芹菜和可以和牛肉一起吃吗,牛肉芹菜可以一起吃吗
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牛肉芹菜可以一起吃吗
牛肉芹菜能一起吃。
在性味上,牛肉味甘性平,芹菜味甘性凉,两者性味差异,但不存在斗嘴的环境,因此可以同食。
在营养身分上,牛肉中含有卵白质、纤维素、脂肪、维生素、以及钙、锌等多种矿物质,芹菜中含有水分、维生素、膳食纤维、碳水化合物、有机酸、以及磷、钾等微量元素,两者身分之间互不发生倒霉回响,因此可以一起食用。
扩展资料:
牛肉芹菜一起吃可以促进牛肉消化,牛肉中含有较多的纤维素,肉质较硬,不是出格容易消化,芹菜中含有促进胃酸排泄的有机酸,可以辅佐肠胃消化,利于接收。
鸡肉尽量不要和芹菜一起吃,从营养学的角度上说,鸡肉和芹菜同食会伤元气,两者相克,但不会中毒。一般来讲,少量的鸡肉和芹菜一起吃,能够发生相克的反应几率很小,而且产生的副作用也不大,所以对人体上的危害基本可以忽略的,所以少吃没有太大关系。
参考资料:牛肉芹菜百度百科牛肉芹菜包百度百科
牛肉和芹菜可以一起吃吗
牛肉和芹菜可以一起吃。介绍一个芹菜炒牛肉丝。
主料:黄牛肉400克、芹菜100克
辅料:青红适量、生抽适量、尖椒适量、蒜适量、姜适量、淀粉适量、小苏打适量、料酒适量、干辣椒适量、食用油适量、芝麻油适量
步骤
1.黄牛肉
2.把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下)
3.牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂
4.先放生抽与苏打粉合匀
5.再放料酒与生粉
6.如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟
7.我腌了2小时左右
8.芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用
9.因在炒的过程是时间短.所以配料要全部准备好
10.干辣子
11.锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉
12.当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅
13.锅里留一部分油,炒香配料
14.放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)
15.放入芹菜
16.放入牛肉.整个过程要有顺序,才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉.
火侯:中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油
17.出锅前淋入芝麻油
18.上桌.因事先已放食用盐所以在烹饪过程是不需再放食用盐.
牛肉选购是第一关键,挑选牛肉大有文章老牛肉肉色深红、肉质较粗;嫩牛肉肉色浅红,肉质坚而细,富有弹性
19.你学会了吗?请照到做一次.保证炒了一次还想炒第二次
20.成品
请问牛肉和芹菜可以一起吃吗
可以,今天的这道牛肉香芹馅儿的饺子非常鲜美,芹菜稍加处理,不仅完全没有了芹菜那种“特有的味道”,而且香软嫩滑,咬一口鲜香爆汁儿,相信你吃过以后一定会爱上它的。反正我们全家老少都喜欢,包少了都不够吃。新年了,包饺子还是这馅鲜美,快来试一试。
主料3人份
面粉500克
水260克
牛肉馅500克
欧芹400克
辅料
葱姜适量
盐适量
食用油适量
料酒2勺
生抽2勺
老抽1勺
胡椒粉小勺
蚝油1勺
香油适量
鸡精1小勺
步骤1牛肉芹菜饺子的做法大全
面粉和水放进厨师机搅拌桶,2档揉成光滑的面团。厨房有了厨师机,会省事儿很多,烙饼、饺子、包子、披萨、馅饼、面条……只要是和面的事儿就交给它,剩下的时间就来调馅
步骤2牛肉芹菜饺子的做法图解
牛肉馅中加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、蚝油、盐,顺着一个方向搅拌均匀,让馅上劲儿,图中就是搅拌好的肉馅,很粘的样子
步骤3牛肉芹菜饺子的家常做法
准备一把香芹,香芹是芹菜的一种,比普通芹菜的茎要细,做馅儿最合适。香芹择去根部和黄叶子,清洗干净,锅中烧开水加入1勺盐、1勺食用油,把洗净的香芹放进锅里焯烫2分钟,捞出来控净水分
步骤4牛肉芹菜饺子的简单做法
焯烫过的香芹,晾凉后切成碎,用手稍微攥一攥水分,放进牛肉馅中
步骤5牛肉芹菜饺子怎么吃
加入一些熟的食用油,先把切碎的芹菜拌匀,然后再与牛肉馅拌在一起,搅匀
步骤6牛肉芹菜饺子怎么做
大葱、老姜切成碎,放入牛肉馅中,加入适量香油、鸡精,搅拌均匀后,牛肉芹菜馅就调好了,接下来就开始包饺子吧!
步骤7牛肉芹菜饺子怎么炒
馅调好,面团也就醒好了。取出来揉匀搓成长条形,就成大小合适的饺子剂子,按扁擀成饺子皮
步骤8牛肉芹菜饺子怎么煮
取一个饺子皮,放上适量饺子馅儿,两手配合包成饺子就好啦!如果你是一个新手,要注意饺子馅不要放太多,少一点儿没事,多了容易破皮哦!
步骤9牛肉芹菜饺子怎么炖
锅中放入足量的清水,大火烧开,把饺子放进锅里煮熟,捞出来装盘就可以开吃啦!天冷就吃这肉,搭配芹菜包饺子最鲜美,全家都喜欢,包少了不够吃,
步骤10牛肉芹菜饺子怎么煸
芹菜这种蔬菜一般都做菜吃,但是用它做馅儿更鲜美,家里有老人孩子更要常吃。新年了,包饺子还是这馅鲜美,钙质蛋白含量高,我孩子常吃身高185
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