一包山姆麻辣牛肉热量，山姆卷热量测评-菲力牛肉网

一包山姆麻辣牛肉热量，山姆卷热量测评

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山姆和牛汉堡热量

1.山姆和牛汉堡热量在256大卡

2.做法

1.准备些蔬菜夹到汉堡里，这里有黄瓜片、西红柿片、洋葱圈、奶酪片、沙拉酱、生菜叶；

2.在准备些肉馅，碗里放了一半牛肉馅一半猪肉馅；

3.准备些水果做沙拉；

4.在面包糠中加入一些牛奶或者水，混合放置一会

5.蔬菜洗干净，切好备用

6.在肉馅中加入一个鸡蛋，一点洋葱碎，盐、胡椒、料酒和酱油，后加入面包糠拌匀

7.把肉馅分成若干份，做成圆饼状，入锅中小火煎熟，也可用烤箱烤熟；

8.把煎好的肉排连同蔬菜一起放入汉堡胚中即可

山姆卷热量测评

山姆-抹茶芝士-3420大卡/1.4kg

山姆-核桃布朗尼-4280大卡/950g

山姆-提拉米苏-2390大卡/1kg

山姆-巴斯克芝士-3808大卡/1k

山姆-原味麻薯-108大卡/个

山姆-丹麦菠萝奶酥-387大卡/个

山姆-原味瑞士卷-271大卡/块

山姆-伯爵瑞士卷-282大卡/块

山姆-巧克力瑞士卷-253大卡/块

山姆-咖啡瑞士卷-302大卡/块

山姆-碧根果丹麦酥-341大卡/个

山姆-蝴蝶酥-168大卡/个

山姆-巧克力泡芙-330大卡/个

山姆-蛋黄芝士挞-246大卡/个

山姆-黄油牛角包-102大卡/个

山姆-肉桂卷-373大卡/块

山姆-核桃枣泥糕-171大卡/片

山姆-榴莲千层-2931大卡/1kg

山姆-玛德琳蛋糕-147大卡/个

山姆-大法棍-925大卡/根

山姆-德式碱水大纽结-249大卡/个

山姆-糖霜甜甜圈—176大卡/个

山姆-巧克力甜甜圈-275大卡/个

山姆-丹麦香肠面包-278大卡/个

山姆肉包热量

1山姆肉包的热量是一定的，根据不同的品牌和配方会略有区别。2综合不同品牌和配方的数据，山姆肉包的热量通常在250-400卡路里之间，其中大部分来自于面包和肉馅。3除了热量以外，山姆肉包还含有一定量的蛋白质、脂肪、糖分和钠等营养成分，应适当控制摄入量，并结合其他食物搭配食用。

好了，关于一包山姆麻辣牛肉热量和山姆卷热量测评的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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