即可。
关于土豆黄瓜牛肉片，土豆烧牛肉放点黄瓜片好吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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