胡萝卜土豆牛肉做出来的汤?牛肉土豆胡萝卜汤的做法

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牛肉和土豆和胡萝卜可以一起炖吗

牛肉和土豆和胡萝卜可以一起炖吗

牛肉和土豆和胡萝卜是可以一起炖的。

牛肉提供优质动物蛋白质,土豆作为优质碳水,胡萝卜可以提供胡萝卜素,三者可以说是良配。

只是牛肉不容易炖烂,所以牛肉需要先单独煮一段时间,能用筷子扎穿了再加入胡萝卜和土豆一起炖,这样牛肉可以炖的软烂,土豆和胡萝卜不至于懒成渣。

牛肉土豆胡萝卜汤的做法

牛肉土豆胡萝卜汤的做法

牛肉土豆胡萝卜汤,首先需要土豆和胡萝卜去皮洗净切块,然后牛肉切块用水焯一下,用油下锅,牛肉煎炒一下,再倒入水,土豆和胡萝卜加盐炖就可以

牛肉和土豆胡萝卜一起炖有什么营养价值

牛肉和土豆胡萝卜一起炖有什么营养价值

牛肉和土豆胡萝卜一起炖非常有营养,牛肉含蛋白质非常丰富,土豆含大量的碳水化合物,而胡萝卜含丰富维生素和胡萝卜素,这三者放在一起炖非常有营养价值

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