牛肉饼可以作为减脂餐吗，肯德基的和牛堡好吃吗-菲力牛肉网

牛肉饼可以作为减脂餐吗，肯德基的和牛堡好吃吗

各位老铁们好，相信很多人对牛肉饼可以作为减脂餐吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于牛肉饼可以作为减脂餐吗以及肯德基的和牛堡好吃吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

肯德基的和牛堡好吃吗

我们都知道啊，肯德基近年来有两个趋势：

第一，出的新品大多比不过经典款

多数新品上架一段时间就会下架，无法成为常驻产品；

第二，肯德基的经典产品面临着下架的风险

田园脆鸡堡、嫩牛五方更是早已下架。

那么这次他们推出的「星级和牛堡」，就很值得玩味了：

为什么我说「值得玩味」呢？

我们不妨看看肯德基的宣传用语：

●谷饲600天

●肯德基第一款牛肉汉堡

Ps：该款汉堡评价如何，与代言人无关哦~

●90%腿肉

肯德基打出这般广告语，说明什么？

第一，说明它对这款汉堡十分有信心。

第二，说明这款汉堡的「牛肉」质量相当过硬，是这款汉堡的主要卖点。

这几天，微博和知乎的广告，全是有关于这款汉堡的：

这也让我对这款汉堡十分期待。

于是今天中午，我和两位同事一起

前往了肯德基，品尝了一下这个汉堡：

中午12:15，我们来到了位于广州车陂南的这家肯德基。

老读者都知道了，我每次尝新都是去的这家：

进去肯德基后，我们开始点餐。

点餐结束后，我们就静待美食上桌啦。

没过多久，餐就上好了：

两款套餐

虽然偏题，但我爱KFC的蛋挞

有一说一，我喜欢这个装汉堡的盒子，感觉特别有逼格：

我们先以单层和牛汉堡作为评测例子

这是它的外观：

可以看出，牛排那确实是相当大块，完全对得起「厚作」这个名号。

OK，接下来看看内部构造。

打开「厚作和牛堡」，你会发现里面有酸黄瓜、培根、芝士片、青菜等配料。

算是一般牛肉汉堡里的常规配料：

双层和牛堡的构造大同小异

你可以理解为在单层的基础上再加一块肉饼

拍摄工作完成后

我们就愉快地开吃啦：

就餐结束后，我们试着交流了一下彼此的体验感受。

先说优点

优点一：味道尚可

我和同事B，不约而同地认为，「星级和牛堡」的味道，是可以的。

KFC特调的「墨西哥烟熏辣椒风味酱」，让整个汉堡的味道上了一个层次。

优点二：量大管饱

从上图中你也能看出，新品汉堡是真的管饱，现在都6点多了，我还一点不饿。

在汉堡普遍缩水的今天，肯德基的新品能这么大，是一个好事情。

再说缺点

-首当其冲的缺点，就是它的性价比问题

让我们来看看新品汉堡套餐的价格。

首先，「星级和牛堡」有两种：

一种是单层汉堡，一种是双层汉堡

●单层汉堡套餐的价格如下：

●双层汉堡套餐价格如下：

而单点的话：

单层和牛堡要32.5元，双层和牛堡要43.5元

我不知道大家怎么看待这个价格。

但站在我和同事的角度，我们都觉得这个价格是偏贵的。

所以我认为不怎么好吃。

是不是每个人都可以练出八块腹肌

对于专业从事健身行业的人士来说，想要练就漂亮的六块或者八块腹肌相对来说是比较容易的，然而对于日常生活中比较忙碌的上班族来说，就略显吃力了许多，当然了能够拥有六块或八块完美的腹肌是每个男生梦寐以求的梦想，那怎样能够更加高效的去练出自己的腹肌呢?

一、降低体脂率，腹肌自然显现

想要腹肌先要拥有足够瘦的腰部，当体质低于10%的时候，基本上腹肌就会显示出来，也就是说每个人都有腹肌，每个人都有腹横线。只是每个人腹肌大小不同，并且脂肪不同才会有显露和没有显露之分，只要是足够瘦的时候，腹肌就会显露在外人的眼里面。

二、加强腹肌锻炼

腹肌只有更强壮，肌肉锻炼的更加大，线条才会更明显，怎么样强壮呢，那就需要先了解到有哪些肌肉组成了腹肌。主要在外部能看见的腹肌，有腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌三部分。

想要锻炼腹直肌时可以采用卷腹和悬垂举腿，其中卷腹是锻炼腹直肌上部分的训练动作，悬垂举腿是锻炼腹直肌下半部分的训练动作。而锻炼腹外斜肌和腹内斜肌可以用俄罗斯转体训练动作。

腹直肌上部分：卷腹

在做卷腹的过程中，要注意自己的脊柱应该顺序的启动，从颈椎开始到胸椎到腰椎慢慢的弯曲，同时避免头部的发力。

腹直肌下部分：悬垂举腿

悬垂举腿的动作需要用一根横杆或者单杠，同时用力去提拉自己的下肢，让膝盖靠近胸部，做这个动作的时候，要想象臀部后面拥有一根尾巴，而这个尾巴要卷上自己的肚脐，所以想要骨盆向上去旋转，同时下肢靠近胸部，完成悬垂举腿的动作，悬垂举腿主要目的是锻炼腹直肌下半部分。

腹外斜肌：俄罗斯转体

俄罗斯转体是很常见的健身动作，主要是锻炼自己躯干的旋转和抗旋能力，进行动作时要注意两点：①配合呼吸，在做运动的过程中，呼吸应该是按照吐气发力吸气收力的动作模式去进行动作和转体。②躯干带动上身旋转，是在旋转的过程中，很多人下意识用双手往两边带动身体，完成动作的轨迹，实际上是应该是躯干去左右的旋转完成相应动作。

高效率的健身需要健身锻炼者专注自己的锻炼，不三心二意的锻炼才能够事半功倍。另一点就是如果想要强化某个部位，比如说腹肌的话，那么最好把它放在锻炼的前面，也就是说除了热身，最好放在开始锻炼的时候。因为如果你后面还想要锻炼手臂的话，你的腹肌在锻炼之后还会保持有一定的刺激效果。同时也是因为腹肌是核心肌群十分重要，作为耐劳肌群的腹部，你怎么来刺激，它都多多益善。

女人轻易别碰的5大毁容食物

女人轻易别碰的5大毁容食物，不同的食物搭配起来达到的效果也是不同的，有些食物搭配着食用更加促进营养的吸收，而有些食物搭配起来会有毁容的效果，现在分享女人轻易别碰的5大毁容食物。

女人轻易别碰的5大毁容食物1

1、蛋糕：必然要长胖

吃蛋糕增加脂肪

食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。

2、泡菜：促使人体早衰

泡菜促使人体早衰

在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

3、炸海鲜：促人衰老

炸海鲜促人衰老

过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。

研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

4、巧克力：会让你生病

巧克力会让你生病

无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。

吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。

5、海带：会造成皮肤黑色素沉积

海带会造成皮肤黑色素沉积

海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了。

牛奶+橘子

刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。

海味+水果

海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

黄瓜+花生

黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

女人轻易别碰的5大毁容食物2

咖啡

一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡，最好将咖啡“瘦身”，选择低脂型，而且不加糖和奶油。

油炸食品

所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该被从你的菜单删除。

大汉堡

加大汉堡，双份的牛肉饼，不变的价钱——你真能从中占到便宜吗？巨无霸的热量可高达1520卡，是一名中年女性一天需要的全部热量，忍痛割爱吧。

带馅面包

面包本身营养不错，但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了。不仅糖分和热量倍增，营养也少得可怜。所以，选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。

西餐

别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。

伪装食品

很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。

小蛋糕大热量

蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量，但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。

超市中的食物香气

购物时最容易饿，再被超市中点心、肉制品的香气吸引，会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。在逛街时带上水和低热量饼干，就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。

一、忌与香菇搭配的食物：

1、香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋：

香菇和鹌鹑肉、鹌鹑蛋等一起食用容易使人面部长黑斑，因此不宜一起吃。

2、香菇+河蟹：

因香菇与河蟹中都富含维生素D，所两者同食会导致人体中维生素D的含量过高，从而使钙质随之增加，经常这样食用容易引发结石症状。

3、香菇+番茄：

因香菇中富含生物化学物质，番茄中富含类胡萝卜素，若两者同食，香菇中的生物化学物质会破坏番茄中的'类胡萝卜素，从而使营养价值变低。

4、这些人不宜吃香菇：

过敏者、脾胃虚者、患湿气者、孕妇。

二、适宜与香菇搭配的食物：

1、香菇+豆腐：香菇和豆腐同食有健脾养胃的功效。使人的食欲增加。

2、香菇+莴笋：

莴笋与香菇同食，有利尿通便、降血脂降血压的作用。患有慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症的人适合食用。

3、香菇+木瓜：因木瓜中富含木瓜蛋白酶与脂肪酶，两者一起吃有很好的降压减脂功效。

4、香菇+薏米：香菇与薏米同食，能够使营养变得更加丰富，有化痰理气的作用。好了

最营养流失的搭配

豆浆+鸡蛋

鸡蛋中的黏液性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者的营养价值。

红萝卜+白萝卜

白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。

最完美的营养搭配：全麦面包花生酱

全麦类食品，尤其是全麦面包都富含抗氧化剂维生素E，而维生素E“只溶于油”，因此，将全麦面包和富含健康脂肪的花生酱或是橄榄油一起食用，可以帮助身体吸收更多的维生素E。

文章到此结束，如果本次分享的牛肉饼可以作为减脂餐吗和肯德基的和牛堡好吃吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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肯德基的和牛堡好吃吗

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