孕后期血糖高能吃牛肉吗？孕后血糖高该怎么办？-菲力牛肉网

孕后期血糖高能吃牛肉吗？孕后血糖高该怎么办？

大家好，如果您还对孕后期血糖高能吃牛肉吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享孕后期血糖高能吃牛肉吗的知识，包括一起讨论下，孕后血糖高该怎么办？的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一起讨论下，孕后血糖高该怎么办？

我是小豆妈，很荣幸能够回答你这个问题。

今天我来分享一下孕期血糖高专业食谱吧。

妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠的饮食食谱是需要根据孕妇的身高、体重、BMI、孕周、运动量来计算的！这样能保证胎儿足够的营养和良好的控制血糖。

如果孕妇餐后2小时血糖血糖值处于不吃甜食就正常的情况下就没有这么麻烦了！如果在自己减少主食量不敢吃水果的情况下餐后2小时血糖值还是高，做到以下基本的几点还是对控制血糖大有帮助的。

第一：用纯牛奶、黑豆或黄豆豆浆、咸豆腐脑代替各种粥（五谷豆浆也不行，不建议吃速溶燕麦片，可以用生燕麦煮熟放入牛奶中也行）

第二：馒头、米饭换成糖尿病专用抗性淀粉大米，这种米饭能饱腹，血糖也能保持稳定！吃不惯就买无碱苦芥面，含量超过53%的（注意无碱，很多面条都有碱）

第三：餐后30分钟去尽力走动，最简单家务或者慢走30分钟到40分钟（特殊不建议运动的孕妇除外：比如前置胎盘，量力而行，注意安全！）

第四：食入的肉类均为纯瘦肉，肥肉的能量很高。（如果您想炖个煲汤来补充营养，建议首选鱼汤，最好喝汤吃肉！想喝排骨汤首选瘦小排，开水焯烫去油）

第五：蔬菜优先选择低GI蔬菜，能量低。声明：南瓜没有降糖作用！（绿叶蔬菜，白菜，萝卜，黄瓜，番茄，韭菜，茴香，西葫芦，苦瓜，茄子，丝瓜，冬瓜，青笋，菌类，海带等）

第六：水果选择低GI水果，每天不超过200克，水果拼最好。如果餐后血糖很高，而且波动性很大，建议暂时就不吃水果了，用黄瓜，番茄来代替。（推荐桃，柚子，草莓，李子，苹果，其次是猕猴桃，梨，西瓜。不吃火龙果，香蕉，芒果单糖含量高的水果）

第七：选择酸奶时要擦亮眼睛，（尽量喝纯牛奶），看看配料表是否有白砂糖，有时候包装上写着无添加糖，但实际上是有糖的。

第八：少食多餐，一天5-6餐都可以。

准妈妈孕期高血糖怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，如果怀孕前血糖正常，只是怀孕后才升高，称为妊娠期糖尿病，因为孕妈妈糖尿病，会影响胎儿，所以一定要高度重视。

对于孕妈来说，一般都是在孕24周以后才会出现妊娠期糖尿病，所以在孕24周需要进行糖耐量检查。

对于大多数妊娠期初期被血糖困扰的准妈妈来说，如果高出正常水平不多，在6.0以下，通过控制饮食适当运动，坚持少吃多餐，少吃主食以及所有不健康的食物，当然还必须要保证营养，往往血糖就会降至正常了。

如果这样做血糖还是降不到理想范围，那就要用胰岛素了，目前，妊娠期糖尿病应用胰岛素，是最安全最有效的药物，对母亲和胎儿都是安全的，胰岛素本身就是人体分泌的激素，只是因为少了，补充一些而已，孕妈大可不必担心。

希望我的回答能够帮助到你！

怀孕后餐后两小时的血糖是7.7算正常吗？

你好，非常高兴为你解答问题，普通人餐后两小时血糖正常值应小于7.8毫摩尔/升，大于等于11.1毫摩尔/升，考虑为糖尿病；孕妇餐后2小时血糖正常值不得超过6,7毫摩尔/升。

测餐后2小时血糖值可发现可能存在的餐后高血糖，较多2型糖尿病患者空腹血糖不高，而餐后血糖很高，若只检查空腹血糖，对糖尿病患者的诊断，可能会不准确。

孕妇餐后两小时血糖7.7，是略微偏高了，但是问题不是很严重。这种情况暂时可以不用药物治疗，通过控制饮食，注意少食多餐，细嚼慢咽。不要一次性摄入过多的主食，不要进食甜食，同时进行一些力所能及的体育活动，如散步，做家务等。通过上述这些方法来改善，使血糖降低。

如果你能够严格坚持上述饮食及体育活动的控制，一般都可以使你本来就不太高的血糖恢复正常的。但如果你不能够严格做到上述饮食及体育控制，血糖继续升高的话，就必须使用胰岛素降糖。

希望我的回答能够帮助到你！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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