怎么样做泡椒牛肉片好吃,水煮泡椒牛肉片的做法大全
大家好,关于怎么样做泡椒牛肉片好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于水煮泡椒牛肉片的做法大全的知识,希望对各位有所帮助!
怎样吃泡面不发胖
人们生活节奏随时代发展逐步加快,压力也进一步增大,亲自做饭费时费力成为很多上班族的负担,方便面真的很好吃。有劲道的面条,再配上“火腿肠”和调味品,简直是人间美味。
方便面总被冠以“不健康”的标签,但总有人就好这一口,每次一包觉得吃不够,一顿能吃两包,吃完了夜宵还能再吃,那么怎样吃泡面不发胖又健康呢?
首先酱料别贪多,酱料里的油盐量都很高,如果全部倒入,难免会超标。所以,建议吃方便面时,除蔬菜包外,所有酱包、粉包最多加一半,能少放就少放。或者干脆就扔掉调料包,加点盐提味。
其次如果有条件就在家用锅煮,我个人喜欢先煮面到沸腾过掉第一遍水留下面,再加第二遍水,这样可以有效降低汤中防腐剂和脂肪含量。
再者多搭配蔬菜:方便面中的蛋白质、维生素含量较少,料包中干燥蔬菜不新鲜,吃的时候可加些市场买来的青菜,如菠菜、西红柿等,再加个鸡蛋或豆制品,营养就全面了。
方便面再怎么好吃也要悠着点,作为应急时的方便餐食,在享用方便面带来的便利之余,应该适时搭配蔬菜、水果,补足其他常量与微量营养素的需要,同时多喝水,使膳食结构更为合理健康,健康不能随便凑合!
煮泡面时,往里面加什么吃起来更好吃
假如你是个芝士爱好者,千万别错过这种吃法,只要在热乎乎的泡面上放上一片芝士片,美味又可以填饱肚子!这样吃热量比较高,减肥的人只能偶尔尝试啦!
牛奶
泡面+牛奶,听上去是不是很“黑暗料理”?其实味道也是十分美味的哦!牛奶和水1:1比例,不喜欢奶腥味的可以加一些泡菜,还可以在最后加一颗蛋,要是饿了一天,真的一个人能吃两袋面!
酸笋
爱吃螺蛳粉的你对酸笋的味道是否记忆犹新?比起螺蛳粉,酸笋放在泡面里的味道会更加醇厚,喜欢重口的你一定要试试!
火锅底料
家里总有一袋吃不完的火锅底料,这时候它就发挥作用了!只要加一小块,让你的泡面瞬间蜕变成麻辣面。
蛋黄酱
虽然加上蛋黄酱,但泡面的味道主要还是取决于泡面的本身,蛋黄酱使泡面的口感变的丰富,细细品尝还有淡淡的奶味,不管怎么样都比原味的好吃!
西红柿和洋葱
西红柿和洋葱这对看似普通的食材,遇到一起却可以碰撞出一种非常奇妙的美味,这两样食材用来煮泡面,味道自然也很惊艳。
海鲜
在韩剧里,泡面最常和海鲜一同出现在饭桌上,海鲜使泡面汤尝起来更加鲜甜,虾、贝类都是不错的搭配食材,喜欢韩餐的小伙伴值得一试哦。
丸子
丸子可以说是万能搭配,但是和泡面最配的就是牛肉丸和墨鱼丸了!丸子不仅可以吸收泡面的浓郁的汤汁,还可以丰富泡面的口感,吃起来也不觉得那么“清淡”啦!
鸭腿
假如你身边刚好有煮汤剩下的鸭腿或者小卖部顺手买的卤鸭腿,请不要犹豫地把它和泡面搭配起来,你会发现新世界!
水煮泡椒牛肉片的做法大全
1.牛肉洗净
2.切成薄片后用清水泡清血水后洗净捞起控水
3.备好泡椒,葱花和生姜丝
4.把牛肉放入碗中加入盐,黄酒,生抽和生粉抓匀后腌制1小时
5.热锅倒入油
6.温油下入牛肉过油至变色捞起
7.留底油下入泡椒和生姜爆出香味
8.再把牛肉回锅翻炒均匀后熄火出锅
9.盛出后撒上葱花即可
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除。