牛肉土豆饼10个月宝宝宝宝辅食牛肉泥土豆饼-菲力牛肉网

牛肉土豆饼10个月宝宝宝宝辅食牛肉泥土豆饼

今天给各位分享牛肉土豆饼10个月宝宝的知识，其中也会对宝宝辅食牛肉泥土豆饼进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

给10个月大的宝宝做辅食,有什么可以推荐的吗

10个月的宝宝牙齿一般长出了4到6颗，上边四颗切齿，下边两颗切齿，这一阶段的宝宝大多数都可以用牙床咀嚼食物，所以辅食可以从半固体逐渐过渡到固体；

逐渐增加辅食的量，为断奶做准备，当然每日的饮奶量不能少于600ml。

推荐适合10个宝宝的营养食谱：

青菜面

原料：龙须面、鸡汤或者骨头汤、青菜叶、香油

做法：

龙须面掰碎，青菜叶洗干净，用开水焯一下，捞出控干水切碎；

汤锅内放入鸡汤煮开，下入面条；

中火将面条煮烂，加入青菜末，再次煮沸腾；

淋入香油即可。

油菜猪肉松粥

原料：大米、小油菜、猪肉松、香油

大米淘洗干净浸泡一会，油菜清洗干净，放入开水中焯煮捞出沥干水分切成碎末备用；

锅中加入适量清水，下入大米，大火煮沸，小火熬煮成粥，将油菜末放入拌匀，滴入香油即可；

吃的时候在粥的表面撒上一层猪肉松，最好选用婴儿专业的肉松，这种肉松纤维很少，便于宝宝消化和吸收。

豆腐蒸蛋

原料：鸡蛋黄、豆腐、香油

豆腐洗净，切成小块，用开水焯煮一下，过凉后捣碎；

把鸡蛋黄打入碗内，放入豆腐末和适量的清水，搅拌均匀，放入蒸锅内蒸煮10分钟，淋入香油即可食用。

10个月宝宝可以添加的食物：

烂面条、馄饨、饺子、馒头片、肉粒、菜粒、小块水果；

可以适当的增加食欲的硬度，锻炼宝宝的咀嚼能力，充分的咀嚼可以保持和增进口腔和牙龈的健康，可以防止牙齿排列不整齐；

一日饮食的安排可以逐渐增加辅食的量，为断奶做准备，但是没有奶量的摄入量不少许600ml；

注意食物的搭配，可以保证营养的全面。

推荐适合10个月宝宝吃的辅食：

青菜面、鸡蛋面片、豆腐软饭、虾肉泥、芹菜小米粥、鸡肝西红柿粥、山药胡萝卜鸡肉粥、肉豆腐丸子、鸡肉芹菜汤、菠菜鸡肝面、鱼泥豆腐羹、西红柿鸡蛋疙瘩汤等。

宝宝辅食牛肉泥土豆饼

作为宝宝辅食一定会有的肉泥，家长们基本上都是每个人都会做的菜品，而且花样很多，各有各的特色。会尝试加入一些蔬菜，让肉泥的营养更丰富，口感也会更好，比如牛肉泥土豆饼。那么，宝宝辅食牛肉泥土豆饼怎么做呢?

宝宝辅食牛肉泥土豆饼

一、鸡蛋土豆牛肉饼

材料：牛肉适量、鸡蛋1个、土豆半个、生粉适量、宝宝盐少许、洋葱一层

做法：

1、土豆削皮切块后，放入辅食机蒸至软烂。

2、洋葱切丁，放入锅内牛油果油爆炒，炒至香气出来即可。

3、用辅食机将切丁的牛肉打成泥后，倒入土豆洋葱和鸡蛋。

4、再次混合，打成泥，打好的牛肉泥加入淀粉，搅拌上劲。

5、分成小肉圆后，压扁，放入平底锅内慢慢煎熟，即可。

二、土豆蒸肉饼

材料：牛肉150g、土豆1个、葱1棵，姜5g、淀粉2g、生抽5ml、盐少许

做法：

1、土豆去皮剁碎;姜切丝用清水浸泡一下;牛肉再用刀剁细一些。

2、将牛肉放入碗中，加入土豆碎，姜水、淀粉、生抽、盐搅拌均匀。

3、将拌好的牛肉放入一个平盘中铺平，上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可。

三、土豆煎肉饼

材料：牛肉馅300克，土豆3-5朵，生抽2克，糖2克，香油1克，盐，胡椒粉少许。

做法：

1、土豆泡发，切碎备用。

2、将肉馅与土豆混合，剁一下，剁的次数不要太多，肉的颗粒稍大一些更好吃。

3、将生抽2克，糖2克，香油1克，盐和少许胡椒粉放入土豆肉馅中，搅拌均匀。

4、取一小块肉馅，搓成圆形，然后压成饼状。

5、锅中放入油烧热，将肉饼放入，一面煎黄后翻面，反复翻几次至肉饼成熟即可。

辅食的种类有哪些

1、谷物：最常见的是婴儿营养粉，是宝宝的第一餐辅食，也是最不容易引起过敏的辅食。当第一给宝宝喂米粉时，要调的稠一点，用小勺喂，这样方便宝宝接受。

2、蔬菜汁，果汁：相对于果汁的香甜，蔬菜汁味道更清淡，适合给刚开始天机辅食的宝宝食用。

3、蛋黄泥：应从1/4个蛋黄开始添加，如果宝宝可以接受再慢慢加大量，过度到1/3.然后1/2最后到整个蛋黄。

4、肉泥：肉泥富含蛋白质、铁、锌等营养素。可以将肉泥添加到一些蔬菜泥、粥中，味道会更好，营养也会更丰富。

6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

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