芋头牛肉柿子汤怎么做西-菲力牛肉网

芋头牛肉柿子汤怎么做西

今天给各位分享芋头牛肉柿子汤怎么做的知识，其中也会对汤的做法,西红柿牛肉萝卜汤怎么做好吃,西进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

芋头和羊肉能一起吃吗

可以，以下是羊肉香芋火锅的做法：

主料：羊肉800g、香芋500g、香菇300g

辅料：油适量、盐适量、辣椒适量、调汁适量、鸡精适量、香菜适量

步骤：

1、羊肉处理好放进电压锅里炖熟烂。

2、捞出冷却，

3、切片。

4、备香菇清洗待用。

5、再备香菜，

6、香芋去皮用刨子刮片。

7、放进油锅里过油，

8、出锅待用。

9、将原汤倒进汤锅里，

10、放进干辣椒提辣，

11、备调汁。

12、放进调汁加盐烧开，

13、倒进炖好的羊肉，

14、再倒进香菇将香菇煮熟。

15、再放进香芋片。

16、调入鸡精烧开，

17、放进香菜上桌开吃。

牛肉可以和什么一起煮汤

牛肉和西红柿一起炖最有营养。此菜不仅味道鲜美，而且能增加免疫力、补气养血强身。

西红柿中的番茄红素和食物中的蛋白质、脂肪结合更有利于人体吸收利用，在烹调时，维生素C会在番茄红素的保护下相对损失的很少，一般在少于120度的低温烹调15分钟内西红柿里的维生素C的损失率会在30%之内。

牛肉中含有不少胶原蛋白，这也是美眉们喜欢用来养颜美容的东西，但是胶原蛋白只食物中的辅氨酸和赖氨酸含量比较充分时，在维生素C的帮助下才会转化为人体的胶原蛋白。如此，富含维生素C的西红柿就当仁不让了！牛肉中含量丰富的铁属于血红素铁，相对植物中的非血红素铁会更容易被人体吸收！

人体摄取了足够的铁才会使血液中血红细胞增加携氧量，使人体各个组织器官有足够的氧气供应。所以，女性经常正确的吃一些含铁丰富的食物更容易使面色红润、精神焕发！

还有牛肉炖土豆可以保护胃黏膜。牛肉炖芋头可以养血补血。牛肉炖南瓜健胃益气。牛肉炖香菇易于消化。

汤的做法,西红柿牛肉萝卜汤怎么做好吃,西

牛肉萝卜汤的做法步骤

西红柿和萝卜切块。

把事先炖好的牛肉汤和柿子放入锅中。

把萝卜也放进去。

放入酱油，不用很多只是借个味。

放入糖和五香粉。

放入一点红酒，和料酒的作用一样。

在加入盐。

出锅的时候放入鸡精。

在放入香菜和胡椒粉。

一大锅热热呼呼的牛肉汤。

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