牛肉粒汤面辅食怎么做好吃 1岁宝宝西兰花牛肉辅食
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宝宝牛肉饼辅食1岁以上
材料:
牛里脊适量、胡萝卜半根、土豆半块、葱少许、姜少许、鸡蛋一个、面粉一小勺。
做法:
1、牛肉纤维粗,不能顺着切,一定要把长纤维切断,更容易入味,而且烂。切成小块,放入凉水中,加入葱姜煮五分钟捞出。
2、把胡萝卜,土豆蒸熟,切丁,和煮熟的牛肉粒混在一起,加入鸡蛋。
3、放入面粉,调匀,平底锅倒入橄榄油。
4、把面糊倒上,摊成一个个小饼,煎到两面金黄就可以了。
1岁宝宝西兰花牛肉辅食
先准备食材:牛肉,西兰花,土豆,胡萝卜,香菇。将所有的食材清洗干净,煮熟,然后放入辅食料理机中搅拌成泥状。不用放任何的调料,可以多做些用冰箱冷冻,随时用随时加热,牛肉泥中可以添加更多品种的蔬菜。吃法呢,将牛肉泥放到宝宝的粥,面条或米粉中加热煮熟即可。
牛肉饼宝宝辅食
用料:牛肉馅90克,胡萝卜一小块,鸡蛋1个,洋葱一小块,土豆80g,淀粉10g,盐适量
做法:
步骤1,准备好食材,牛肉馅如果不够碎,自己再剁一剁,我喜欢剁成肉泥
步骤2,土豆切片上蒸锅,蒸熟后捣成泥备用
步骤3,胡萝卜切碎热水烫一下,然后捞出沥干水分备用(大一点的宝宝吃也可以不用热水烫,直接切碎备用)
步骤4,洋葱切碎,锅中放少许油,将洋葱炒熟至变色,备用
步骤5,将所有食材放到一起:土豆泥+洋葱粒+胡萝卜碎+牛肉馅+鸡蛋+淀粉,再加少许盐
步骤6,搅拌均匀
步骤7,平底锅刷油,油热后转小火,用勺子将肉馅料摊开成一个个小饼,视情况翻面儿、盖锅盖焖煎至熟
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