儿童菜谱2-3岁牛肉两岁宝宝肉类做法-菲力牛肉网

儿童菜谱2-3岁牛肉两岁宝宝肉类做法

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于儿童菜谱2-3岁牛肉和两岁宝宝肉类做法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享儿童菜谱2-3岁牛肉以及两岁宝宝肉类做法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

两岁宝宝肉类做法

萝卜鸡

原料：鸡肉末，白萝卜片，海米汤适量。

调料：盐适量，白糖少许。

做法：1.把洗净的白萝卜切成薄片，放入开水里烫一下捞出控去水分;

2.将海米汤倒入锅里上火煮开，放少许白糖和食盐，再把鸡肉末、白萝卜片放入锅里，边煮边用筷子搅拌至煮熟，出锅即可食用。

营养小提示：萝卜中含有丰富的维生素C和锌，有助于增强免疫能力。此外，萝卜中的芥子油还有促进胃肠蠕动，帮助消化的功能。

太阳肉

原料：鲜猪肉末，鸡蛋。

调料：葱花，淀粉，酱油少许，盐少许，清水或高汤。

做法：1.肉末加适量酱油(可不放)、少许盐、湿淀粉、葱花(可多放一些)、清水(或高汤)放在一起搅拌均匀

2.将拌好的肉末铺入大碗或大盘中，用筷子扒出几个坑(数量视放入鸡蛋数而定)，每个坑中磕入一个鸡蛋

3.将肉沫和鸡蛋一起放入蒸锅里，用旺火蒸15~20分钟，直至肉沫和鸡蛋都蒸熟即可。

注：淀粉和水多放一些，可以使蒸出的肉更嫩。还可以加些奶酪粉，也很美味。

营养小提示：鸡蛋富含丰富的蛋白质、卵磷脂、卵黄素。猪肉肉质细软，结缔组织少，适于宝宝咀嚼。

牛肉炖什么可以让孩子长高

牛肉炖汤加胡萝卜、山药、西红柿等给小孩吃都是比较好的，但由于小孩的身体状态及吸收等情况不同，不能确定最好的搭配。

2岁宝宝山药牛肉饼做法

所需食材：

牛肉100g，山药70g，洋葱20g，淀粉10g，全蛋1个，小葱适量

制作过程

?山药蒸熟压成泥，洋葱炒香放凉备用，牛肉用辅食机搅打成泥

?所有食材放入碗中搅匀上劲

?手上抹油取适量肉泥整理成型放入不粘锅，小火慢煎两面上色熟透即可

好了，关于儿童菜谱2-3岁牛肉和两岁宝宝肉类做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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